一、正念过色欲关

因为当常人时，对夫妻间性生活欲望强烈。修炼后，为了尽快过好这修炼人的第一关，便用“出家人”的标准要求自己。也知道在这个层次上法是允许有这种夫妻生活。但悟到这是法对一般修炼者初入门时的宽松要求（不要因为这搞的家庭不和）。既然决定做一个精進实修者，就得高标准要求自己，约束自己。由于自己作出了这一决定，平时羞答答的妻子一反常态，主动投入怀抱，自己虽有冲动，但强抑实施，主念排除。很清醒她是对着“决定”来考验的。

为解妻子对修炼的误会，便诚意告诉她，法对修炼人不同层次有不同要求，并不是修炼人不能过夫妻生活，是我得法晚，想用高标准要求自己，跟上正法進程。何况这方面以前我们也没欠缺过。师父法中说过“精血之气是用来修命的”（《转法轮》），我们也不能够无端浪费。佛教还讲“万恶淫为首”呢。这是修炼人的第一关，过不去了，就甭想修炼了。妻子是通情达理的，瞬间过后，就不好意思了。

修炼得到了妻子的理解和支持，她也明白了修炼的严肃性，并且从内心感受到大法的美好。不用出家，不用持戒，不用夫妻分离，父子分离，能在一家人团团圆圆的美好生活中修炼，与出家相比这种修炼形式太好了（以前我曾有出家念头）。一年后，妻儿也都走進了修炼，成了互相配合做好“三件事”的好同修。

对我来说，夫妻间的色欲关过的不是太难。最难的是另外一次。前面我讲过，常人时，我色欲心强烈，见到年轻貌美女子不但多看几眼，有时还想入非非，有贼心无贼胆，恨自己没有艳福。修炼半年后，果然有一美女走進生活，且很随便，百般讨好，零距离单独接触中，用言语挑逗，行动诱惑，太勾人心了。这时我才知道“英雄难过美人关”的全部含义。但我不是英雄，我是修炼人。我就觉得奇怪，这等好事在我修炼前几十年的等待中她不来，如今修炼了，决定放下了，她才出现。这对我来说太不可思议了！哪有这等便宜事！我就对这件事说，你以为我不知道你来的目地吗？你以为我会上当吗？就算你使出浑身解数也是枉然。收起你的这一套吧，对我已经不起作用了。与得法相比，你什么也不是。就这样，在师父加持下，我艰难的过去了。可色欲关我在睡梦中过的很辛苦，持续两年多。色欲这东西如毒蛇猛兽，一不警惕就毁了。

二、过病业关

来人世几十年，争争斗斗，造下很多业力（含生生世世）。修炼前近几十年，自己感觉身体没有什么大病（潜伏的不知道），几乎没有打针吃药这等事。修炼后，自己知道有师父在管，对“病”这种事就更不放在心上了。虽然不放在心上，可该承受的部份还得承受。

修炼三个月后，一天夜里，肚子突然剧烈疼痛，绞着心。我知道消业的机会来了。为不影响妻儿，我紧缩着身子强忍着，心里对业力说，你来的再凶再猛我也得把你消下去，因为你不具有法的特性，你想有未来，就离开我，待我圆满善解你。实在受不了时，怀疑是邪恶迫害，就对师父说：师父，我是您的弟子，就走您给安排的路。若是您安排的弟子坦然接受。否则，坚决拒绝，一切由师父作主。因为自己明白法理，吐了一阵子，就没事了。

还有一次得了非常重的“感冒”，起不来。上班时间快到了，我便说：业力，你悠着点，待上完班，再与你理论。如果你害的我上不了班，罪可不轻。我就挺着起来，心念着法，上班去，过程中请师父加持，决不能因为业力干扰上不了班，给修炼人带来负面影响。

这样的消业有几次，都很快过去了。消业是辛苦的，过去后就不是一回事了。

三、帮同修

说是帮同修，其实是提高自己。大法修炼是一个整体，每个学员都是整体中的一粒子。整体提高，整体升华，才符合法的要求。

我们地区偏僻，同修少。“七·二零”迫害后，只有几个在身体上得益过的老年女同修坚持下来，都抱着对大法感恩的心理在做事，时而精進时而懈怠。当修炼懈怠时，邪恶钻空子迫害。

