一、转变观念　化解和丈夫之间的怨恨

我和丈夫同修于二零零零年相识，那时还不会实修心性。虽然认为自身条件——学历、长相、家庭条件等都比他优越，对他做事优柔寡断也看不惯，但他对我很包容，当时觉的大家都是同修，以后会相互理解，就决定结婚了。结婚时我和我家人没提任何要求：当时是租的房子，屋子里家具很少，有的家具还是旧的；没照婚纱照；婚礼时没穿婚纱、没戴首饰。自认为做的不错了，可是婚礼当天晚上，他就责怪我父亲某件事做的不对，我委屈的直掉眼泪。从那天起，长达二十多年的家庭矛盾就一直没断。

结婚两年后，他就被工作单位以不再和他续签合同为借口将他辞退。这之后二十年，他只找过几次工作，只有一个工作干了三年，其它的都只干了几个月，绝大多数时间都是在家里待着。虽然没有工资，我一直对他也没啥要求，可是他处处挑我和我家人的不是，总能说出我们对他的不公。他一指责我，我就想不起来法中的要求，心里发堵，愤愤不平，陷在事中争人的理，有时一争辩就是两三个小时。一见到同修我都忍不住诉说内心的委屈和不平，同修都能在法理上开导我，提醒我向内找。每次和同修交流后，心里就轻松了。可是再发生矛盾，那种难受的感觉就把我包围，刚要向内找，“就是他不对”的念头就跳出来。每次看到同修向内找的交流文章，我都感动不已，可是自己遇事时做不到，陷在无休止的矛盾中出不来，内心苦不堪言。

二零一一年，他在没有表面原因的情况下，突遭警察绑架，被非法劳教一年。劳教期满后，他又被非法关押到洗脑班三个月。这一年多时间，我和同修一直配合，先后奔走在公检法、劳教所和洗脑班之间，努力营救他。他回家后，对我的埋怨依然如故，也没说一句感激的话。其实十多年前，开了天目的侄女就和我说，她看到有一世我是一个老商人，丈夫在那世是一个小商人，我把他骗的倾家荡产，他就是来讨债的。我那时恍然大悟，确实是感觉他对我和我家人的怨恨象大海那样深，怎么也解不开他的不平衡心。从常人表面上，实在解释不通，身边人都说他是身在福中不知福，可他发自内心看不到我的优点。我虽然知道了我俩之间的因缘关系，可是“不甘心、不服气、不让人说的心”始终困扰着我，现在想想还有无神论的毒害，眼见为实的观念根深蒂固，对因果轮回认识不清，前几世欠的账不情愿还。

几年过去了，我俩发生矛盾时，我难受的感觉一次比一次弱一些，但还是会生气、忍不住争辩。有时和别人提到他做的事、说的话，还是会激动、愤愤不平。有一同修说我心中没法，其实我法学的不少，就是对照不上自己去修，我感觉就是生生世世造成的业力、观念等不好的东西挡在自己和法之间。

两年前，丈夫突然感到身体不适，总觉口渴，睡了一夜起来还是累，浑身乏力。没过几天，他就请了假在家休息。休息的第二天，他就一整天无力起床，到了半夜，每过十几分钟，他就叫我，我给他用湿毛巾擦拭胳膊，说这样能舒服点。看到他的无助，那时我突然意识到他有生命危险，因为周围曾有几个同修病业离世。想到他可能面对的险境，我一下子觉的这个生命如果就这样走了，也太可怜了，在生死面前以前的矛盾似乎都不重要了。

我眼泪止不住的流，脑中回想起这二十多年来我俩的争争斗斗，在心里默默的和师父说“师父，弟子没做好，如果我做好了，总能在法上，也会带动他，他就不会被旧势力拽着一直怨恨，就不会被旧势力钻空子要拖走他。师父，再给弟子一次做好的机会。”我哭着在心里求了好几次师父。

到了早上炼功的时间，他不再叫我，我以为他睡着了，可是发现他是昏迷了，喘粗气，和他说话，他也不回答。后来我将他送到医院抢救，检查结果是有生命危险的酮症酸中毒症状，血糖奇高，但心脏、肾等器官都没问题，我知道是师父救了他。

