“这本书，是我的精神食粮”

在饱受慢性肠炎折磨的六年里，乌苏拉（Ursula）都不能安心出门，因为她可能随时随地需要立刻上厕所。为了摆脱病痛，她不仅是医院的常客，也尝试了各种方法，阅读了很多书籍，但都无济于事。两个孩子还小，她在治疗后需要静养时还得找人帮忙看孩子。“那可真是一段难捱的日子。”回忆着当时的经历，乌苏拉感叹道。

所以在二零零零年四月，当她得知法轮功能帮人获得身心健康时，乌苏拉并不抱太大希望，“试试吧，反正其它的方法都没有效果”。然而，和朋友相约一起去了伯尔尼的集体炼功点后，乌苏拉不仅学了五套功法，还得到了一本宝书——《转法轮》。

回家后，她捧起书就看了起来。书中的内容深深地吸引着她，有的是她已经知道的内容，有的让她大开眼界，还有的是她需要按照法理提高的。看完一讲，她更希望知道下一讲中又写什么。就这样，很快，她看完了全书三百多页。

“这本书深深地震撼了我！”合上最后一页，乌苏拉认定：“这本书是我的精神食粮。这本书能帮我改善大喜大悲的极端情绪，会让我拥有平和生活的好方法。”她开始收拾六年来阅读过的与治疗方法相关的书籍及物品，一包又一包，都处理了。

她也意识到，自己的一些行为需要立即改正。比如，书中关于采气的内容，让乌苏拉想到自己为了治病也曾常年汲取植物的能量，这是不可取的。她说：“我意识到，树木也是生命，这是偷窃。我为了自己身体能有所好转，而偷窃了植物的能量，这当然是错误的，我立即停止了。”

乌苏拉觉得书中还有她没明白的地方，她接着又开始读第二遍。

十天后，她意识到，自己已经不用再整天担心，是不是又该火速奔向卫生间了。这种全新的踏实感不仅仅持续了几个小时，而是几天。她都忘了自己想学法轮大法的初衷是为了祛病健身。没想到，十天内，困扰六年的顽疾彻底消失了。

她的情绪也平和了。乌苏拉曾是一个非常情绪化的人，心里经常会感到不平衡，甚至常常会走极端，时而开怀大笑，乐不可支，可是没过两天心情又会跌到谷底，垂头丧气，心灰意冷。在读完第一遍《转法轮》后，乌苏拉立即意识到，“这是一个很好的功法，能帮助我、让我的情绪平和，不会再大喜大悲”。

随着不断地阅读《转法轮》，不断修炼法轮大法，乌苏拉越来越明白，“世事的发生都有其背后的渊缘，应该顺其自然”。她也知道了人生的真谛是要返本归真，简而言之就是做个好人。她意识到自己不应该被自己的情绪带动起起伏伏，这本身对身体健康就不好。明白了这些后，她找到了内心的平和，也改善了自己的性格。

乌苏拉曾有位主管，时不时会在不合心意时对乌苏拉无理指责，有时连旁人都看不下去了，出言相劝，可乌苏拉依然能坦然面对。因为她从《转法轮》一书中学到，作为法轮功学员要做到打不还手，骂不还口，应该先他后我，多为别人考虑。她也常会答应为同事代班，为邻居做些公共事务，让居住环境更好。同事和邻居们都非常感谢乌苏拉为他们的付出。

对乌苏拉而言，《转法轮》一书，“能给予我们人生的指点，让我们知道如何面对苦难。书中教给我们的很多道理是我们在生活中很难明白的，通过阅读《转法轮》，修炼法轮大法，能让我们提升道德品行，我们会更宽容，能改善自己的性格”。 “简而言之”，她说，“我们可以找到人生的意义，可以成为一个更好的人。”

“这本书，是我探索不尽的宝藏”

在一九九七年那个看似平凡的秋日，为了打发等车的时间，玛努（Manu）信步走进火车站的书报亭，顺手翻开一本杂志看了起来。其中一篇介绍了正在中国盛传的一种功法，这引起了玛努的注意。她读到，此功法让人身心受益，炼者人数众多，特别是可以免费学炼，让她感到这个功法非常正，当下决定，买下杂志，仔细阅读。

