当天的交流会充满祥和殊胜的能量，现场提供三种语言（中、英、越）同声翻译，与会者认真聆听每一位发言者的交流，对照自己，比学比修，他们感恩师尊的慈悲救度，更认识到助师正法、救度众生的责任和使命。

图1：二零二四年美南法会现场

图2～7：法轮功学员交流心得体会

青年西人学员：用法作指导才能获得真正的提高

达拉斯青年西人学员库珀（Cooper）得法时还是一名高中生，他在九年级的地理课上首次听说中国道家思想及相生相克的概念，感觉非常熟悉且引人深思。二零一七年的一个晚上，他很想第二天早上去公园找炼功人，结果真的遇到几位晨炼的法轮功学员。

第一次炼功时库珀感受到一股强烈、愉悦的能量在体内流动，他意识到这不是一般的体育锻炼，最开始修炼的几个月他感到非常幸福愉快，对生活充满了极大的喜悦，但之后库玻经历了很多考验和困难，常人的思想和业力阻碍他精進，他没有做到向内找，也没有用真、善、忍的标准来衡量自己。回顾过去，他说：“我本应将磨难和委屈视为暴露缺点的机会，通过消除负面思想来修正自我，并放下那些我为之而活的七情六欲。这是常人思想的陷阱。”

随着不断学法，大法越来越深地扎根于库珀的内心，他不断看淡磨难，努力把常人的思想和情感放淡、放轻。特别是二零二三年观看神韵演出后，他相信师父为修炼者安排的一切都是最好的，修炼者应该相信这些安排。库珀说：“我只能努力做得更好，并将过去的经历作为教训。只有用法作为指导，才能获得真正的快乐和提高。”

修大法浪子回头，经营餐厅证实法

来自休斯顿的学员陈先生曾是个问题青年，父母离婚后父亲再婚，母亲出国，无人管教的他逐渐染上各种恶习。尽管如此，他内心深处一直在寻找着什么，来到美国后，他偶然间在网上看到《转法轮》，一口气读完整本书，他内心有一种难以言喻的喜悦，感觉自己对人生的所有疑问都得到解答，因此与妻子相继走入修炼。

当时陈先生在一家餐厅做助理厨师，在观赏神韵演出时看到一个关于餐馆的节目，他暗许愿望：“师父，我想开一家餐厅，让同修们在为神韵做饭时不用那么辛苦。”几经周折，他们找到一家位置优越且价格合理的餐厅，在这个过程中发生了很多神奇的事情：当他们需要投资人时，师父带来了有缘且真诚的人；当他们想卖掉原来的店铺时，师父也安排得很顺利；当制定菜单遇到困难时，师父引导他们找到一个同修的烹饪教学网站，从而解决了问题；房东甚至免去两个月的租金以便他们装修和申请许可。

在经营餐厅的过程中，陈先生向员工和顾客介绍大法，期间发生过许多感人的故事，有心性上的摩擦，有通过考验后的喜悦，也有没有做好的遗憾。陈先生说：“我悟到，这家餐厅不是为了赚钱，而是一个讲清真相和救人的地方，师父会带来那些有缘人，我们应该认真做好并经营好。这正是师父所希望的，也是师父赋予我们的责任和荣耀。”

在家庭矛盾中修去妒嫉心和傲慢心

达拉斯的张女士交流了自己在家庭矛盾中去掉妒嫉心和傲慢心的修炼历程。十五年前，先生被公司裁员后一直没有稳定的工作，张女士成了家中主要的经济支柱，大女儿上大学每年要交很多学费和生活费，后来小女儿又考上一所昂贵的私立大学，张女士虽然表面上不给先生压力，但心里一直有抱怨心。而听到朋友夸赞她能干时，她还起了欢喜心。

张女士说：“那时候我没有意识到自己修得很差劲，忙于干事，许多很明显的执著心就这样被忽视了，其中就有妒嫉心和抱怨心，例如我先生早上要睡到自然醒来，然后伸伸懒腰，很享受。我妒嫉他可以不操心，过悠闲自在的生活。”

直到前几年张女士经历了一场病业大关，使她真真切切地领悟到了修炼的严肃。她心里跟师父坚定地说：“我以后再也不向外看了。”她在电脑屏幕上写了几个大字——“谦卑，向内找”，时刻提醒自己要做个修炼人！经过一段时间的实修，张女士一改以前那种高高在上，瞧不起人的心态，对先生不再抱怨，还为他能享受退休生活而高兴。对于那些突如其来的心性考验，她也能做到第一念无条件向内找，从而化解矛盾，提高心性，并真诚地感谢对方给了自己修炼的机会。

向美国政要讲真相的经历

来自休斯顿的彭女士分享了二十多年来做VIP项目的心得体会。在西方社会，每位民选官员都代表着一方众生，对社会和民众有着巨大的影响力，因此救度难度也相应较大，这个过程很艰难，需要克服外部及内部的重重阻力和压力。彭女士说：“作为外来移民，语言和文化差异也是很大的障碍，多少次想放弃打退堂鼓，但想到大法弟子助师正法、救度众生的责任，就保持正念，坚持了下来。”

她分享了一个同修们整体配合向VIP讲真相的例子。有一年本地举办了法轮大法日集体炼功和弘法活动，新唐人媒体制作了短片。某议员的助手由最初的敷衍，到听闻真相后善良的一面受到触动，最后看完短片后明白了法轮功学员都是善良的好人。后来彭女士得到了与议员会面的机会，当时恰巧有位曾经在国内遭受过迫害的同修从德国来到休斯顿，于是他们六人一起向议员讲了真相。第二年这位议员在DC的“七·二零”反迫害集会上做了非常正义的演讲，此后还多次发声并共同签署了国会343号决议案。

彭女士说：“在向政要讲真相时，我们不分党派，用慈悲善念对待每一位遇到的人，他们都是需要被救度的众生。表面上是我们寻求他们的帮助和支持，但真正重要的是希望他们能明白真相，通过我们与大法结缘，并摆正位置从而能够被救度。”

九旬老人学大法　精進不懈怠

达拉斯学员黄女士今年九十六岁，十年前开始修炼大法。得法前的她是一名受洗基督徒，在国内时还学过某些功法给人治病。在一次偶然的机会，她读到一本法轮功真相资料，看完后对大法心生向往。当她终于打开宝书《转法轮》，发现里面的字是耀眼的红色，擦眼再看，字又变成了金色。于是，黄女士参加了“九天班”，从此正式走入大法修炼。

修炼后她遇到的第一关就是不二法门，经过学法，黄女士明白要真修大法就要专一，必须做到不二法门，同修们与她交流、一起学法。三个月的时间，她终于能安心学法不再受干扰了，闯过了这一关。

虽然黄女士得法时已是耄耋之年，但她一直坚持每天炼功，早上参加集体学法，按大法的要求做人，遇到矛盾向内找，有困难求师父、请同修帮助。她不会开车，英文也不好，但她尽力向周围的人弘扬大法，周日会跟同修去健身活动中心教功，帮忙发真相传单。黄女士如今已年近百岁，修炼后她全身大大小小的疾病全部消失，无病一身轻，穿针引线不用戴眼镜，曾经的白发也变黑了。黄女士非常感恩师尊赐予的修炼机缘，她表示会努力修好自己，跟师父回家！