尊敬的师父好！
各位同修好！

我的名字叫Ellie，我的中文名字叫郭善玉。我今年八岁了，是明慧学校三年级的学生。我的爸爸和妈妈都修炼法轮大法，我和妹妹从小修炼大法，我很幸运。下面我交流一下我今年的修炼体会。

一、学法

我们在学校每天有一个小时的学法时间，每次学法我都会很认真的读法，有很多问题和老师交流。通过学法，我知道了我们修炼要自己有想修炼的愿望，而不是为爸爸、妈妈和老师修炼的。这才是真正的修炼。

大法会告诉我们如何做好，如果你能按照大法要求的去做，就是真正的自己在说了算，就是好的。但如果你知道应该怎么做，可就是没有这样做，你就是被执著心指挥着你了。学法让我明白了很多的道理，我就更喜欢学法了。现在，我在家里我也听师父的讲法。

二、努力修掉争斗心

我的争斗心很强，我这一年主要是在修这颗心。现在我在学校里好了很多，和同学之间很友善。但在家里还是做的不好，天天和妹妹争斗，父母听到我们的打闹声，头都大了。我在试着去掉这颗心。我要做到师父说的“打不还手，骂不还口”（《转法轮》）。这对我很难，但是我能做到。

三、懒惰的心

我每天都会发现自己的懒惰心，我也在努力去掉它。在学校的时候，我还会炼功，可是在家里，我就不炼功。每天会有作业，有时候作业在学校完不成，我也不愿意在家里写作业。这是一颗懒惰的心。作为大法小弟子，就应该认真完成作业，这是心性的体现。

四、炼功

我也想说说我的炼功。在学校，每到周五，我们会打坐一个小时。在四十分钟左右，我身体会痛。可是师父说：“难忍能忍，难行能行”（《转法轮》），我也要做到。

我会坚持闭着眼睛炼功，心性好的时候，我会炼得很好，但是心性不好的时候，我就炼得不太好。

今天就说这些了。

谢谢师父！谢谢大家。

（二零二四年加拿大法轮大法修炼心得交流会发言稿）