图1：二零二二年十二月十一日韩国召开修炼心得交流会。

韩国法会于上午十点开始，与会的学员们向师尊表达了最崇高的敬意，感恩师尊的佛恩浩荡。法会进行到下午四点结束，共有十位学员发言，他们讲述了自己在日常生活中的修炼，怎样在法上提高，还交流了讲真相中的体会。

图2～4：韩国法会上，有十位学员交流了修炼心得。

背诵《洪吟》　突破自我观念

柳仁顺是幼儿教师，修炼已十八年。她扎扎实实的坚持做好三件事，当觉得很难的时候就想到敬师敬法。她找到了自己的争斗心、妒嫉心、利己心、安逸心，并努力去清除这些心，其中安逸心是使人懒惰的最大的因素。

她遇到与同修之间的心性考验，经常心跳加快，心里不安，向内找，发现原来是自己被很强的“自我”折磨着，“自我”会使她陷入显示心与欢喜心。

她开始不知道自己被“自我”欺骗，还妄想着自己修的好，遇到矛盾就想逃避。她悟到再往后退就没有路，便开始向内找，扎扎实实的去修炼。通过向内找，原来的愤怒与埋怨化为感恩与歉意，她悟到是师尊在帮助弟子提高。特别是通过背《洪吟六》，她突破了很强的“自我”观念。

以根本上改变　突破对YouTube的执著

金星是来自于大陆的朝鲜族学员，于一九九八年得法。她讲述了怎样放下了对youtube的执著，她刚开始接触youtube是因为自己觉得不能与世隔绝、不能什么都不知道。看youtube后她被形势的变化带动，严重时边做翻译工作边看youtube，还与其他学员分享看过的视频。

后来视力变的越来越差，容易疲劳，学法时发困，呼吸困难，浑身没劲。她还以为由于长时间在电脑前工作造成的，后来悟到是因自己对youtube的执著造成的。

她悟到自己错了，开始少看，但是身体状况还如从前，还是发困没劲，关掉youtube后那种状态就消失了。她认识到问题的严重性，就开始少看或不看，眼睛不累也不难受了。她通过听明慧广播的五·一三特辑，深刻认识到：如果不改变后天形成的观念，就不会有变化。

通过修炼获得真正的健康与家庭的和睦

白龙子已修炼十二年，通过修炼，原来的肠疾、偏头痛、痔疮、耳鸣、腿酸痛等症状均不翼而飞。特别是通过读《转法轮》，腿的酸痛症状痊愈。她经常是《转法轮》不离手，整日读《转法轮》，经常被感动的哭出声来。

她在日常生活中修炼心性，悟到：应该以法为师，注意自己的一言一行。在韩国经常是很难找到停车位，有一天她看到一个好位置，心想赶快把位置占上，一着急就与小货车发生了碰撞事故。她马上悟到自己没有做到先他后我，还有为私为我之心，她跟那位货车司机表示了歉意。

修炼法轮功后，原来反对修炼的家人逐渐变的支持，最强烈反对的女儿也说因妈妈修炼才保护了这个家免遭解体。

珍惜与大法的机缘

姜建伟在韩国的大学获得博士学位。二零一六年，他从师尊的讲法中听到关于史前文化的论述，就抛弃了无神论，他听了师尊的讲法，激动的在房间内不停地转圈圈，自言自语：“我得到了法轮大法，人生的意义是返本归真，我为了修炼法轮大法什么都可以放弃，我为什么这么晚才接触到大法。”

修炼前，他酒量大，烟瘾重，遇到不如意的事情就会发火。修炼后他相信了因果报应的道理，心中有了分清好坏的标准，他戒掉烟酒，说话变得有耐心，心里不平衡或让对方生气时，他会想想自己是不是哪里做错了。

在媒体环境中修炼的体会

在媒体工作的三位学员讲述了在工作中如何提高了心性。

大邱的金锦华在韩国大纪元销售部门上班。在媒体环境中修炼，会暴露很多执著心，她每天凌晨早起坚持网上集体炼功，上午八点参加网上集体学法，还坚持晚上十一点学法。在这过程中向内找，找到了很多执著心，如：妒嫉心、争斗心、怨恨心、想得到上司认可的心，还有黏糊糊的情。她直视这些物质，并努力一一去除。在媒体修炼也不易，但是这里是修炼的好场所，在这里修炼需要每时每刻都看住自己的心，她觉得没有比这里更好的修炼项目。

崔明玉也在媒体工作，她表示：要在媒体项目中精進，修炼中最大的障碍是把自己摆的过高，为了救有缘人，要分清好坏，要能舍，要能忍，发生任何事情，都要先选择大法，做好三件事，不能离开聚集着大法弟子们的修炼场所。她觉得对她来说，在这里修炼才能在迷中能调整人心、能跟着师尊走下去。

连柔善二十二岁，她很小的时候就得法。她讲述了二零二一年初正式进入媒体后的体会。她觉得在媒体工作可以救度更多的众生，感恩能进入有很多大法弟子的媒体，她认识到这里是她的使命所在。

