图1～2：二零二三年六月二十三日，温哥华法轮大法修炼心得交流会在本拿比万豪德尔塔会议中心酒店召开。

图3～6：温哥华法轮大法修炼心得交流会多位各族裔学员分享了自己在不同的环境的修炼心得。

弘法讲真相中也要圆融好家庭

学员冯（Phong）是一位工程师，修炼以后体会到人间不过一个客栈，而救度众生却时间紧迫，忙于弘法讲真相，因此而忽视了妻子的感受，造成妻子对大法产生了误解。

在一次争执之后，冯（Phong）向内找到自己没有设身处地的为妻子着想，这是自私和不善的。而为什么单单会无视妻子的感受？那是因为自己对妻子有情，认为她是自己最亲近的人，所以她就应该是理解自己的。

他认识到，作为大法弟子，对谁都应该是慈悲的，在做好大法项目的同时，还要平衡好个人与家庭和大法项目之间的冲突。否则就会造成家人对大法不理解，从而对大法造成破坏性影响。

时时刻刻严格要求自己修出慈悲

学员艾瑞克（Eric）修炼时间不长，一直不太能认识慈悲是什么状态，但师父最新的经文《惊醒》让他认识到，自己不仅要在弘法和推广“神韵”的时候有正念，在平时的工作生活中也同样要用高标准要求自己。

艾瑞克在一次丢失存储卡的过程，他意识到近来受周围环境的影响，放松了自己的修炼，当向内找到自己的不足后，存储卡也失而复得。通过这一次的教训，他再次在学法炼功上严格要求自己。

而修炼状态的突破也让他在放下一些人心上有了突破。因为参与项目让他接触了摄影，他也渐渐的爱上了摄影。但此后经历的一些事情让他认识到，虽然摄影是为了讲真相证实法，但其中却掺杂了自己的各种执著，矛盾正是让自己去掉执著，修出慈悲的机会。

参加集体学法　知道如何向内找

学员谢女士从小出生在一个修炼人的家庭，因为家中长辈被迫害，她的修炼处于时松时紧的状态。

来到温哥华之后，她参加了集体学法，在这个环境中，在同修们的交流中，她学会了“悟”，也更知道如何“向内找”。

修好自己　挺过磨难

学员王女士分享，有一天晚上突然发烧，之后感受到一种她一生从未经历过的酷寒，同时，又有很多负面的念头不停的往脑子里打。在这种身体和思想的双重不适中，她感到无力抵抗和承受的状态。

但几个小时后，她突然意识到，自己是一名法轮大法修炼者，很多事的发生都不会是偶然的，一定有自己修去的执著和修炼提升的安排，不能这样的消极承受。

于是她从心底最深处发出了最坚定的声音：我一定要修好自己，并挺过这一关！

之后她感觉到从头部不停的有东西“唰唰”往下流，寒冷的感觉慢慢消失，消极的思想也消失殆尽。

这次魔难让王女士意识到做任何事情必须先修好自己，才能把美好带给众生。