去掉人心 实修自己

【明慧网二零二四年五月二日】写出以下几个方面的心得体会，向师尊汇报，与同修交流。

一、通过牙齿变形向内找

从二零二一年八、九月份开始，我的下前门牙在一夜之间发生变形，下牙龈也出现象常人所说的萎缩的不正确状态，下嘴外形也有些变形。表面原因是由于自己老用一个尖锐的东西往下剔掉下前门牙缝隙的牙垢所致。

从小到大，我的牙齿都又白又整齐。但突然一天，四颗下门牙看上去前前后后，东倒西歪，还出现了缝隙，出现这种不正确状态。一张口说话，看上去很难看，而且有一颗牙逐渐的突出到外面，向外斜着，摩擦的下嘴唇内侧起泡，嘴里很难受。牙龈处就象有什么力量使牙龈往一起收缩，牙龈发紧，牙根处牙龈经常会流脓、流血，一些食物用前门牙咬不动，不敢咬。对说话也有些影响，说话时，有些字发音都感觉有些困难。在后来的时间里，有时满嘴的牙都隐隐作痛，有时牙龈就换着位置肿起来。

由于疫情影响，大家都戴口罩，遮掩着，可当去掉口罩面对世人时，很怕人看见那难看的牙齿，更怕见到熟悉的人及老家里的亲人，怕他们问及我的牙齿，都有不想见人的想法。

开始时，自己没有往深处想。有一天，一个同修说我的牙怎么变成爆米花了，象老太太的牙了。我表面上表现的很平静，但自尊心受到了伤害，觉的同修说的话不好听，心里还有点不服气。

在后来的时间里，我开始反思自己，修炼这么多年了，牙应该越来越好，怎么反而变成这样了？才意识到牙齿、牙龈的不正确状态与自身的修炼有直接关系。认真找后，才发现，唉，自己也确实是修的太差了，人心这么多。

牙齿有三颗缩在一起，与另一颗分离，有缝隙。缩在一起的三颗牙齿，其中两边的两颗往上高出一截，中间的一颗往前突出并向外斜着；另外单独的一颗牙也稍微往前斜着。我悟到，这就象我们在一起讲真相的三个同修，我一直没有意识到，我骨子里有比别人修炼的好的想法，比别人修的高的想法，老去挤兑别人，那不就象现在的牙齿一样吗？自己高出其它牙齿一截，或突出其它牙齿一些，翘到其它牙齿前面去，三颗牙齿与另外一颗牙齿脱离开，有间隙，向前翘，这种状态好吗？不和群，不去共同维护正确的位置和状态，形成整体，而是争高比低，没有整体意识，会带来多大的麻烦。

另外，由于骨子里有比别人修的好的人心，必然会有高高在上，在人之上的人心，看不上、看不起别人的人心，经常把心思用到找别人的执著心和不足上，别人有什么不足都能看到，怕别人修不好，老想帮助别人，所以和同修在一起的时候，动不动就给同修指出不足，而不是看到别人的执著时，向内找自己，为什么别人的执著让自己看到了，自己有什么执著心，应该尽快放弃，尽快提高上来，而是老修理别人，看不到自己的问题所在。

我老爱说同修的不足，修口必然很差劲。

以前自己的牙齿很好，发现一起的一个同修前门牙变的状态很不好，又长又不好看，后来每当看到时，心里会出现嘲笑同修牙齿的想法，自己也没有严格要求自己的一思一念，认识到这种想法不善，不符合法，应该尽快修去。

对吃的食物很执著，在家里每次吃饭时，都会说这个好吃，那个不好吃，盐少了，醋多了，这个爱吃，那个不爱吃，几乎没有一顿饭不议论的，吃饭时老爱尝味道，不能口断执著，吃饱就行了，修炼了二十六年了，这方面还没有意识到。

牙齿出现不正确状态后，有时候觉的很痛苦，没法见人了，好象都活不下去了的感觉，见人就想躲开。这面子心、自尊心、虚荣心、不服输的心等等，相关的各种人心都被触动了，有一段时间心情都很不好。

