尊敬的师父好！
各位同修好。

借此机会，我在美南法轮大法修炼心得交流法会上，也回顾并写下了自己的一些修炼经历，首先是向师父汇报，其次是与同修交流分享。

一、得法

我在越南时就知道了大法，因为常阅读大法弟子的媒体新闻。那时我只以为大法是普通的气功，用来祛病健身，因此没有太在意。直到二零一七年，我来到美国一年后，我妻子的孩子非常喜欢练武。有一天，他正盘腿坐着按照打坐的方式呼吸，我看到后告诉他，让我给他找一门对身体很好的气功，因为他以前有血栓病，曾经去过急诊。

我在网上寻找法轮功的书籍，很快找到了《转法轮》。后来想想，这确实不是偶然。当我翻开并读完《论语》部份时，内心有一种难以言喻的喜悦。我对孩子说让我先读一遍，我就直接進入房间，一口气读完了这本珍贵的书。读完后，我心灵开拓了很多，我的人生观完全改变了。书中的内容如此简单易懂，却解答了我对宗教和修炼的所有疑问。

师父讲：“有许多人想要往高层次上修炼，这个东西给你摆在面前了，你可能还反应不过来，你到处拜师，花多少钱，你找不到。今天给你送到门上来了，你可能还认识不到呢！这就是悟不悟的问题，也就是可度不可度的问题了。”（《转法轮》）

原来这二十年来，我到处去拜佛，从北到南，从中国、西藏到老挝、泰国、柬埔寨，只要有人邀请去寺庙，我都去了……表面上是去朝圣拜拜，但内心深处其实是在寻找大法。现在我已经找到了，遇到了，真是太幸运和幸福了。我对自己说我要修炼，从那时起，我踏上了修炼的路。

二、师父给予了我新的生命

一天我回忆起在得法前一个多月的一件事。当时我在搭建藤架时，突然梯子倒下，我也跟着摔下去。当时我感觉没什么事，腿只是一点擦伤，走進屋后我就晕过去了，什么都不知道。等我睁开眼睛时看到妻子正在扶着我，岳母站在旁边，母女俩都泪水盈眶，在呼叫救护车。我立刻说没事，不用叫救护车……然后看到裤子湿了，心里暗想这么严重？竟然尿失禁了，感觉就象刚刚死而复生一样！当时我感觉只过了几秒钟，清醒过来象一个完全不同的人，问妻子时才知道我晕了近十分钟……真的象死去了一个自己……感恩师父赐给弟子一个新的生命。

学了大法后，回顾前半生，我发现自己积累了很多业力，比如吸毒、赌博、高利贷、出轨、带女友去堕胎等等。父母在我读八年级时离婚，父亲再婚，母亲出国，父亲让我去和祖父母生活，没有人管束，我开始辍学去玩乐，社会上各种恶习几乎都参与过……所以有如此充满业力的身体……如果不是师父慈悲帮助我用由业力组成的身体来偿还债务，不知道要到何年何世才能还完债……弟子实在没有办法报答师尊的救度恩情，弟子将尽力做好三件事，救更多的人，不辜负师父赐给弟子一个新生命！感恩师尊！

三、改变自我，见证大法的美好，我妻子也步入修炼

回忆起刚开始修炼的时期，最大且最长的考验就是妻子的干扰，也因为舍不得面子，怕别人不能理解修炼，所以晚上我总是偷偷去院子里炼功。一天，我妻子知道我在炼什么……我也跟妻子谈过大法，但实际说的并不深入，所以她自己在网上了解。奇怪的是，网络上有很多关于大法正面的短视频妻子没看到，看到的都是负面诽谤的视频，因此我们夫妻间的冲突不断……我炼功时对着我拍视频并发给亲朋好友一起恶评我，有时我炼完功后她就吵闹，几小时后才停。