有一老年女同修A在二零零八年八月份，忙于农活，放松修炼，被轿车给撞了。看医生，敷药，卧床不起。我发现后与另一同修B坚持每晚到她家学法，切磋，发正念解体邪恶，求师父加持。一段时间逐渐痊愈。

就在这时，同修A却又出现了另一状态。一天，我发完零时正念约四十分钟，甜睡中被电话铃吵醒，话筒里传来了同修A儿子（未修炼）急促呼叫：“我妈快不行了，你们快来吧！”我立即约同修B赶到。在常人看来，同修A是不行了，可我心里清楚不是那回事，是邪恶迫害，是假相，是有意牵动人心。我什么都没想，也没问，与同修B立刻盘腿发正念加持同修A，戳穿邪恶阴谋，解体邪恶，向师父求救。因为我深信师父有回天之力，宇宙的一切都在师父掌握之中，什么也动不了师父。过一会儿，同修A缓过气来，我便在法理上帮助她，加持她的正念。告诉她，你这种状态唯有师父能帮你，就看你能不能放得下，放得彻底。

我悟到同修A的生命是师父给延长来修炼的，就跟她说，要修炼必须有肉身作为载体才能修炼。没有肉身，没有生命，不但修炼不了，你人世间的一切都没有意义了。你挣的钱再多，儿子学位再高，丈夫的爱再深，一切荣华富贵都等于零！她果然醒悟，放下一切，得到师父慈悲保护。即使这样，我还是守着她，陪着她，直到早上八点多才离开。

为了使同修A精進起来。我们就把学法点搬到A家，跟她一起学法、切磋，清理她家庭空间场，开创宽松的修炼环境。就这样坚持半年多。

几年来，我把同修事当成自己的事。同修有事喜欢找我切磋，我也乐意在法理上帮忙。可我很惭愧，自己修的不好，有时候帮不到点子上，有的同修还是走了弯路。我恨自己太差劲，感到对不起师父和大法。其实帮同修就是修自己。

四、做三件事

正法时期修炼的大法弟子，每个人必须切切实实做好“三件事” ，走正师父给安排的大法路，才配得起“大法弟子”的称号。我虽无缘“七·二零”前个人修炼，但当我踏上修炼路后，就全身心投入到学法中来。每天坚持至少学一讲《转法轮》外，其余时间把师父““七·二零”前所有讲法按时间顺序一遍遍的学。把听师父讲法录音、看师父各地讲法当成一种享受（投入其中确实非常美妙），深切感受到法的殊胜伟大、师父慈悲与佛恩浩荡。从中洗涤了污垢，净化了身体，纯洁了心灵，提升了道德，回归了本性。从此，再也不看邪党的电视、报纸、刊物等东西了。

炼功。动作是圆满的辅助手段。在初炼动作时，我认真模仿师父教功碟中的动作，跟着师父教功碟学，再结合看《大圆满法》的动作解释，了解每个动作的深层内涵。尽量做到动作准确，达到标准，符合师父所下机制的运行轨道。动作熟练后，我每天都按照法中要求的“五套功法一步到位”在炼，从没落下一套或一次。即使在外留宿，也力求单独房间，以便炼功。在明慧网还未统一炼功时间（3点50分）前，我就已经按照这个时间在炼了。因为炼完功正好接着发六点钟正念。

我愿意在炼静功盘腿中消业。初炼单盘，有时能坚持两个小时。个把月后一炼上双盘，我就坚持到炼功音乐完。这是我一生中最难受的一小时，经过了一次死去活来的考验。这是业力的妒嫉和愤怒。我深信有师父在管不会出事。坚持下去脚掌面上的皮肤一块块都变成熏黑的了。可我不放在心上，它本来就是黑色物质。

我是闭着修的，看不到另外空间的景象，也没有出现什么功能，什么神通。可我感觉到法的威力和神圣。深信师父深信法，是师父叫做的就照办。我按明慧网统一时间发正念，一次没落。有时发正念时间与做事冲突，我也要发出：“彻底解体迫害大法和大法弟子的邪恶生命与因素”这一念。做完事再正式补发。这样好象是走形式，可我也要这样做，因为他是三件事中之一，也是从我心底发出的，至于是否有效我就管不了。零时这次正念，开始时我发得不好，有时会迷糊。自从妻子加入修炼后才彻底改变这种状态。

