最近一年做“三件事”的心得体会

【明慧网二零一零年十二月二十二日】在这里向师尊和同修们汇报一下这一年做三件事过程中的修炼体会。

一、向当地民众揭露迫害，否定旧势力利用“世博”進行所谓的考验

2010年上半年，在明慧网上看到邪党以所谓“世博”为名，企图加重迫害大法弟子，大陆各地都有一些新的绑架迫害案例，气氛也有些紧张，自己也受到波及。有同修对我说“本地公安局接到六一零的指标（绑架到洗脑班），其中有你，你发真相光盘被人看见了，你还是小心点。”我说：“他们说了不算，一切都是师父说了算；发真相光盘是在救人，即使被看见也不是被迫害的理由。”但心里还是有一丝怕。紧接着，旧势力進一步制造假相要对我進行所谓的“考验”，它们操纵便衣跟踪我，后来又派不法警察到我单位找我，企图非法登记我的住处，当时我不在单位。那时，我在明慧网上曝光邪党的不法行为，同时呼吁本市同修发正念加持我、帮我清理另外空间的邪恶。

后来，恶警还是到我单位骚扰，当时我恰好不在，单位同事打电话告诉我、让我回避一下。我当时正念有点不太足，有好几天没去上班。旧势力制造的种种假相，确实给我造成了一定的压力——好象恶警准备绑架我。

在没有上班的那几天里，我在家里没有出去，思想里也有过各种人的想法——是否将家里的一些物品转移、是否流离失所。但我想，一切都是师父说了算。同时，我根本没有退路，如果转移了证实法的物品、如果流离失所，本地区我所负责的证实法的项目可能就停滞了，还有本地区那些与我有缘的世人（包括我的亲朋好友）、本地我所负责要救度的世人谁来救呢？左思右想，只有一条路，否定旧势力，决不能影响了救众生的项目。“一个心不动，能制万动”（《精進要旨二》〈去掉最后的执著〉）。

一方面，我向内找自己，到底自身有什么漏被邪恶钻了空子，遇到这种干扰。我想，应该是自己从去年5月以来，三件事做的越来越不精進了，真相资料发的越来越少，发正念越来越少，学法越来越少，特别是炼功，这两年忙着做事，炼功一周能炼一遍就不错了；还有，怕心总是挥之不去，由于学法不足，做讲真相的事时也正念不足，时常带着怕心在做，到了后来，时常出现怕讲真相的念头，自己没有及时归正这些不正的思想，没有做到全盘否定旧势力，被邪恶钻了空子。

一方面，我在那几天加强学法（看师父2007年的《对澳洲学员讲法》录像）、炼功、发正念，既清理自身不足，也清理外在的邪恶。师父说：“人不配考验这个法，神也不配，谁动谁是罪”（《导航》〈北美大湖区法会讲法〉）。我想，我就是要请师父加持，发出强大正念，彻底解体要对我進行所谓“考验”的一切旧势力及其操纵的一切邪恶因素。那时，在师尊的加持下，我被强大的能量包围着，立着的右手掌在能量的带动下左右振动，天目也微微的看到自己的神通在另外空间和邪恶在打斗，在清除着邪恶，一瞬间感到自己另外空间的身体从头顶冲出，自己的身体顶天立地、无比巨大。

同时，通过学法我明白曝光旧势力的迫害也是在制止迫害、解体迫害，这也是在有力的救度本地区的世人，包括那些参与迫害的无知世人。我将自己修炼大法后所遭受的迫害经历，以及参与迫害的一些单位和人员信息，编辑完成后，发往明慧网，几天后我看到了明慧网上的地方真相单页刊登了我的迫害经历，心里感到无比的欣慰。

经过几天的长时间学法、发正念，自己的心越来越稳了，越来越平静了，不再怕了。我后来打电话问同事恶警是否继续骚扰了，同事说：“恶警让他们监控我、不要‘乱跑’”，其它也没有什么事了，让我可以上班了。于是，我就正常上班了，在师父的加持下，经过几天时间解体了旧势力的干扰，一切又恢复了正常。

二、放下人的观念和积怨，最大限度的慈悲救度自己的家人

老实说，从1999年中共迫害大法以来，由于家人一直站在邪党一边，有意无意的推波助澜式的参与对我的迫害，导致我在内心深处对他们有一种积怨，这种积怨似乎在以前的轮回转世中就已经结下了，这一生被旧势力利用来对我進行迫害。

