刚得法的时候，看完一遍《转法轮》，对“真、善、忍”的“忍”字特别注目，因为我脾气不好。过去上班时同事说我直爽，“无害人之心、也无防人之心”。我一直认为这一辈子改不了坏脾气了。可是，在大法修炼中我改变了，先学会忍住、很气愤，愤愤不平时，先憋着不说话。到后来慢慢习惯了忍，后来发自内心的做到真正的平和，为他人着想。

一、当众被羞辱　不生气，体验到真正“不动心”的美妙

二零零八年因向世人讲真相被同修牵连，被冤判入狱三年六个月，当时的二监区狱警教导员非常厉害，见我不转化，就组织一个攻坚小组，利用各种场合找茬辱骂、羞辱我，把我双手铐上想挂到窗户上，威胁我。有一次狱警教导员集中二监区三百多犯人，把我叫到会场台前，手拿电警棍恶狠狠的骂了约一小时，命令三百多犯人，人人要写批斗材料批斗我。

当时我就默默的背师父的法：“忍是提高心性的关键。气恨、委屈、含泪而忍是常人执著于顾虑心之忍，根本就不产生气恨，不觉委屈才是修炼者之忍。”（《精進要旨》〈何为忍〉）背着背着好象她骂的不是我，没动心。而是超乎寻常的发自内心的平静、祥和，就象那些指责辱骂跟我无关一样。

回到号房睡觉时心中还在想：大法真好，我变的不会生气了。如果批斗我，一定要平静的在台上喊：“法轮大法好！”千万别动气，生气的是魔。想到这思想很轻松。（被骂的第二天，监狱的一个科长来调查，问我骂的什么话，我都没记住。）后来狱警教导员只是把犯人们写的几百份批斗材料集中起来交给她，也没开批斗会，一场大动干戈的批斗会就这样不了了之。我悟到：是大法的威力，是慈悲伟大的师父保护了我。后来直到冤狱期满，再没有人找我谈“转化”的事。

二、在看守所不忘自己是一个修炼人

二零二零年我因发真相资料，被不明真相的世人构陷，被公安人员非法抄家，绑架关到看守所。一间不大的号房，关了三十多人，晚上有十几人只能睡在地上。不管什么原因已聚到一起，就是缘份，都是我要救度的众生。白天，我主动跟号房小组长讲真相，她对我也有些好感。

号房里每天晚上要开半小时“号务会”，每个在押人员都要发言几句。那些在押人员都是应付式的说一、两句什么想家了、想孩子了这一类的话。可我是修炼人，这是讲真相救人的好机会。第三天该我讲话了，我就智慧的复述在“办案单位”讲真相的内容， “天安门自焚是假的”、“四二五上访怎么回事”、“共产党为什么要迫害法轮功”等等。每天晚上讲一、两个真相内容。开始她们还有点怕摄像头，提醒我换话题，说摄像头是带声控的，警察和值班人员都会查看。我说：“谁听谁受益，有福报。”特别在所谓提审我的当天，我利用办案人员提审过程中的对话，复述给她们听，其实是在讲真相。那时的在押人员和头子（小组长）也敢听，她们认为讲的是被提审情况，狱警也不会注意。

这样我每天晚上用这种形式讲一个话题，她们喜欢听。有时候结合传统文化讲：有时随缘讲。比如：有个在押人员说，奶奶你睡觉真香，刚倒下就打呼噜。我就趁机讲在修炼法轮大法之前我失眠的痛苦经历和修炼后身心的变化。有时号房头子简单的总结一下当天生产情况，把时间让给我，还叫我坐在最前面讲，怕别人把时间占用了，怕我排不上档。

每次我讲完后，大家都用掌声表示认同。隔壁号房人问小组长：“你们怎么经常拍手啊！”回答说：“有喜事。”直到我离开去监狱，期间几个月从未间断，也没有警察干扰。大家都有机会听真相。

在那里 “三退”（退出中共邪党党团队组织）共四十三人。告诉她们“三退”才能自救保平安！她们都相信。由于我去冤狱三年半，很遗憾没有机会在网上发出三退名单。去监狱一年左右，我每天都回忆一次那些名单，害怕忘记了姓名。后来没有碰上机会将名单带出，回来时只记的号房头子名字。其余人只能祈祷她们再碰上有缘人。

三、讲真相中的一个小故事

有一次我坐朋友的小车去本市买东西，正巧带上朋友老家的一个老大爷。路上我给老大爷讲大法真相，老人不太接受说：他有五个儿子，都有好的工作，其中有当县长的、有当老板的，自己又是几十年的老党员，不愿意退出。我们一边发正念、一边讲退出是自救。四十分钟过去了，快到目地地时，他掉过头对我们说：“我想通了，给我退出党。”我为他做出正确的选择而高兴，就递给他一张护身符。他说：“还有吗？再给我一张。”我说：“给谁呀？”老人说：“给我孙子。”我又递给他一张护身符，并恭祝老人平安幸福！我们和老人分手后各自回家了。

谁知第二天刚天亮，老人从乡下老家步行将近十里路，来到我这个朋友家问：“昨天那个人在你家吗？我一晚上没睡着，怕她把我退党那个事给忘了，所以我一大早就走来问一声。”朋友说：“她人不在这里，不会忘记的。”老人笑着说：“那我就放心了。”

这件事给我感触很深，我不能懈怠了，作为大法中的一个粒子，助师正法责任重大。

感恩慈悲的师父托着我往上升华，拽着我脱离人。感谢明慧网同修们坚持不懈的辛苦付出，使我在交流文章平台中领悟很多，受益匪浅，无比幸运。正法接近尾声，我要学好法，我一定要好好修炼，真修实修自己，用正念多救人，做师父的真修弟子。

叩谢师尊！

感谢同修们！