一个修炼者的思想力量（译文）

【明慧网二零二五年四月十日】世界法轮大法日是师父将法轮修炼大法公布于世间的日子。这给每个人提供了一个走上一条全新的人生之路的机会，使人能够按照真、善、忍的原则返回自己真正的家园。我视这为一份厚重的礼物并心怀感激。

大约在二零一六或二零一七年时，我听到一个采访，里面谈到中共对法轮功修炼者的残酷迫害。这让我很感兴趣，于是我访问了法轮大法网站以获取更多资讯。我读了经文，下载并打印了法轮大法的主要著作《转法轮》。当我读这本书的时候，我意识到，自己的手中正捧着一件珍品。这本书回答了我最迫切的问题。随后，我在教学视频的帮助下自学了法轮大法的功法。我从来没有在这样的背景下听说过“修炼”这个词，也不理解其深层的涵义。

但我的内心似乎正在发生着变化，虽然我并没有察觉到，因为有一天我严肃的决定开始修炼。也就是说，我决心从那时起始终按照法的标准来生活。那是二零二一年三月一日。

下面分享一个自己心性修炼中的一个例子。

我丈夫两年前把生意转交给了他儿子，因为他该退休了。一生的辛勤工作所造成的身体磨损以及由此造成的残疾和疼痛导致我丈夫近年来不再能够应付，或至少不能很好地应付越来越多的工作。但当儿子打电话让父亲过去帮忙时（他经常这样做），我丈夫还是会拖着身子去。这让我越来越恼火。

虽然我知道不应该插手，因为父子之间的互动或许是彼此化解业力的机会，但我的内心深处仍然充满愤怒。它给我的背部造成了极大的紧张，使我几乎无法行动。一动就会引发很大的疼痛。我头脑一片混乱。

为了摆脱这一困境，我开始审视内心，看看自己在其中扮演了什么角色，我到底还在执著什么。

这些天来，我感到我的思想非常强大并且具有直接的影响力。因此我时刻意识到自己的想法和行为是多么至关重要。

每当我有坏念头并且任其滋长时，我就会受到警示：要么我伤到自己、割伤自己、绊倒、摔跤、撞头，要么有什么东西破裂、掉落并碎成碎片。

那些邪恶思想和随之而来的破坏之间的联系是如此清晰，以至于我立即学会了谨慎行事。每当愤怒的想法或情绪出现时，立即停止它们，并开始从法的角度来审视情况。

师父说：“如果不是我们个人的执著与错误而出现的问题，那一定是邪恶在干扰、在干坏事。” （《精進要旨二》〈正法与修炼〉）

导致我遇到困难的原因是执著？错误？还是邪恶本身？或者我的错误为邪恶打开了一道门？

我暂时得出的结论是，当我觉得某些事情不公正时，我确实会很生气，而且我也认为我有权干涉，从而不适当地干涉了有关人员预先设定的事件进程。因为我极力反对自己以人性化的方式去应对这种情况，所以才会出现背痛的情况。但争斗并不是修炼者处理矛盾冲突的适当手段。

尽管感到疼痛和活动受限，我还是坚持炼功、做三件事以及日常工作。我没有让疼痛成为焦点，我也努力掌控自己的思想，并在一个坏念头悄然出现并试图膨胀时立刻对它大喊：“住手！”

我学到了什么？

“人自己的业力就得自己还，谁都不敢破坏这个理的。”（《转法轮》）

这意味着我不能干涉我认为不公正的情况。如果我让自己被情绪左右，是毫无意义的，并且有碍我的修炼。

我意识到，每个人的路都是命中注定的，这意味着，要承认师父并证实法。

时刻留意自己的思想和行为，可以防止造下新的业力。

看到消极思想在不受控制时产生的影响是多么强大和直接，让我更加坚信，必须加倍增强正念。

花了几天时间我才看到、认识到并承认了所有这些现象与我自己心性修炼的联系。一天早上，发完正念后，我轻松地从地上站了起来。我感到那么轻松愉快，身体上的感觉完全改变了。

“现在别高兴得太早。”我立刻告诫自己。

我无法用言语来表达我对师父的感激之情，感谢他赠送我们如此有效的修炼方法 ——法轮大法。尽管这一路上充满了艰辛与困苦，我还是会记住师父的教诲：“精進之意不可转”（《洪吟二》〈坚定〉）！