我想把自己背法、修心、讲真相的经历分享给同修，尤其想唤醒年轻大法弟子，要承担起这伟大的历史使命，不要迷失在常人中，找到自己的修炼目标，别错过这万古机缘！

我一直有个愿望想把《转法轮》背下来，由于没能合理安排时间和急于求成的观念影响，总是在通读和背法之间纠结，没能真正踏下心来背法。虽然断断续续背过《转法轮》，也是随着背，随着忘，没能记住多少。到二零一一年，我终于下了一个决心，要立个长志，把《转法轮》背下来。当时就想：“石碑上的碑文，刻在那，经过千万年的风吹日晒，雨雪淋磨，都能字迹清晰。如果要是法能刻在思想里，走到哪里都能带着大法，将是我这个生命永远的财富。”就这样抱着无论多长时间、多么艰难也要把法背下来，走到哪里带到哪的愿望，开始了我背法的历程。

一、持之以恒、坚持不懈背法

回想起来我坚持背法已经十三年了。开始根据自己的时间定小目标并做记录，一天背诵一段，如果目标太大达不到，容易信心受挫。《转法轮》整本书共计六百个段落，六十个标题。如果每天背诵一段，六百天也能背诵完一遍。我就象刻碑文，必须一笔一画的刻，还得有深度，不能出差错，更何况我背的是宇宙大法，背每一句法，我就象雕刻一样，力求准确无误，背熟了、基础打牢了，再背诵下一句，然后再把整段连起来背诵。

背法必须集中精力，抵制各种思想念头干扰，让自己的主意识主宰自己。开始脑容量很小，一天背诵一段脑袋就装满了，再怎么背也记不住了，大脑不听使唤了。随着背法思想业力消掉了很多，脑容量变大了，一天可以背诵两段，甚至背诵三段了。这样大概用了八个月的时间，背完一遍《转法轮》。

等背下一遍的时候，我力求進度快一些。背诵的时候我尽量每个段与段之间衔接连上背诵。后来我就一个标题连续背下来以后，再背诵下一个标题。虽然背完会忘记，但是每次背都比上一次轻松一些。我看了大量同修背法的体会，吸取他们好的经验方法，有些同修为了背法突破各种干扰和克服负面思维的阻碍等等都能和我产生共鸣，对我也是一种鼓励。我也受康熙教子良方的启发：“朗读一百二十遍、背诵一百二十遍，要求皇子一字不错的背书”。就这样我坚持十三年下来，已经背诵《转法轮》超过一百二十遍了。能够整讲连着背诵。虽然离一字不错，还是差的很远，但是背法在我的生活中已经形成了一种机制，就象通读一样，已经成了我修炼中的必修课。我要持之以恒的坚持下去。

在小组学法的时候，同修建议轮到我读法的时候背诵。自己认为背的很熟了，到集体人多的时候还是磕磕巴巴。让同修给纠正错误，耽误大家的时间，自己也不好意思。因为集体学法都是随机的，也不知道哪段轮到谁。后来我就安排时间，在集体学法前，把该学的这讲法，反复背诵，这样到集体学法，错误就少一些。但是心不静，胡思乱想的时候，明明会背的也不会了，出错率就高；心特别平静，没有私心杂念时，法就象从思想中流出来一样，很顺畅，也不出错。

我身边的同修也在背法，他们问我有啥好的方法吗？我说：“就是有耐力，靠时间磨出来的，只要功夫深，铁棒能磨成针。背法只有自己真正踏踏实实的去实践，其中的美妙和辛酸才能真正的体会，其中有太多师父的加持和点化，有些能用语言表达出来，有些只能心领神会。”开始是觉的自己怎么努力去背法，后来就慢慢领会到自己思想业力越来越少，执著心去掉的越来越多，善良的本性主宰自己，本性和宇宙特性本来就是沟通的，只是同化大法而已，都是大法开启的智慧。很多执著的东西，是在背法的过程中，不知不觉去的，在实际遇到魔难的时候，背过的法会打在思想中指导过关。

二、背法过程中修心

1、去掉显示心

刚开始背法的时候，让家人同修给盯着背，哪里错了给指出来，借此显示自己，背法有進步了心里抑制不住的想显示，装不下这事一样，恨不得把每个细节都说给同修和家人听：“我是怎么努力克服坐不住，没有定力、烦躁、着急等负面思维阻挡的；我是怎么利用零碎时间，洗衣、做饭、走路、上班闲下来的时间背法的；我是怎么晚上背着背就睡着了，睡梦中都是在背法……”总而言之都是“我”字当头，完全忘记了师父的加持、鼓励和点化。家人同修多次提醒我有显示心，后来知道跟别人显示不符合修炼人的标准，开始憋着不说了，但是这个心并没有去掉。就跟自己显示、自己回味整个过程自我欣赏。