在日常生活中她发现了很多执著，如安逸心、色心、逆反心理、不想做事的心、想占有的心、对食物的欲望、利益之心、吝啬、疑心等等，有一天她突然认识到这一切都是“假我”，她觉得如果不从根子上除掉它还会长出来，她悟到不能象剪枝似的一点一点的去“假我”，而是直指“假我”去清除。

走出佛教　成为大法弟子

朴银珠的家族中盛行信仰佛教，叔父与姨母都是出家之人，她大学刚毕业就下定决心出家。

她在僧伽大学学习过，受过比丘尼戒，经历了四、五次的禅房闭门修炼。她在缅甸接触到南方佛教，在斯里兰卡的研究生院读了硕士。她健康状况不好，去济州岛时从小妹那里学到法轮功。学了五套功法后回到缅甸，坚持炼功，加长学法时间，但她还是觉得缺点什么，一放假她又来到济州岛，借宿在一位女学员家，在那位学员家看到师尊法像的那一刻，她不知不觉中流下了眼泪，头脑中闪出一念：绕很远的路，我终于回来了。

她觉得：也许久远年代以前就与师尊有缘，也许曾与师尊签约过。她用一个半月的时间读完了四十多本经书，每天还坚持读一讲《转法轮》，坚持集体炼功。学法过程中她确信师尊是在讲真理，她接受了应该在常人社会（不用出家）中修炼的法理。

事事对照大法　成为真正的修炼者

安卉是首尔的学员，她来自大陆，是朝鲜族大法弟子，她于一九九六年得法。她参加了在中使馆前进行的接力发正念项目。去年有一天她突然发高烧，浑身痛，连着三日难受，什么都吃不下，但是她想到在中使馆前发正念是向师尊做的约定，就穿好衣服出门，她突然感觉到浑身有了力气，走路也象以前一样轻快。发正念的时候她感受到了很强的能量场，有一个人从远处向她喊：“法轮功，加油！”她感受到师尊在保护着弟子。

打电话讲真相的过程中，她观察对方的反应，向内找。她确确实实的感受到以纯净的心态对待众生时，有更多的众生接受真相并三退。她说自己经常看不到自身存在的问题，但能清清楚楚的看到周围学员不符合法的言行，还能一眼看透，因此她明白了一个道理：周围的学员就是一个镜子，看到别人的不足，应该反过来看自己、找自己。

参加法会的学员们表示要精進

图5：釜山学员，小学教师玉贞兰

玉贞兰是小学教师，釜山学员，已修炼二十三年了。她表示：发言的学员们在艰苦的修炼中做的很好，她很受感动，她要找到自己更多的不足，要精進。

修炼前她弱不禁风，修炼后变的很健康，充满活力，她在学校按着真、善、忍教育学生。当学生间发生矛盾时帮他们化解后教他们向内找自己的错。

很久以前她曾在公园教民众炼功动作，有位教师学完炼功动作后介绍很多教师来学。她想把法轮功功法教给更多的人，她想帮助更多的人修炼法轮大法。

图6：牙科医院院长崔成基

来自韩国金堤的学员崔成基是牙科医院的院长，他表示：于二零一零年开始修炼后，在日常生活中虽然有心修炼，但是总觉得没有做好，听到学员们的发言，他深受感动，下定决心要重新做好。他说自己修炼前是急性子，常发火，常埋怨，修炼后认识到这一方面的不足，努力放下这些，多考虑别人。他经常因没能在修炼上精進而心情沉重。他想成为一个好的修炼者、好父亲、好院长、社会中的好人。

图7：韩国晋州统营消防署的消防正队长尹钟焕

尹钟焕是来自韩国晋州的学员，他的职务是统营消防署的消防正队长，修炼十九年了。修炼前他身体不好，有过严重的风湿性关节炎，经常上医院看病，全国到处找药，工资的三分之一都用在了治病上，为了治病还接触过其它的功法。

他在网上搜索时找到了法轮功，他戒掉烟酒，开始专心修炼。修炼后他明白了最起码应该做一个好人，遇到困难要克服，要能忍受痛苦。现在通过修炼，原来的病都好了，医药费省下来了，家庭也和睦了。

图8：大邱南区的前副厅长权泰亨

权泰亨是大邱南区的前副厅长，于二零一零年三月开始修炼，妻子因身体不好先修炼大法，这成为他得法的契机，修炼后他比妻子获得的更多。

他说：修炼后身体变的很健康，不用去医院，也不用吃药了，这一点真是让人难以想象。接触大法后知道以前练的是邪法，差点让他走上歧途，遇到大法后才找到了真正的修炼之路。

他还说：自己的不足是没有扎扎实实的修炼，通过参加法会看看自己修的如何，学员们的发言几乎是在指出自己的不足，他以后要好好修炼。

这次法会是以韩语进行，为不会韩语的中国与越南学员提供了同声翻译。通过这次法会，学员们表示要比学比修，扎扎实实的修炼，要做到修炼如初，在正法的最后阶段更加勇猛精進。