青春不迷航 大法照亮生命的光

【明慧网二零二五年四月十日】（明慧记者沈容采访报导）站在人生路口的年轻女孩，面对成长过程的挫折与挣扎，要如何找回安定内心的力量，稳步走向海阔天空的未来？让我们来看看何子瑀的故事。

小的时候，何子瑀总是人群中最安静的一个。面对身边喧闹的世界，她常常思考许多连老师、父母都无法解答的疑惑。她说：“那时候，我常常不自觉看向窗外，想着自己为什么会来到这里？人活在世上又是为了什么？”在寻找答案的同时，为健康所苦的妈妈却比子瑀更想解开生命苦难的因由。

在子瑀八岁的时候，家中地板常出现大把掉落的头发，子瑀对着母亲说：“这是妈妈掉的头发！”回忆当时的情景，子瑀说：“当时，我不够懂事，没有察觉到母亲的异样和痛苦。后来某一天，妈妈还嘱咐我，要我以后好好照顾爸爸和弟弟。”原来，子瑀的外婆与阿姨都罹患癌症。当母亲发现自己也出现相同的症状时，内心的恐惧让她失去活下去的勇气。

奇迹从一张传单开始

二零零四年八月，就在母亲写好遗书，做好与家人告别的准备时，一张母亲同学递来的传单，改变了她的人生。这是一张介绍法轮功九天班的简介，同学并告诉她自己的先生曾患有胃溃疡，是因为炼法轮功才好的。

一张传单犹如一线希望，燃起子瑀母亲求生的意志，尽管当时九天班已剩下最后四天，她也把握时间前往了解。

仅仅上了两天，连续十四天因身体疼痛无法入睡的母亲，竟能在夜晚平静睡着了。她感到惊奇不已，买了法轮功主要著作《转法轮》，想一探奥秘。子瑀母亲说：“那时我觉得自己命不久矣，就想把握时间赶快读完，即使最后真的死了，能够读完这本书也满足了。”

就在如饥似渴读着《转法轮》时，子瑀母亲发现身体不再剧烈疼痛，整个人轻飘飘的，而且胃口大开，能吃能睡，嶙峋的身形也逐渐饱满起来。

子瑀回忆道：“这真的很神奇，妈妈看书才不久，我们就可以感受到她的变化，头发本来很稀疏的，却变多了，脸色本来很暗沉的，也变亮了，就是整个人变得很健康、很不一样。”

母亲赶忙将自己康复的好消息告诉亲人，子瑀说：“外婆、阿姨知道后都来修炼了，他们后来也都相继康复。尤其是外婆的转变太大了，本来因为化疗的关系，头发都掉光了，但我回去看她时，外婆的头发全部长了回来，而且都是黑发。我看到时吓了一大跳，那一幕直到现在都还记得。”

图1：子瑀和母亲一起参加法轮大法修炼心得交流会。

摆脱梦魇　沐浴圣洁佛光

这些发生在家人身上的奇迹，不仅让她印象深刻，也让子瑀走出梦魇缠身的困境。子瑀说：“我从很小的时候，就会重复做着同一种噩梦，只要一入睡，就会梦到一群妖魔鬼怪来追杀我，每一次我都在梦里一直跑一直跑，不断逃亡，心里非常害怕。但是自从妈妈修炼后，我的梦就变得不一样了。”

每一天的夜晚，子瑀母亲都会读法给孩子听。子瑀和弟弟最爱听的著作是《洪吟》。“我们非常爱听，也非常爱读。虽然当时还没有办法理解到那么多的内涵，但我们都知道大法好，法轮功能使我们变成更好的人！”

沐浴在圣洁的佛光中，子瑀的梦境有了奇妙的变化。“好几次，我在梦中跑着跑着，便远远看到母亲打坐的身影。母亲正炼着法轮功第五套功法，身上散发出强烈的光芒，我跑到母亲身边，看到这些光芒将那些妖魔鬼怪全数清除。一段时间后，那些恐怖的画面，就不再出现了。”