这之后，我开始背《转法轮》，尽量入心的学，努力用法来对照自己，逐渐在有些事上能向内找找自己了。一天，学法学到“别人骂你一句，你没吱声，你心里很坦然；打你一拳，你也不吱声，一笑了之，过去了”（《转法轮》）感到汗颜，这字面上的要求我都完全做不到，丈夫还没骂我，我就动心了，差距太大了。怎么才能达到这样“坦然”、“一笑了之”的状态？感觉好难。

我想起师父在《对澳洲学员讲法》的录像中说的，我意识到自己的“自我”太强了，从小学习好，长大了当老师，一直在赞扬声中长大，把“自我”好好的保护起来，不让人碰。和丈夫结婚二十多年，我俩之间的矛盾始终在撞击它，可是我就是护着它不撒手，不忍心触碰它，这怎么能达到矛盾中不动心？所以，我知道了要重视清理这个自私的假自我。

有一天，丈夫又和我说钱方面对他不公，当时正好要发六点的正念。我坐在那里，“他怎么还这么计较”的想法冒出来，但我马上想到了向内找：“是不是我在利益方面也这样？”回头看自己，真是有这问题，把利益看的很重。发完正念后，丈夫说，刚才感觉到我俩之间的一个大障碍消除了。向内找，真的是威力强大！

我们现在和我父母同住。我母亲脾气不好，经常不顾别人的感受发火。自从我父亲得了脑血栓，我更是耿耿于怀母亲不象我婆婆和我姨那样对自己的老伴照顾的细心。有一天，父亲把牛奶弄洒了，母亲又开始指责，我忙帮着父亲说话。我母亲顿时大发雷霆，说极端的话刺激我父亲，我强忍住没再吱声。过后，我和同修说起此事，同修问我：“向内找没有？”“没有。”同修说：“你不能总让身边发生的事就这样滑过去呀。”紧接着，大家坐下来发正念，我问自己：“在这件事情上，我到底应该悟什么？”静下心来，我感受到自己始终为父亲鸣不平，认为父亲委屈，埋怨母亲不像话，还是把表面被欺负的人认作吃亏，其实母亲把好东西（德）都给了别人，才是真的可怜。我没站在法上看问题，和人一样看，我这是观念没转啊！那对自己和丈夫之间，也一直是这个观念作祟，所以总是过不去。其实，是丈夫同修在难中啊，他没灭掉那些私心，始终放不下怨恨，要不然也不会出现上次夺命的大难。奇妙的是在我知道找自己后，母亲一辈子的坏脾气改变了很多。

随着自己观念的转变和对照法向内找的几次实践后，自己面对矛盾时的心态在一点点的发生变化，怨恨和争辩等心越来越淡。有一天，外地同学（也是同修）来电话，又向我说起她公爹对她做过的种种过分举动。放下电话后，知道她的怨恨心还没放下，但她为啥在我面前抱怨？难道我也有这个问题？向内找，虽然感觉对丈夫的怨恨放淡了，但，还愿意和同修谈起他的种种表现，这不还是看重吗？这时师父的法显现在脑中，在那一刻我心中充满了暖暖的善意，对所有我认为曾对我不公的人都在心里原谅了。从那时起，我不再和同修念叨丈夫的不是。

师父多次讲过否定旧势力的法理，其实和丈夫这些年的矛盾纠缠中我也悟到了，是旧势力利用我俩历史上的恩怨，强加他怨恨心，让我俩陷在矛盾内耗中毁掉他，正好也把我拽下去。所以，我在修自己达到不动心、不怨恨的同时，还要否定旧势力的邪恶安排，发正念清理这些捣乱的因素，时常提醒丈夫灭掉怨恨、利益等为私的心，别上旧势力的当。丈夫现在也意识到了自己的问题，知道要向内找了，每天加强了发正念清除那些人心。