深挖向内找，又发现了自己一直没有意识到的、隐藏的很深的一个很大的问题，这好象就是旧势力在我生命中安排的很不好的东西，就是对自我、自我形像（色相）的执著。在我很小的时候，就很爱照镜子，很注重自我形像，记的自己很喜欢长辫子，母亲给我用玉米须接成长辫子，我会在太阳下把辫子甩过来、甩过去，看辫子的影子。舅舅每次见到我时，如果开玩笑说我的脸象酒柿子，我就会很不高兴，如果说我的脸象红苹果，我就会很高兴，很满意。

长大以后，一直都很爱穿戴“漂亮”的衣服、首饰，很爱在镜子里看自己的形像，在某某网站经常找、买很多“漂亮”的衣服（浪费了大量的时间），平时买了很多首饰，用来装扮自己。觉的自己如果穿着打扮不合适，都没法到人前面去，走到人跟前，就会有一种自卑感。所以，每次出门时，都很难快速出门，在镜子里照来照去，直到打扮的使自己满意，才自信的走出家门。

一种思维形影不离的控制着我：我看上去打扮的很“漂亮”。只要出了家门，走在外面或在面对别人时，这种思维占着自己大脑的一部份，好象是一种机制，一直在暗暗的运作，好象挥之不去，好象自己的生命就为这么点事活着（自己最大的一个执著）。无论在什么场合，很爱看打扮的“漂亮”的女人，想作为参考，以后装扮自己。见到人时不由自主的第一念就是看别人的穿戴、长相，并在心里评价好坏，从小到大都形成自然了，自己都察觉不到。

由于对自己的形像，对人的色相看的太重，色心太重，痴迷于装扮自己的外形，好象整个人被衣服、首饰给控制了。师父看我迷的太深，曾经点化过我，人的衣服只是遮羞的布，执迷衣服，不知精進，沧海桑田，时过境迁，会错失修炼的机缘。

可是从小到大，可能还有历史上的一些原因，还可能有旧势力的邪恶安排，形成的这种不好的观念，左右着我的大半生，隐藏的这么深，自己一直都不知道，要去起来可真是不容易。但是不管怎么样，现在我真真切切的看到了这种观念不是我自己，而是生命被污染的很邪恶、很败坏的东西。

一个心里执著自我、放不下自我的生命，一定是自私自利的，把自我看的这么重，心里装的满满的都是自己，心里怎么还会有别人，怎么还会生出慈悲心来，要达到师父所要求的“无私无我，先他后我”（《精進要旨》〈佛性无漏〉）的境界，就更不可能。讲真相、救众生的效果怎么能好呢？！

回顾自己上班时，与女同事们一起相处的那些时日，总是把自己装扮的很“光鲜”，穿衣、打扮喜欢与众不同，喜欢特别，与别人不一样，骨子里总是想突出自我形像，显示自己，由于自我感觉良好，与人相处时总有一种高高在上，看不起别人的感觉，妒嫉心很强，不想让别人在穿衣、打扮上超过自己，自己暗暗的争做第一，与人相处总是有些不和群，有隔阂，在很多事情上有意表现的比别人好，比别人强，以证实自己在生活等各方面都比别人过的好，无忧无虑，让人羡慕自己有福气，把自己的不足、不如意遮掩的严严实实。这样，与人相处时，就有些装腔作势，不能交心，不能真诚相待，对家庭条件不太好的同事，没有怜悯之心，而是看不起。可是自己一直意识不到，现在想起来真是羞愧难当，悔恨自己的人心观念给她们造成了很大的伤害，觉的自己真的对不起那些同事们，也觉的自己确实修的太差劲，对不起师父的慈悲苦度。

当自己真真切切看到这些诸多人心、观念时，自己都感觉到很震惊，如果自己没有修炼法轮大法，可能永远也不会发现自己的生命被污染到什么成度，自身存在着这么邪恶、肮脏的东西。

自己牙齿的突然变形，表面上看是坏事，让自己很痛苦，但是按照师父法中的要求，真正向内找时，却得到的是迟到的幡然醒悟，感觉到这么多年在自身修炼方面终于有了一些突破，使自己终于看清了自身存在的那些隐藏很深的、变异的、肮脏的、不符合法的东西，自己下决心一定要去掉它们。

同时，我也深深的体会到师父所讲的：“修炼中无论你们遇到好事与不好的事，都是好事，因为那是你们修炼了才出现的。”（《精進要旨三》〈芝加哥法会〉）在以后的修炼路上，无论遇到什么魔难，自己一定要遵照师父的教导，正确对待，正确认识，使自己在法中尽快提高上来。

