去掉已养成习惯的负面思想

【明慧网二零二三年六月十日】我一向认为自己是乐观积极的，没有什么负面的思想。连日来，在我们的日常交谈中，我先生多次点出我的反应“总是先看到事情负的一面”。师父通过先生的话点出了我很大的不足，自己负面的思想已经养成了习惯，在生活中不知不觉表现出来。

这些负面思想表现在很细小的事情上。比如，一个周末的早上，我和先生在客厅闲聊家里的事情，我抬头望向窗外，早晨的太阳光洒落在后院的树上，“这些树枝越来越茂盛，应该修剪一下，不然太占空间了。”我脱口而出。先生回了我一句：“为什么你总是先说不好的事情？”

我马上反驳说：“这哪是不好的事情，我只是说事实呀。”他没理会我，继续看他的书。

上一周，我趁天气好，把先生买回家的瓜苗和番茄苗种好。昨天早上（周一，公众假期），先生正在菜园里除杂草，我走过去看看新苗的生长情况，第一眼看见他已经用漏斗式的塑料罩把瓜苗保护了起来，我不经意地说：“唉呀，连这一棵的叶子也开始被虫子吃了不少。”

不料先生又回我一句：“为什么你总是先说不好的事情？”

“你的第一反应是看到负面的东西，而不是去想你丈夫做对了，把新苗保护起来了。”他加以解释说。

我顿时感觉脑子被敲了一下，“嗯，你说得对，我都没注意到这一点，我应该好好改一下。”是呀，自己的眼睛明明首先看到的是那个绿色的保护罩，而思想上反映出来要说的话却是那片已被虫子咬了很多洞的叶子。

先生还继续说：“负的结果已经存在了，你再说又有什么意义呢？得看你如何去解决问题。看，你种下了苗，都没有去关心它。”

听着，我心里头还想反驳：“是我辛辛苦苦把所有的新苗种好了，你还来怪我？”不过，这次我没有把话说出来，我意识到他说得对，那也有自己的责任。

事后，我静下来反省自己，我真是无意地让自己的负面思想占据上风。平时在家里，总是爱挑先生的小毛病，“买的东西太多，到处乱放，生活空间越来越狭窄”，虽然表面在忍让，心里头却时时带着抱怨的心情。

在常人的工作中，或者是在参与的一些大法的项目中也是一样，每当遇到问题或困难时，第一时间想到的是其负面的结果，想到的是“我怎么、怎么了”，说白了，那就是为了私，计较自己的得失，没有站在自己是修炼人的角度，用法来衡量去宽容别人，从别人的角度考虑为什么事情没做好。

在西方常人的专业技能培训里面，也非常讲究个人精神信息的传递，面对客户的拒绝或刁难问题，需要从不同积极的角度去化解，无论如何，自始至终要让对方感受到你正面的态度，正面的工作热情，这才是一个成功的销售、谈判或交易。

通过最近经历的两件小事情，我感悟到，作为大法弟子，助师正法救人，那更应该时刻保持一颗正面积极的心态，不断去掉自己已养成习惯的负面思想。

（责任编辑：于悦）