按照师父的讲法，心里也知道他们也是应该去救度的众生，十年来我也在持续的对他们讲真相，他们也知道了许多真相，比起1999年时好了许多，但就是反对大法的态度一直不能扭转，被旧势力控制的很厉害。邪党一搞新的迫害形式，或是敏感日，他们也跟着对我凶，在我面前骂师父、骂大法，有时我的心会被带动、愤愤不平。

今年过年期间，他们又在我的面前骂师父、骂大法，我忍无可忍、怒气冲冲的对他们大喊，心想：“师父啊，正法已经接近尾声了，他们还在骂大法、不知悔改，我不救他们了，我也救不了这样的人了。”几年来我从没生过他们这么大的气。后来去了一同修家，临走时同修非要送我两瓶酒，在回来的路上，我想是不是师父对我的点化呢？因我那几天刚看了《明慧周刊》上一位日本同修写的交流文章，题目好象是“不被表象所迷，抓紧救人”，他在文章中描述他们在大街上摆的真相展板，世人麻木的不看，有人牵了一条宠物狗经过，倒惹得路人都去看，结果使他们感到很难过；但当晚在梦中，很多人在喝酒，都喊着要“酒”（与“救”同音），他悟是师父点化“世人明白的一面急切的想得救，世人表面的麻木都是假相”。我开始冷静的思考，是否师父点化我，还是要我去救那两个骂大法的家人呢？

看了师尊《二零零九年大纽约国际法会讲法》，我感触很深。我明白了是因为旧势力要对我進行所谓的“考验”，才把我的家人变得这么不好，把他们迫害到这种程度；我不能看他们现在变得多么的不好，就不去救度他们，而应该看他们的当初和历史，珍惜他们仅有的这么一次得救的机会，尽量别被他们表面的不好带动；和我们大法弟子相比，他们是最可怜的生命，不要计较他们表面的不好，应该最大限度的慈悲的救度他们，这也是我的责任、历史使命。如果在历史的安排中，把我和他们的位置对调，说不定现在的我比他们表现的还要不好呢，我真的应该体谅他们，真的不能用人的观念否定他们本质的生命。

另外，自己的家人还没有得救，也向内找找自己的原因，是否自己努力的不够呢。的确，我有怕心、自我保护的私心，不敢给他们真相资料，思想深处总怕他们会告诉邪党人员，从而威胁到我自身的安全。我想，我应该突破这个状态了，不然，怎么能救得了他们呢。从此，我回家时，时常带一些真相单页或真相小册子给他们看；即使他们撕毁了、扔掉了，我也不被带动，我也要持之以恒的这样做到法正人间，把师父和大法的慈悲带给他们，把最后得救的希望带给他们。

三、对照法，明白如何从根本上去掉执著

我一直感到很困惑，为什么自己的色欲心去不净呢？偶然间从《明慧周刊》上看到了师父在《澳大利亚法会讲法》中的一句法，师父说“维护自己的喜欢就是情与为私为我的表现，所以最难去”。

于是，我将1999年的《澳大利亚法会讲法》看了一遍，明白了许多，我明白了造成自己执著心去不净的原因了，原来是为自己的私心太大了，这就是自己执著的根。我明白了，如果能从根本上扭转“向外找”、“为自己”的思维方式，就能去掉对自己的执著，那么其它的执著心就容易去净了。

四、用心做好本地真相单页的编辑工作

这两年编辑本地真相资料的项目，在我市主要由我来负责。结合海外同修的建议，我放弃了做地方版《真言》小册子，因为主体内容确实重复了，浪费了明慧同修的时间。为了节约大法的时间资源，我接受了海外同修的建议，着手编辑了本市的真相单页，单页可作为副刊和明慧推出的各种小册子、其他单页放在一起发放，这样内容就全面了，既有曝光本地迫害，也有综合性的真相信息，组合后的真相资料救人的威力更大，本地迫害信息的加入使整体真相资料的可信度大增。

编辑本地真相单页，也是个修炼的过程，开始我并不会用word编辑，原先编辑地方真相小册子时，都是直接将本地信息替换上去，做起来比较简单。轮到要独立自主的排版、编辑，开始也有一种畏难心，但想起师父要我们“迎难而上”，我下决心一定要突破这个困难。自己有证实法的心，师父就给我智慧，在没有人教、也没看word软件的任何文字教程的情况下，我很快逐步学会了word一般性的排版和编辑工作。