起初我只是记的师父讲的要忍，没有争论。一次忍不住，我还想要护照离开……但随后想自己以前对她不好，现在“因果报应”，让她骂也就过去了。直到有一天，我下定决心早上五点去华人区找到的炼功地点，与大家一起炼功，虽然人不多，但内心非常愉快，因为遇到了同修。过去两个月全是自己一个人修炼，虽然我不懂英语和中文，但大家的举动和方式非常亲切和谐。炼功结束回到家时，看到岳父母和妻子坐在桌子旁，神情非常紧张，象我出轨回来一样。妻子问我去哪了？我回答说去街上和大家炼功……妻子说你早上四、五点就出去了，那个时候炼什么功？然后开始说一些难听的话。我也想争辩，但一段法在我思想中浮现：“可能刚一進家门，你爱人就劈头盖脸给你来一通，你要承受过去了，你今天的功没白炼。”（《转法轮》）我立即明白了，难怪每次炼功回家后总是吵架，原来妻子是在帮助我消业，所以才有这样的行为表现，“因为业力落到谁那儿谁难受，保证是这样的。” （《转法轮》）

在我明白了这个法理后，妻子也开始变化，看到了大法改变了我，从一个严重吸烟的人，每天抽一到两包烟，现在已经戒掉了。还有网络游戏成瘾……很多不好的习惯和观念在学法后也逐渐去除了。妻子也看到了这些变化，看到大法的美好，开始想学习。也许缘份还不够，我有几次给妻子播放师父的讲法，但她还没有得法。

二零一九年法会在纽约举行，我报名了，也为妻子报名了并留了电话号码。我没有告诉妻子，只是祈求师父让妻子能去参加。几天后，妻子说有人打电话来登记去纽约的信息，我听后非常高兴，内心感激师父的安排。我对妻子说要参加法会需要是大法弟子，你应该听法学法。妻子也照做了，开始听法。有一天妻子流了很多鼻血，问我怎么了？我说没事，很快会好，内心非常高兴，知道师父已经在看顾妻子，正在净化她的身体。

参加法会后，接触到其他学员，参与游行，参加法会，听师父讲法，看到大法的美好，妻子完全改变了，也正式步入修炼。弟子感恩师父辛苦安排，慈悲救度妻子。妻子用心学法修炼，整体家庭环境也得到了很大改善。

四、餐厅

师父给我和妻子安排了一项救人的任务。我收到了一份通知，要求我去边境城市协助神韵演出。当时，我在一家越南餐厅做助理厨师，于是我请假参加。这是我第一次协助，因为我当时是助理厨师，协调人安排我为团队的同修做饭。这真是一次难忘的经历；这是我第一次直接接触中国烹饪工具和技术，拓宽了我的知识，让我学到了很多东西。这也是我第一次看到神韵演出。那次有一个关于餐厅厨师的演出，非常幽默和愉快。在我的心里，我暗自许了一个愿望：“师父，请允许我将来开一家餐厅，让同修们在为神韵做饭时不用那么辛苦。”（当时，我只有这个愿望，也知道自己没有条件开餐厅。）

看到我的愿望，师父以最详尽的方式安排了一切。大约一年后，在那次经历后，一位同修提到她认识一个人正在出售一家海鲜外卖店，价格大约是50000美元。那天晚上，我们的集体学法结束后，她给我打了电话，建议我们一起去做。我大致计算了一下，觉的可以，于是第二天我请了假，因为辞职需要提前两周通知餐厅找人。当时，我还没有告诉我的妻子这个情况。周末，在集体学法时，同修说她不再想继续了。我心想：“我刚请了假，现在她又说不做了。”因为我和妻子在周末还在市场上经营一家手机配件店，所以我们并不太担心失业。我没有对她生气，只是笑笑放下了。巧的是，那时候我的妻子对做美甲也感到有些厌倦，因此她同意了开餐厅的建议。我做了两年助理厨师，只了解一些烹饪技巧，于是我建议妻子找一个合作伙伴。最终，我找到了一个年轻的朋友来合作。（这时我的妻子还没有开始修炼。）