随着背法的深入，这个显示心一跳出来就能看见它了。一次我走路的时候又在思想中组织语言显示，我停住脚步，站在那里不动，求师父给我拿掉这个显示心，我不想让它把我摆布的象个小丑一样。瞬间一个东西从我的脑袋里没了，我知道是师父给我拿掉不好的物质。从那以后，我的脑袋里组织语言显示自己的部份变空了。以后背法有突破就变成很平常的事情了，一颗浮着的心踏实下来了，心的容量也变大了。

这颗显示心去掉后，对我以后的修炼和证实法讲真相中也有很大帮助。在同修看来很大、很难办的事情，做成功了，我看得很平淡，不敢再贪天之功了，自己只是跑跑腿，动动嘴而已，都是师父做的。

2、去掉虚荣心、面子心、自尊心

有一次我到新环境上班，前任家里有急事，没交接就走了。我得摸索着干，在他们看来很简单的工作，我不会干，她们觉的我很愚笨。我们是七个人在一间大办公室工作，她们几个人有微信群，也不知道她们说了啥。在上班没几天的一个下午，突然有个人开始骂人，偶尔有人附和，越听越像是骂我一样，因为就我是新人，就我笨手笨脚的啥也不会干，在她们看来就象个傻子，很嫌弃我。

这突如其来的考验，我不知道怎么面对，我这个人本来就很腼腆、被人嘲笑，立刻就脸红，虚荣心、面子心、自尊心全上来了。她骂的话都和我不沾边，我很想解释，话在嗓子转来转去，说不出来，因为当时我委屈的眼泪都在眼睛里含着，一说话就会掉出来。这样大家会更嘲笑。这半天的时间断断续续的听到难听话。我的脸发烧，头都不敢抬，好象自己做错了事一样，木木的在那坐着，希望时间快点过，早点下班，离开这里，就考虑明天还来不来上班？自己能不能行？我表面上承受着执著心受到伤害后的感受，但是我心里在不停的默背着：“打不还手、骂不还口”（《各地讲法一》〈新加坡佛学会成立典礼讲法〉）和韩信胯下受辱那段法。我当时想：“如果让我当着大家的面从你的胯下钻过去，我还得哭了，真过不去啊！我这法不白背了吗？不行，我得静下来，不动心，想着法中的要求。”瞬间又被人心代替“我和你无冤无仇，你为啥这样无理取闹？……”就这样人念和神念互相切换，不停的较量。基本上是神念占上风，好不容易熬到了下班。

晚上，我把这事和同修说了。同修笑着说：“我咋遇不到这事啊，这是好事。”我说我感到无地自容，忒丢脸。想逃避这个环境，同修鼓励我说等这考验过去以后。大家就象没发生这事情一样。第二天我硬着头皮去上班，也不敢说话，说啥都会被人讽刺嘲笑。昨天那个骂我的人好象还没解气，又准备了一堆难听的话，开始骂。因为有了同修的鼓励，我连想解释的心都没有了，我不断的排斥那些污言秽语，不想让它進入我的思想里，甚至把耳朵堵上。当时我的感觉就是她特别想把我惹火了，打一架，让大家看看她多伶牙俐齿多威武，我越不搭理她，她越生气。最后这个人实在没说的了，说：“阿Q精神学的倒挺好，知道骂她也不吱声。”后来她的气慢慢消了。象那个同修说的一样，这事过后大家象没发生这事一样，和睦相处了。

工作上我也逐渐适应了，经过这次尖酸刻薄语言的人身攻击后。以后在生活中，听到不符合自己心里的话，或者是不顺耳的话，我都觉的很淡了，不动心了，我知道是师父又给我拿掉了不好的物质，我的容量又变大了一些。

3、受到干扰 师父点悟我继续前行

有一段时间和我经常配合讲真相的同修，多次被国保警察骚扰。那段时间我的心很沉、怕心很重，总感觉有人盯梢，出门左顾右看，感觉有邪恶在盯着。向内找，好象以前去的执著心，都翻出来了。学法也不静了，出去讲真相，心里提心吊胆，生怕再出点闪失。我尽量调整自己的心态，少拿点真相资料，看着有把握的众生再讲。就这样坚持了一段时间。

后来我在我所在层次明白了，这干扰，这魔难都是修炼路上的必然，以前很多次在讲真相中遇到危险，在师父的保护下，都能化险为夷。这件事情出现是修炼的必然，自己所在的层次否定不了这件事或是有啥历史上的怨冤。今后如何不受干扰，继续做好三件事才是最关键的，法点醒了我，压在我心头上的一种很沉很厚的怕的物质，被炸开了，就象云开雾散一样。

