图1：二零二四年六月二十三日，蒙特利尔法轮大法修炼心得交流会在圣-皮埃尔中心举行，中西学员获益匪浅。

图2～4：部分法轮功学员交流自己的修炼心得。

修去执著、突破观念

阮女士分享了参与神韵推广的体会。一次推票时，她觉得学员发传单介绍神韵过于简单、肤浅，她很恼火，心不静了。经过向内找，她意识到这是一种评判他人的执著和傲慢，认为自己比别人强。当去掉这些负面想法时，有一客人过来向她要传单，但她有些尴尬，因为她没有完全听懂对方的话，这时那位同修过来帮她介绍神韵，最后客人买了票。

阮女士因此意识到，清除负面想法很重要，不然会偏离帮助有缘人了解真相的正路。

她从学法中领悟到，助师正法是前所未有的事情，要打破观念的框框。有一次遇到一位先生说自己不喜欢看演出。一般遇到这种情况，她会认为对方没有看神韵的缘份。但那天她想到，要打破这个框框，因为她不想接受这样的安排。她邀请对方坐下来，一起聊了中国传统文化、宇宙、对神的信仰等话题。结果对方很有兴趣，说会重新考虑去看演出。

营救母亲过程中加强正念

丛女士交流营救母亲过程的修炼体会，她说：“母亲七十八岁的那年，被中共非法抓捕、非法判刑四年，我从一开始的无所适从、负面思维很重，到给610头子打电话、给狱警写信过程中，在坚持学法和同修们的帮助下，我不断感受到法的威力，从而去掉执著，突破自己。”

为营救母亲，在中领馆前召开媒体发布会的时候，蒙特利尔三条地铁线不同寻常地全都停了，情急之下有的学员打出租车赶来。她意识到：邪恶怕曝光，发布会是有震慑作用的。那天她发言时心态纯净了很多，另一位发言的西人学员也说感到能量很大。

在营救过程中，许多人得知了迫害的真相后，表达对丛女士的支持。一位游客听后，主动拿印有丛女士母亲照片的营救牌子，对其他游客说：“这位八十岁的老太太因为修炼真、善、忍被送进监狱。”这位游客还邀请丛女士一同合影，说要放到自己的脸书上，让人们都来看看中共有多么邪恶。魁北克省一名联邦议员也在国会上为营救丛女士母亲发声。

摒弃怨恨修出慈悲

索尼娅·鲁洛（Sonia Rouleau）交流说，在读了《惊醒》这篇新经文后，意识到了自己慈悲的不足。因为童年遭受虐待而留下的心灵创伤，让她难以去除怨恨心。尽管她努力想跟过去伤害过她的人善解，却总是面对着一堵巨大的怨恨之墙，每当想起儿时不幸的记忆，愤怒的人念常常会占据上风。

通过大量学法，尤其是在师父发表两篇新经文后，她得到很大帮助。在加强每天学法和炼功的同时，她也增加了每天发正念的时间。她对慈悲心有更深的认识，对跟上正法进程有更深的理解。她认识到：“真正的罪过是，不去实修、不去做好大法弟子应该做的事。根除掉怨恨心，才是真正能修好自己与提高心性的修炼。”

比学比修　共同精進

交流会结束后，来自舍布鲁克市（Sherbrooke）市的博杜安女士（Nathalie Beaudoin）说，聆听同修的交流，让正在过关中的自己感到不孤单了、思绪更清晰了。关于清除怨恨心和不公的交流，让她思考，自己也必须去掉这些执著，提高上去。

蒙特利尔法轮功学员陈女士说，与同修相比，觉得自己向内找没有那么深入细致。最受触动的是营救母亲同修的交流，“对我是一种鼓励，我也会梳理自己的问题”。陈女士表示，感受到了法会交流的珍贵，收获很大。

来自拉瓦尔市（Laval）的皮涅特女士（Josee Pinette），是修炼一年的新学员，第一次参加法会，她很受鼓励，“有的同修分享去掉妒嫉心，我很有共鸣”，她说，“也让我更坚定，要继续修炼下去，这很重要。”