地点已经决定好了，我们也找到了合作伙伴，但还需要再等三个月才能开始。所以我告诉妻子找一份临时工作，她帮我找到了一个办公室清洁工的工作。如果不是开始修炼，我可能不会做这个工作，但我想起了自己是修炼人，不能挑挑拣拣。也许这是师父的安排，我就去做了这个清洁工作。后来，当我们开餐厅时，我发现清洁的经历帮助我放下了一些执着，比如对脏污的恐惧和对面子的顾虑，并学到了一些技能。这节省了我们雇用清洁工的费用，减少了运营成本。

工作了几天后，我妻子觉的这个工作不太合适，于是要我辞职。也许我已经学到所需的东西，师父又安排我去一家越南餐厅工作，以便获得更多的技能。巧合的是，我在网上看到一家餐厅招聘炒菜厨师。我不会炒菜，只了解一点同修们教的技巧，所以我申请了。当我去试工时，他们非常需要人，直接聘用了我。实际上，我不需要做炒菜工作，而是被安排在了烧烤职位，一切進展得非常顺利。我深感一切都由师父仔细的安排，法也赋予了我智慧。在短短三个月多一点的时间里，我学到了各种技巧和技能，包括如何翻锅，并积累了足够的经验来独立经营餐厅。

在这里工作期间，我没有忘记向同事和餐厅老板的家人介绍大法，送他们带有法的信息的莲花。大家都很高兴并接受了。三个月多一点后，我妻子和那个年轻的朋友终于开始了在她之前看中的地方开餐厅的计划（那时我的妻子也开始了修炼）。有一天，我妻子带着失望的心情回家；之前的店铺已经租给了别人，而那个年轻的朋友也不再想合作。在这几个月里，我妻子努力计算和学习一些经验和知识，家人都知道她在计划开餐厅，现在一切都落空了，不免有些失望。然而，师父安排了另一个机会，实在是很巧合。我的妻子找到了另外店面。她看到地址时，我的心里立即有了感觉（我不懂英语，所以我理解为“国王的土地”）。我对自己说：“也许这是师父的安排，为我提供一个讲清真相和拯救人的地点。”

在检查了餐厅内部、价格以及一些形式和条件后，我妻子与我沟通并翻译了所有内容。回家的路上，我告诉她我们应该第二天就签合同，不用再考虑，因为我们找不到其它象这样位置好、价格便宜的地方，而且也没有经过中介。位置确实很优越，靠近酒店、市场和商业中心。房东甚至提供了两个月免租期来進行装修和申请许可。讨论结束后，我妻子打电话预约了与房东签合同的日期，一切顺利進行，仿佛一切都已为我们安排妥当。于是，我和妻子拥有了一家超出我们预期和预算的餐厅，师父为我们安排了很多细节。例如，当我们需要投资人时，师父带来了有缘且真诚的人；当我们想卖掉手机配件店以专注于餐厅时，师父也安排的很顺利。当我们在制定菜单时遇到困难，师父引导我找到一个同修的烹饪教学网站，从而解决了问题。

我真的感受到，师父知道我们的每一个念头，并安排了最好的事情给我们。后来，我意识到并与妻子分享：师父安排这家餐厅不是为了赚钱，而是作为一个讲清真相和救人的地方。师父会带来那些有缘知道真相的人，所以我们必须把它视为一个讲真相的项目，认真做好并经营好。

师父说：“全世界所有的世人都曾经是我的亲人，（鼓掌）包括那些最坏的，否则在这个时候就不可能有当人的机会。”（《二零零三年元宵节讲法》）

所以我们必须向所有员工和顾客介绍大法，送给他们印有“真善忍”字样的莲花，以便他们能得救。他们的得救也意味着他们所代表的宇宙得到拯救，这正是师父所希望的，也是师父赋予我们的责任和荣耀。

在我和妻子运营餐厅的五年中，发生了许多感人的故事，有心性上的摩擦，也有通过考验的经历，既有好的、也有不好的，有遗憾。我也感受到师父一直在保护和加持我们，只要我们有救人的愿望，师父会安排一切，并且都是最好的。感谢师父，也感谢所有的同修。

这是我第一次写修炼体会，如果有不符合法的地方，希望同修们宽容并指正。

（二零二四年美南法轮大法修炼心得交流会发言稿）