三、多学法是做好三件事的保证

我讲真相的时间不固定，有时利用早上、中午、晚上讲，有时和同修配合去远一点的地方讲。我每次出门讲真相都是求师父加持，把有缘人领来。有时会觉的讲真相就是能量的释放，平时多学法，能量就强，在讲的时候能消掉众生背后阻挡他得救的因素。师父给的智慧也多，讲真相中能句句说到点子上。

师父《为什么会有人类》的经文发表后，我和同修都明显的感到另外空间师父给清理了太多干扰众生得救的因素，讲真相比以前好讲了，这是师父讲给众生的天机，要想办法让众生听到。我们每次讲真相都带上这期周报，向众生传达这天机，也感到这是一种很神圣的使命。众生对大法的态度，和以前有了明显的变化，大部份众生都是无比的感激，甚至给我们作揖合十感谢！

下面说几个以前不听真相的人，现在接受真相的例子。

1、前几天，我在一个社区看见一个人老人正在低头给电动三轮车充电，我也没看见他的脸，就上前搭话：“大叔”。他一抬头，我马上认出他来了。他是水果店的老板，在二零二零年疫情封城期间，因为路上几乎没有行人，他的生意受到影响，心情很不好。我在他店门口给他讲真相，他一把抓住我的电动车，不让我走，拿手机给我拍照要举报，气愤的说：“这都啥时候了，你还弄这没用的。”我一看他这气太大了，说啥也没用，求师父加持努力的挣脱，骑电动车走了，他从后面追我，没追上。这时我赶紧找到在不远处讲真相的同修，告诉同修赶快离开这里。从那以后我就总是躲着他的水果店，也没有想过再去救度他。时隔四年，这次师父让我以这种方式再次和他遇见，我马上想到是师父的安排，我象和熟人见面一样说：“大叔我认识你，你不是水果店的老板吗？”因为我当时戴着帽子和口罩，他可能不认识我了。我顺利的给他讲了真相，他说出了他的姓，然后我用化名给他退出了少先队，还给了他《天赐洪福》和《为什么会有人类》，告诉他好好看看。真是感谢师父的慈悲不愿落下每个众生，赐给他这样一个得救的机缘，如果这个人不得救。因他那次要举报大法弟子的恶行，就可能下地狱。

2、有一个卖货的小商贩，骑着电动三轮车收摊回家，我骑电动车，为了创造机会给他讲真相。我故意在一个很窄，他必须停下来的地方和他搭话，这样的人匆匆忙忙，平时你跟他说话，他都没时间搭理你。当我问道：“大叔，有人给你讲过法轮功真相吗？”他满不在乎的说：“我不看那东西，有人给过，我没要。”我很肯定的跟他说：“大叔，你一定珍惜今天这份机缘，过了这个村就没有这个店了。你看现在天灾人祸到处都是，三年疫情都死四亿人，这份真相你看明白了能保你平安。”他看出来我是为他好，就接受了真相，我给他一个护身符车挂，他顺手就挂在了车上，脸上流出了一丝喜悦。我真为这个以前不接受真相的众生能得救感到高兴。

3、在社区我看到一个五十岁左右的妇女，她的气质还蛮好的，我抓住她的优点，开始赞美了她一番，她很高兴。然后给她讲真相，她马上变脸了，很激动的说：“法轮功的我不要，我是党员！”我一听这个人是党员，就求师父加持，灭掉干扰她得救的因素。我无论跟她说啥，她嘴里就反复的重复着：“法轮功的我不要，我是党员。”我说的话，根本打不進她的思想中，她不去想我说的对与错，就是反复重复着自己的话。我就想放弃，不讲了。在这个时候，师父点化我，如果她错过今天的机缘，可能就没有机会了。我就缓下来，开始转移了话题，因为我刚才夸她的话，她还挺爱听的，就聊了几句家常，她孩子的事情，她情绪稍微稳定下来，我又开始讲真相，这时她反对的声音，没有那么大了，还是不情愿听我说关于法轮功的事情。我就一边赞美她，一边讲真相，最后终于用了一个很好听的化名给她退出了党、团、队，她还接了真相资料。

随着正法進程向法正人间的过渡。这类以前拒绝接触法轮功真相的人，自从师父发表《为什么会有人类》以后，有一部份人思想在转变，还是可以救度的。我的体会讲真相救人就象行医治病一样，不明真相的众生得的是被谎言毒害的疾病。大法弟子用在法中修出的智慧和功能，打开众生不同的心结，治疗人的心病。

经过这么多年在法中的锤炼，师父赋予了我这个生命一种坚忍不拔的毅力。在师父的慈悲看护下，才能走到今天。唯有抱着一颗对师父无比感恩的心，做好三件事，完成自己的史前大愿，才配的上师父赋予我的殊荣。

责任编辑：李明