图1：台北部分学员2023年元旦打坐炼静功

炼完静功后，大家鱼贯走下阶梯，到达中正纪念堂正门自由广场，准备炼动功。天公作美，凌晨已下了一场雨，空中水气十足，但在活动过程中始终没有下雨。学员们自动整队，炼功音乐播出后，动作整齐地开始炼第一套到第四套功法。

图2～3：台北部分学员2023年元旦自由广场炼动功（摄影／许基东）

炼完全部五套功法后，大家喜气洋洋地拿着“恭祝师尊新年好”的字牌，问候法轮功创始人李洪志师父新年快乐！声音响彻云霄，学员们诚摰表达内心对师父的尊敬与感谢。

图4：台北部分学员2023年元旦自由广场恭祝师父新年好

台北学员吴锡昌协助协调这次活动，他表示，新的一年能够早起、起来炼功，大家一起迎接新年的第一道曙光，也是鼓励，希望在今年能够更加精進，做的更好。

图5：台北学员吴锡昌

吴锡昌也向师父问好，感谢师父一路保护：“这个修炼路上师父都一直在提醒、保护着我，非常感激师父给我们这个机会去修炼。恭祝师父新年快乐！”

吴锡昌是陆军官校毕业的职业军人，服役满二十年后退休。他指出，因为在家中排行最小，从小就比较自我，修炼后最大的改变是，变的能够为别人着想。修炼到现在，吴锡昌体悟到，向内找真是法宝，要按照师父讲的法理去修自己这颗心。“看到有的同修改变很大，但是我碰到一些事情，情绪起伏还是很大，心性一直没有提升，那就是修炼没有抓到根本。后来就悟到要向自己的内心去修，修出那个平和的心。”“如果遇到什么事情，都能够坦然、然后心不动，那就是另外一个层次跟功夫。”

吴锡昌分享和同修发生矛盾、提高心性的过程：“以前一位同修对我讲什么，我会去跟他解释，或是想要去改变他，强加于人，希望他照我的意思做。但是最近慢慢悟到，对方讲让我不舒服的话，或者是我想要改变他，都是一种考验。”

吴锡昌表示，“第一次考验我没过关，我就跟对方解释，第二次考验还是没有过去，第三次考验，我就悟到了，要顺其自然，不一定要照我的意思去做，就能够变的很平和。”吴锡昌发现，很多事情都是师父有序安排的，不一定要照什么方法去做，只要我们心性提高，心到位了，事情自然而然就会做的很好。

在顾问业担任主管职务的陈应花表示，修炼前会严格要求工作表现，下属一达不到要求就生气，但修炼后变的能够宽容他人。再者，因为身在工程顾问业，从业人员习惯敝帚自珍，“自己的知识不要让别人知道，这样才能突显自己的重要性。但修炼后，按照真善忍的要求，知道不能够这样。”

令陈应花惊讶的是，真正放下执著，把知识和他人共享之后，反而获得更多，“一方面是更加厘清知识，再来就是在帮助别人的过程中，心情变的很快乐。”“做到真善忍的要求，心情真的是超乎想象的平和。那个自我反而是阻碍前进的障碍，不再固守着自己的观念，放下之后，发现世界更美好；人都固守自己的一点点东西，真的是很可惜。修炼后，我的改变非常大。”

在没有炼功前，陈应花的身体大病没有、但小病不断，“同事形容我一年365天有300天在感冒，还有狭窄性肌腱滑膜炎（俗称妈妈手）、肠躁症等。”炼功之后，不知不觉间身体完全康复，“有一天同事问我：‘你的护腕呢？’”她才想起手已经完全好了！根本不用护腕了。

二零二三年的第一天要向师父拜年，陈应花衣着正式。她说：“今天一早一定要穿的很正式，跟师父拜年。我发现今年外在世界局势真的是变化太大了，人如果没有信仰真的是无法自处。在此跟师父说新年快乐！希望大家都能来了解真善忍，他的涵义非常的深，是人一生真正要追求的。”

在电视台担任客服工作的苏奂颖分享，修炼前她的身体、精神状况都很不好，有忧郁症、社交恐惧症、失眠、痔疮、脚抽筋等问题，药石罔效，开始修炼后，三个月就完全康复！

图6：台北学员苏奂颖

在这段修炼过程中，苏奂颖认真按照师父的要求学法、炼功、修炼心性。有一阵子她脚抽筋、走路非常痛，但她就是相信师父与大法，把担心放下，“从大法中我的认识，修炼了，这些魔难就是给我净化身体，师父就是要帮我把那个业力推出来，所以肯定要承受一点魔难，但是那就是一个过程，所以我就高高兴兴地接受，把心放下，该做什么就去做什么。”

苏奂颖回到家要爬五层楼梯。有一次，她往上走的时候脚抽筋了，非常痛，但她就是努力去克服，“要克服这个消业的过程，我就是坚信，这就是师父帮我净化身体的过程。”于是她奋力往上走、往上走，离家门剩下两三个阶梯的时候，竟然就康复了，脚抽筋从此就完全好了！“那个疼痛就此完全消失了！”

以前，苏奂颖患有忧郁症，总是觉得自己跟别人格格不入；修炼后她发现，很多事情不是自己想的那样，不要给自己贴标签，很多时候正念一出来，做什么都变的很顺利。“知道自己该往哪走，就往那个方向走，那些忧郁自然而然就消失了。”

修炼后，苏奂颖对“顺其自然”的法理体会的很深刻，她跟家人之间的相处也变好了。“家人现在不再觉得，好像是我觉的他不够好，所以他要改变；而是我有在照顾他，他有感觉被照顾到，所以我讲什么他开始会听。就象是水一样，干旱的时候，土地自然而然就会吸收水份，但如果像太阳一样继续强烈照射，那土地只会更干涸。”

最后，学员们都表达对李洪志师父的感谢，“在修炼过程中，师父为我们操心的太多太多，感谢师父，并祝师父癸卯兔年新年快乐！”