到目前，自己的牙齿虽然没有大的改观，但我已经不再害怕，不再担心，我想虽然自己向内找出了自己的很多不足，但是可能还有自己意识不到的一些问题，随着自己心性的提高和执著心的放弃，和正念的加强，信师信法，就一定能够归正不正确状态。

二、对“病”的认识

我走入大法修炼，最初是病把我磨的，所以虽然嘴上不说为治病，可骨子里治病的心很强。起初的几年，炼功时，注意力都在自己过去有病的部位，由于治病的心不去，所以不能真正认识师父所讲的法的真正涵义，严重阻碍着自己真正在大法中提高。

修炼多年来，对师父讲的“真修的人没有病”（《法轮大法义解》〈为长春法轮大法辅导员解法 〉）的法理，没有理解好，也没有完全相信，一直没有一个正确的认识。当自己的牙齿出现不正确状态后，当回老家有人问及我的牙怎么了时，自己说现在牙不好了，说这话时，其中有牙有病了、牙龈发炎了的认识。在这期间，也经常担心、害怕自己的牙齿以后好不了了怎么办，而没有站在修炼人的角度上去认识自身出现的不正确状态。

近来，渐渐的从法理上真正认识到了修炼人身体没有病，从真正走入大法修炼的初期，师父就给我们把身体从里到外都净化了，身体進入奶白体状态时，就没有病了，随着修炼，身体逐渐、逐渐的被另外空间采集来的高能量物质所代替，那些阴性的灵体（病）不能够在高能量物质构成的身体上存在，因为高能量物质会将阴性的灵体解体，人也就没有病了，也不会得病了。

我认识到，修炼人身体上出现的一些类似常人的病的症状，表面看象是病，实质是消业，不是病。在消除业力的同时，让我们从中悟道，提高心性的，还有检验修炼人信师信法的成度。

还有，身体出现的诸多不舒服的状态都不是病，都是好事，身体出功的时候也可能会很难受的。

以前，由于法理不清，自己老是害怕自己身体哪儿难受、不舒服，在身体不舒服时，心情会不好，现在明白了，都是好事，应该高高兴兴的。

以前，自己总是害怕吃苦，怕碰到魔难，在魔难面前，很少像个修炼人一样正确对待，总想在大法的保护下过好日子。现在真的明白了，对修炼人来说，吃苦是好事，在魔难面前，能够遵照师父讲的法正确对待，就能提高。修炼人在修炼路上没有魔难，不吃苦，就修炼不成。

三、认清旧势力

从邪恶迫害大法以来，我一直弄不清楚旧势力是怎么回事。由于法理不清，认可着旧宇宙中的修炼方法，走了旧势力安排的路，被迫害，这样，造成心理阴影，怕旧势力的心很重，把旧势力摆的很高，碰到问题时，经常想到的是旧势力，却记不起自己有师父，有大法。

现在明白了，旧势力安排的那套东西，对于师父正法来讲，就是搞破坏，旧势力就是魔，师父不承认，我们大法弟子也不承认。

我们在旧势力的迫害面前，应该不动心。越不动心，旧势力就越没办法动你。守着师父教给我们的大法去修，就能修成。

旧势力就是炼钢用的煤渣，是不该把它看大的，也不该怕它的。

四、明白了人的来源与使命

通过学习、抄写师父的《洪吟六》，很清晰的明白了人的来源与使命，在过去师父的讲法中，已经讲的很清楚了，可是自己一直看不到这层法理，现在明白了，世人都是为救天众、下世来等待师父和大法的上界生命，只是大法弟子已经得法了，而没有得法的世人在红尘中迷的更深，忘记了来世的目地，忘记了自己的使命。他们来世之前和大法弟子是一样的，没有什么两样，我从心里升起了对世人生命的珍惜，想真心的去救度世人。

由于自己悟性差，多年来，法一直在学，特别是近两年来，学法抓的很紧，但没有真正对照大法实修自己，心性、境界提高的很慢，在修炼初期就该明白的一些法理，多年来都没有明白，在修炼初期就该去掉的人心，都没有去掉，真的觉的愧对师父。

感恩师父没有放弃我这个悟性差的弟子，以后一定对照大法，真心实修自己，多去人心、执著，多救众生，不枉师父的慈悲苦度。