一直以来，玛努都在寻找人生的意义，也学练过一些功法，花了钱，却没什么收获，总觉得心里空落落的，已经有一段时间了。看完介绍后，她对这个功法——法轮功更感兴趣了，于是就四处寻找学炼的地方。从比利时到德国，经过漫长的找寻，终于，她得到了一位日内瓦法轮功学员的联系方式，从中得知，在苏黎世有炼功点。但因她当时无法去参加苏黎世的炼功点，所以只能辗转学炼五套功法。

一九九八年的一天，她终于得到了德语版的《转法轮》，那是厚厚一本打印版。她当即彻夜通读，“这本书让我大开眼界，我知道我找到了”。读完全书后，玛努感到：“我非常明确，这是真正的师父在传授真知，揭开了人生真正的意义，告诉我们如何做个好人，如何提升自己。”

她还明白了：“为什么人会遇到苦难，为何人有业力，这解开了我心中的诸多怨恨。我也认识到，我之前遇到的各种困苦和人生经历正是为了让我能遇到并开始修炼法轮功。”

一九九八年九月她参加了在日内瓦举办的法轮大法瑞士修炼心得交流会，聆听了师父的讲法，也倾听了来自世界各地法轮功学员的分享，这让玛努受益匪浅。这也鼓励她反复阅读《转法轮》一书，因为每次读完书，她都会有一些疑惑，可在下一次阅读时又得到了答案，周而复始。

在不断阅读《转法轮》后，玛努感到在日常生活工作中得到很大的帮助。比如遇到矛盾或问题时，她会查看自己的错误及不足，比如是否因为自己有妒嫉心，想要与人争个对错高低等。“这让我的生活变得简单，我无需去抗争。以前我会觉得应该为这或为那挺身而出，去抗争，现在我知道了，没有偶然的事情，所发生的都是有缘故的。这减轻了我的很多压力”。

不知是不是因为曾经是老师的缘故，修炼法轮大法前，玛努在听到不同意见时常会附上自己的观点，以证明自己的想法才是对的。可是在读了《转法轮》，在修炼了法轮大法后，玛努学会了倾听别人的观点，在别人需要的时候伸出援手，而不再强调自己的正确性。她的六个哥哥姐姐们也感到她更平和，更开朗了。

而在遇到生活中的难关时，她会更长时间、更专心的阅读《转法轮》，因为这不仅能让她心里感到平静，去掉心中的怨恨，也给她力量，让她能面对痛苦，在任何情况下都查看自己的问题及不足，让她更能为别人着想，帮助她渡过难关。

对玛努而言，《转法轮》一书就如“一个宝藏，还有很多深层的内涵，更高的智慧是我还未能理解的，还未能达到那个层次，未能明白的”。

她注意到，当她专注地阅读《转法轮》后，对她当天的日常生活也会有好的影响。“这让我从内在发生变化。比如我会更容易接受别人的观点，不会去强求证明自己的正确性。”而她的退一步，也会影响周围的人，比如有时和先生观点不一时，看着先生坚持己见，玛努会坦然面对。过一会儿，先生也会对她说，其实你的观点也有道理。

这本书　世界一百多个国家的民众都在读

黎明破晓之时，乌苏拉和玛努会打开《转法轮》静静地、专注地读着；艳阳高照时，西蒙和克里斯蒂安会用摄像机记录瑞士阿尔卑斯山美景，有时他们会打开《转法轮》，读着读着，似乎置身于一个纯净美妙的世界；夜晚，他们或许会和其他法轮功学员一起学《转法轮》，交流各自的体会。不仅仅是他们，还有遍布全世界一百多个国家上亿的法轮功学员们，都是如此。

从中他们感悟到修炼真、善、忍的美好，感受到为他人着想的幸福，虽然有时也会有遇到苦难时的痛苦和迷茫，但是从《转法轮》书中他们找到了答案、勇气和坚持信仰的力量。

他们还有一个共同的愿望：朋友，《转法轮》一书出版三十年来，已被译成五十多种语言，很多人从中找到了人生的意义，知道了如何做一个好人，感受到了充实和希望，您也想读一下吗？您可以打开www.falundafa.org线上阅读，更可以在书店订购。愿您也找到您一直在寻觅的。