升上国中后，子瑀不再做梦，每天睡得安稳香甜。直到高一那一年，子瑀再次经历了一个异常清晰的梦境。她说：“我梦到一场大海啸席卷而来，卷走了房子、树木、电线杆、动物和人。海啸过后，所有建筑物都被夷为平地，我一个人走在荒野中，听到远处传来大法炼功的音乐声，我循着声音走近，看见妈妈正在打坐，面容祥和，然后我就醒了。这个梦给了我很大的启示，也许世界会有天灾、会有劫难，能够拯救世人的，只有法轮功。”

翻开《转法轮》　走上修炼路

大法在子瑀的心田逐渐扎根，那时的她尚未察觉，自己也可以像母亲一般，走上这条返本归真的修炼之路。直到二零一五年的一天，子瑀正值大学二年级，突然一种难以言喻的忧郁突然袭来，也就从那天起，她开始陷入失眠的困扰。由于长时间无法入睡，使得情绪益发低落，性格也格外压抑。

突然间，她想起母亲，想起了那本金灿灿的书——《转法轮》。她说：“我赶紧回家拿了一本《转法轮》带回宿舍看，想说如果晚上睡不着的时候，就读这本书。后来我每晚每晚地看，开始能睡上几个小时了。”

子瑀也下载了炼功音乐，每天上完课后，便静静地在宿舍炼功。没过多久，同学们都发现她的转变。子瑀说：“我以前有肠胃病，体重偏瘦，同学觉得我很像生病的人，炼功后食欲变好了，体重也慢慢上升。”

有一天，一位同学还对她说：“你的头发这么黑，为什么还特地去染黑呢？”子瑀照了照镜子，才发现发色竟比过去深了两个色阶。她说：“我不仅食欲好转、头发变黑，身体也变得更健康了。”

在冲突中提高　在矛盾中升华

大三期间，子瑀曾遭遇一段突如其来的人际冲突。一位朋友开始处处针对子瑀，在其他朋友面前说她的坏话，甚至传讯息直接告诉她：“我非常讨厌你。”子瑀鼓起勇气询问讨厌的原因，却得不到一个解答。当下，她感到非常委屈难过，一个人躲在宿舍里偷偷哭泣。“因为每天都要面对，每天都会被骂。有时看课表的时候，还会想着：拜托！希望她不要跟我选到同样的课。”

她说：“那时同学们会问我发生了什么事，但我想自己是个修炼人，如果说出来，让别人传来传去，对她也不好。于是我选择不说，默默忍受下来。”

没有明确的原因，却时常被针对、孤立。子瑀虽然很痛苦，但她选择不与对方争论，也不向他人诉苦，而是默默学法。

某天晚上，她读到《转法轮》第四讲，她向内找自己说：“她对我不好，我就心里生怨，这不正是人心吗？如果我满怀怨恨，又怎么能算是一个修炼人呢？我知道自己必须放下那些怨气与委屈，平和地面对一切。后来，虽然她还是针对我，但我已经能够平静看待了。”

“到了大学毕业那一天，她刚好就坐在我身旁。那时我们已经能象普通朋友一样自然地交谈，我也感觉到她对我的态度变得柔和许多。我从中深刻体会到，修炼真正的意义，不是逃避冲突，而是在矛盾中放下自我，升华心性，不动心、不抱怨，并始终以善念待人。当业力消去了，心性提高了，矛盾也就自然化解了。”

图2：《转法轮》帮助子瑀在冲突矛盾中提高心性。

如今，子瑀已经二十九岁，从一位懵懂少女，成长为一名坚定的大法弟子。她感恩地说：“在这个乱世中，能有大法这样一个纯净的环境非常可贵。在当今道德败坏、价值观混乱的时代里，法轮功教人向善，教我按照真、善、忍做一个好人，学会分辨善与恶、好与坏，这真的是一件无比幸福的事。我非常感谢师父，改变我的生命，也让我和家庭变得更加纯净与美好。”