讲真相，救众生，是大陆环境下大法弟子最难做而又必须做的一件事，是正法时期大法弟子修炼的一部份，是助师正法中“三件事”之一。众生没得救，是大法弟子的责任。所以慈悲伟大的师父延长正法结束时间，为的是救度众生，圆满大法弟子的果位。

明白了法理，我就抱着证实法，救度众生的愿望去做。开始，只给亲人、亲戚、熟人、朋友讲真相，劝“三退”。后来给领导、陌生人讲。每劝退一人或一家，我都替众生感谢师父，感谢大法。我知道“如果没有神在背后的因素，人是什么都干不来的”（《曼哈顿讲法》），所以，我从不敢居功，不敢显示，不敢脱离法的力量，不给邪恶钻空子。

我心里常为救不了众生而着急，而愧疚。因为自己还没修到神的状态，总感到不满意，效果不是很好。邪恶非常猖獗，只要知道你是大法弟子就绑架，不管你讲不讲真相。我这里几个同修就是在做家务时被绑架的。于是，我就换另一种方式做，来弥补这方面不足。

五、做资料

由于自己把握不好，不能大面积面对面讲真相，劝“三退”，愧对众生。为弥补不足，我就萌生了做资料救众生的念头（这里没人做资料）。我有了这个愿望，师父就安排城市同修协助。他们帮我来买电脑、打印机、耗材以及做资料应有的设备，还教我操作。我不用跑劳、操心，资料点就这样建起来了。真把我乐的够呛，心里非常感谢师父！暗下决心一定要做好。

有了电脑，我用法给的智慧，很快就学会了上网、下载、打印、打字、发“三退”、编辑、刻录等基本操作。几年来，我一般每天都看明慧网（唯一看的网站）。每每看到同修被迫害，心里都非常难过，只要有迫害者详细地址的，我都针对其迫害内容给写真相信，寄往全国各地，上至省委书记下至村民百姓。我总是抱着希望他们明白真相，停止迫害，选择未来的救人心理在做。尽量让他们从中体会到我一片真诚的心。在给一般民众写真相信时，我针对不同阶层，不同系统，不同职位，不同工作的众生，写不同的真相信和搭配不同真相资料（不超重）。让他们明白真相，珍惜机缘，认同法，有好的未来。我总是抱着“为他好”的心理写真相信，救众生，效果很好，我一直坚持着。

做资料，发资料，救众生，是资料点的主要任务。为充份发挥资料作用，不造成浪费，采用面对面发资料。就是利用本县及邻县乡镇逢集日，趁人们赶集时，把资料直接送到众生手里，不愿意接的（极少）就收回。快速高效，一般不到三十分钟就能发出几百份资料，发完立即离开。资料用密封袋装，每份资料有真相信、小册子、周报、护身符等，美丽的包装，珍贵的资料，免费的赠送，很吸引人。一般人即时拆阅，一眼望去，好一派壮观景象。值得一提的是从做资料到发完资料所有环节都要保持心纯念正，慈悲善良的心态。我的资料点还经常为同修做大法书，师父新经文，《明慧周刊》，《明慧周末》，《九评》，周报，光碟，真相资料等，供同修学法、切磋、救度众生。发挥了资料点应有作用。

使用真相钱币救度众生是我经常做的一件事。没有打印机前我就用手写，有了打印机后就用机打印。设计美观，内容丰富，款式多样，钱币字色协调、干净、平直、漂亮，众生喜欢。几年来，除了面额一百元大币外，其它钱币我都做上真相花出去。买东西时，真相钱放一起，找回的钱放另一口袋，只花真相钱，已经形成习惯，自然了，没了人心。很多时候也把面额一元的真相钱兑给常人（小商板）找零用。同修也都用。很多真相钱在市场流通，救度着众生。在师父慈悲加持下，平稳的走到现在。

几年来，我没有什么轰轰烈烈的事，只是做了一般大法弟子应该做的事，再平常不过了。即使这样，在另外空间也都是师父法身在做。如果背后没有师父法身加持，我是什么都做不来的。心里非常感谢师父！感谢大法！感谢同修们的帮助！

现在层次，就说这些。有不在法上的，请同修指正。