二、转变变异观念　放淡色欲心

我从小就喜欢看电视剧，言情剧看的最多，所以被文艺作品毒害，把男女情看的很重，形成了变异观念，把这一生能遇到对自己呵护的如意伴侣看成是最大的人生目标。虽然生活中自己连男朋友都没处过，但时常幻想有某个人对自己如何体贴，思想中累积的情色物质很多。和丈夫同修结婚后，由于他多方面都不符合我观念中的要求，我曾失落不已，生活中无休止的矛盾把我对美好婚姻的幻想击的粉碎，丈夫的处处不理解使我对得到别人的关心更加渴望。

一次，看到同修家两个儿子，都是大眼睛，一个二十岁，很帅气，一个八、九岁，很可爱。我和一同修说，看这两个孩子太精神了！同修说我，“你都说了两遍了，应该以道德衡量人，我有这个想法都马上排斥。”我一下子看到了差距，自己还没有这个意识，更别说实际去修了。自己喜欢穿漂亮衣服（不是为了证实法），喜欢别人夸自己长的好，一直愿意看主角长相漂亮的电影、电视剧，喜欢颜值高的男女明星，还忍不住浏览他们感情方面的八卦新闻，真是累积了大量看重外表的观念和思想业力。

其实师父的很多讲法都对色欲心的危害说的很重，同修这方面的体会我也看了不少，可都是在理上认识，没对照自己，不知道坚决排斥，观念中还认为男女情是美好的。几年前，我们办公室新来个小伙子，热情、帅气，自己动了色念也不知道修。领导安排很多活都让我俩配合完成，朝夕相处，加上自己不知道清除这个不好的心，使这个心越来越膨胀。那时感觉自己只是思想中有这个因素，没有过格的言行，所以根本没意识到自己陷在魔难中。有一天，我和几个同修出去讲真相，突遭绑架，被戴上手铐的那一瞬间，自己才猛的醒悟是这颗心被钻了空子。明知道这个问题容易被抓進监狱，自己就是不知道归正啊，我被非法关押到派出所、拘留所、看守所共五十多天，才被放回家，教训真的太深刻了！

经过这次迫害，我才更加重视清除这个色欲心，当时和同修约定，每天拿出一小时针对这个心发正念。原来色念是人在迷中的想法，当我们看到真相，是不会有这个念头的，我们的本性是没有这东西的。人的本性是要返本归真的，想找个如意郎君这个观念肯定不是自己。所以发正念，重视排斥这个看重男女情、追求美满婚姻的观念。

就在一、两年前，我还想：有人对自己好为什么就是不好的？因为自己感受上觉的挺好啊。原来自己的很多观念都是坏的，甚至是不道德的。以前之所以认识不到色欲的肮脏、自私，正是自己道德水准下滑的表现。回头看看自己动色念时的心态，这个东西真的是没有道德，就是以自我为中心，不考虑自己是不是单身，不管对方是不是有家，而且不分年龄、辈份，只要是异性就可能动心，只要对自己好就开心，太龌龊了。

一天，脑海中突然想到师父的法：“特别要排斥那个思想。它在害你，它在叫你做不是人的事情，它在往地狱里拖你，心里变异了的人们却还认为这是自己。那个观念一冒出来叫你喜欢同性的时候，你要记住了它不是你，又来害你了。”（《美国西部法会讲法》）当时自己猛然一震，这个色欲是害咱们的东西，师父讲的这么清楚明白，可是自己为什么还是经常被它迷惑？总忘记它是坏的、是害人的，而且成了过去自己大半生的追求，周围几个女同修也都受此心困扰、迫害已久。现在我逐渐认识到，有异性对自己好心里感到温暖，就是这个感受把自己骗了，这个感受是假的，是色欲心的感受，不是咱们的真我，正是咱们要修去的。这个色欲感受就象掺了毒药的蜜一样，让你感到甜甜的，让你忽略了它是会毒死人的。从这也体悟到，人的很多感受都是假我的感受，是诱惑咱们的陷阱，要特别提防！

前些天，我学《惊醒》这篇经文，感到善念似暖流一样流淌入自己的心田，把那些天内心浮现出来的色欲败物、私心杂念都荡涤的无影无踪！作为得法已几十年却感到刚入门的弟子，现在特想在这条助师正法的道路上走的更快些，尽早达到师父要求的“对谁都慈悲，对谁都有爱心”（《惊醒》）。

现阶段的认识，不当之处，望同修慈悲指正。