有时不会某一部操作，突然头脑中有一个想法——这样试试看行不行，一试真行了。回想自己几乎是从零开始学电脑、打印、刻录、做系统、破网、下载、虚拟机等各种技术的过程中，很多时候都有这种灵感，真的感受到师父就在身边。

另外，为了编辑出质量更高的真相资料，我经常上明慧网看其他同修写的关于编辑真相资料方面的经验，取长补短；同时，我一直坚持反复的听九评和解体党文化的mp3，尽量排除自身党文化的干扰，编辑出纯正的真相资料；另外，在语句上仔细推敲，尽量注意用词要否定旧势力、否定迫害；还有，每编辑完一期真相单页，都检查一遍以上，尽量不错一个字、一个标点符号，让世人看了心里都佩服。

五、改变常人观念，打印机不修自好

有了打印机已经两三年了，在这两三年中我的打印机确实为救度众生立下了汗马功劳。我用的是佳能4500打印机，买来时就让商家装好了连供，用起来特别方便。在明慧上，在本地同修中，时常看到他们提到打印机维修的问题，在这里我想谈一下自己的解决办法。

因为我从来没碰过打印机，自己根本就不会修理。但曾经在明慧上看到一些同修的交流文章，说为打印机发正念来清除干扰；有的说从心性上向内找自己，找到执著、去掉它，打印机不修自好；有的说打印机也是生命，要经常和它沟通。

由于受党文化唯物论、无神论多年的污染，虽然自己也相信同修们所说的，但老实说，还没有达到毫不怀疑的相信打印机就是有思想、有精神的生命，其实也说明了自己信师信法的心不够。师父不是也说过“在另外空间里任何物质都会体现出生命来”（《转法轮》）。

在这两三年中，我的打印机出过不下五、六十次毛病，有时吐墨水，有时只能打一种颜色，有时打印不全，有时少一种颜色，有时不進纸，有时提示墨盒没安装好而不能打印，有时打不出墨水，有时连供里的墨水不能自己進到墨盒里，等等，我都没有去修理，但后来打印机都神奇的自己好了。我的做法是，发正念清理外来干扰的邪恶，或者向内找自己有什么不好的念头和执著，再要是解决不了，我就在心里求师父帮助，相信师父一定能帮我解决。在这种实修的过程中，我真正体会到了，改变常人的观念，坚定的信师信法，真的不一样。

最近我的打印机一个黑色墨盒的管子一直没有墨水，只有另一只黑色墨盒的管子墨水能進到墨盒，开始提示墨盒安装错误或者打不出黑色，但现在又能正常打印了，虽然那只黑色墨盒的管子还是没有墨水过去。

六、改变看问题的方式，修去指责心、抱怨心，包容同修

记得前一段时间，和同修谈一些电脑使用的安全措施，同修不太接受，于是就发脾气指责她“非要遭到迫害时，电脑里有什么信息都让坏人看到，那时你就后悔了”。当时我的语气很不祥和，事后我静下心来向内找，在面对同修的不足时，自己总有一种习惯性的看问题的方式，那就是指责、抱怨式的看待别人的不足，而不是同情别人、慈悲别人、包容别人，达不到修炼人应有的慈悲状态。

后来想起师父的一段法，我明白了，应该将同修和她的不足区别来看，同修的不足并非她真正的自己，她的不足在害她真正的自己，我应该站在同情同修真正的自己的角度来看待她的不足，这才是符合大法的正确的看问题的方式，才是真正的宽容与慈悲。于是，我在心里对师父说“我错了”，同时也在心里对同修说“对不起”。

七、长时间发正念

進入2010年以来，大陆各省市都新增了一些绑架迫害，我们本地就发生了好几起。从明慧网上看到大陆各个地区的同修们都在交流长时间发正念清除邪恶的心得，我也很受启发。我想我们本地同修也应该把这个项目做好，于是和本地同修经过多次的商量，最后决定每周一到周六的晚间8：55-9：30、每周日的晚间8：50-10：30长时间清除本省监狱、劳教所、洗脑班以及本市和北京地区破坏大法的一切邪恶，并把此消息发到明慧网让本省各市同修们都能看到和配合。

