一九九九年七月邪党开始迫害大法后，我就自己在家炼功了，就更没有重视炼功动作了。B同修后得法，我和她长期一起炼功，刚开始我看到B同修炼功一直处于迷糊状态，就随时提醒她，可她说和我差不多。我说：“我炼功是很清醒的，如果我觉的迷糊了就马上睁开眼睛炼。”说多了，她也不高兴，我想是我太执著她，该修自己了，就不再说她了。十几年来都是这样。

但是这两年来，B同修又不断的提醒我，说我太迷糊了。我说：“我没有迷糊，是清醒的，我看见你是迷糊的。”她也不再说我了。W同修一个星期来和我们一起炼功一次，她说我们俩都是迷糊的，还给我们想了很多方法。但是我和B同修都觉的自己是清醒的，只是偶尔迷糊一下，马上就归正了呀。

为了看到自己的真实炼功状态，我在网上买了一个三角架落地自拍杆，把我们炼功时的状态用不上网的手机拍成了视频。当我们看到了自己真实的炼功状态时都震惊了，整个第二套功法和第五套功法都是迷糊的。可是自己的感觉是绝对清醒的，怎么会这样呢？我们各自都不说话了，心里都明白了。

我看到自己的真实炼功状态后，既震惊又后怕，甚至几乎有点绝望了，虽然那个自我和自傲瞬间解体了，但是自信也没有了。修炼二十多年来，我一直是凭着感觉在炼功。师父在《转法轮》中说：“有人凭感觉练功，你的感觉算什么？什么也不是。”而且自己吃苦修炼这么多年了，主意识根本没有炼功，还觉的自己是老弟子，炼的很不错呢。

看到视频后我消沉到了极点，一点都提不起精神来。第二天师父鼓励我不要气馁、消沉。可是该怎么办呢？《大圆满法》！脑中打入一个意念：学《大圆满法》。谢谢师父，是师父提醒我了。

我认真学了一遍《大圆满法》后，第二天炼功时，每一套功法都认真的按照师父讲的每一套功法的要领重新归正。我再拍视频来看时，炼功状态明显好了一半。接着连续几天我又静静的学了两遍《大圆满法》。现在虽然还没有完全达到炼功标准，但是我已经信心百倍了。

我把我的体会告诉了身边的同修，希望我们都能在法中归正。虽然以前没有做好，现在知道了就重新做好。因为我们有慈悲伟大和无所不能的师父，无论在修炼路上遇到多少困难都不要怕，只要我们想在法中归正，师父就会帮我们，因为师父时时就在身边！无比感恩慈悲伟大的师尊！

今天写出这个体悟是想与同修们分享一下心得，因为现在中国这个特殊的环境下，我们风风雨雨的走过了二十多年的正法修炼历程，历经魔难。没有集体学法、炼功的环境，所以很多时候看不到自己炼功的真实状态，希望我的教训能给同修们一个借鉴！用一个不上网的手机把自己炼功时的真实状况拍下来，看看是不是自己主意识在炼功？！抓住这万古机缘，尽快归正，真正的自己在炼功、得功！做好三件事，圆满随师还！

感恩慈悲伟大的师尊！

谢谢同修们！

合十

（责任编辑：任嘉）