八、查找不足，努力修好自己、努力把三件事同时做好

自成立家庭资料点以来，这两年越来越忙，加上自己单位的工作本身也忙，平常一周也只能休一天，还有同修之间也有事要我帮忙。结果学法时间越来越少了，特别是炼功更少，有时一周都没炼功。当然，忙于做事是一方面，也跟自己对炼功不重视有很大关系，总是依赖于“法炼人”、“功炼人”。身体一直处于一种很疲劳的状态，常人中的工作、做大法的三件事效率也越来越低，恶性循环，身体越疲劳，睡眠时间就拉长了，一天至少要睡五、六个小时，睡眠时间多了，时间就更少了，炼功更跟不上了。自己心里也很着急，就是一直突破不了，总是想等这段时间手上的事情忙完了再好好调整一下，结果总是有忙不完的事情。

看了《二零零九年大纽约国际法会讲法》，心里也想把自己的修炼状态调整好，最好每天都能保证炼完五套功法，可就是迟迟突破不了，觉得自己也没跟上正法的進程。

记得去年大概五月份师父《贺词》经文出来之后，一天早上大概7点出头由于感到太疲劳了，我躺在床上睡了一小会，结果发生了一件很神奇的事。在迷迷糊糊的状态下，我感到一种密度极大的能量从头顶打下来，接着我离开身体到了天上，就象2009年神韵开幕时的天上的场景，师父身披袈裟、显现出佛的形像从庄严的大殿的台阶上走下来。我双膝跪地向师父诉苦说“弟子太累了，太烦心了”，可师父反问我“你到底烦什么呢”，我被问得哑口无言……接下来，我苏醒了，整个过程感觉只有一秒钟，但一看表已经过去二十分钟了。我现在想来，是师父看到了我的修炼状态越来越不好了，点化我要特别注重修好自己，师父讲的另外两件事，我想可能是发正念和讲真相。

由于自己修炼的决心和意志力都不太足，再加上人心重，被旧势力干扰的厉害，学法少、炼功少的状态一直不能调整过来。直到最近两个月，我下定决心一定要每天都炼功，最好每天都能把五套功法炼全，尽量克服时间上的困难，同时放下急于一时的心，把时间分配好，尽量把各个方面（包括常人中的生活和工作）的时间都均衡好，真正做一个合格的、精進的正法时期大法弟子。我有了这个愿望，师父也在帮我。

一天早上3：50起来开始炼功，炼完前四套功法，开始炼第五套功法。也许是长期以来炼功太少的原因，我居然炼着功还感觉很疲劳，结果第五套功法刚开头炼就坚持不下去了，我又躺倒在床上休息了。在我睡的迷迷糊糊时，一个声音（可能是本性的一面）在喊“师父，救救弟子吧”，接着，我就感到一种无形的力量把我往上推，看到了2010年神韵开幕的天空，真的一模一样的，这股无形的力量把我从天空白云围着的洞口一下推出去了，我模模糊糊的看到了各种运动的生命体。我然后苏醒了，回想刚才，我不知师父又为我做了什么，但心里知道师父一定在修炼中给了我很大的帮助，心里无比感激师父。从那以后到现在，我基本上都能坚持每天学法炼功了。

另外，我还有一个至今未解决的漏，就是非常重要的全球四个整点的正念一直不能发全，我现在也下定决心一定要彻底解决这个问题。我还有一些执著心有待彻底修去，如求安逸心、动摇心、怕心、自我保护的心、名利心、猜忌心、显示心、急于求成的心、证实自己和维护自己的私心、虚荣心、妒嫉心、怨恨心、色欲心、男女之情等等人心。我下定决心在下一步努力做好三件事的实修中修去还未修去的人心，归正自己一切不符合大法要求的状态，尽量多学法、多炼功、多发正念、多讲真相、多救人，尽最大努力完成自己的使命和誓愿。

我本人不太会写文章，在这里写出自己这一年的一些心得，与同修们比学比修，不当之处请同修们指正。在这里，我想对和我一样不太精進的同修说一句：我们一定不能再辜负师尊的慈悲等待，一定尽可能利用好师尊苦心延长来的时间，一定努力跟上来、完成使命，让师尊欣慰，对众生、对自己负责。