我突然意识到，是师父在具体的教我们如何向内找，首先得看自己，不要聚焦在事情的对错上。过去我对这段法也没太注意，但今天就特别上心。

到了下午就发生了一件事。当时我和同事正在讨论事情，我的主管突然跑过来，表情和口气不是很好的说：你们不要一直讲话。我当下就知道是自己不对，可能讲话的声音太大影响了其他同事，但是心里对主管还是有点不高兴，心想，我们是在讨论公事，又不是在闲聊。可是我突然想起早上学的法：“别人说你不好听的，你为什么就不高兴了呢？”（《澳大利亚法会讲法》）我应该要按照师父说的做。又想：我为什么不高兴呢？要找自己向内找才对啊。接着想到我们办公室是开放空间，刚开始跟同事确实是在讨论工作，可是讲着讲着不知不觉就跑题了，没有注意修口而影响到别人。

除此之外，其实我知道不舒服的主要原因是妒嫉心，因为去年我们现在的主管是我的组员，我是组长，今年我是组员她是主管，不过这样角色变动也不是最近的事，之前也陆续出现过矛盾，也知道有妒嫉心这个问题，每次也很努力想去掉它，但总是无法完全清除。今天发生的事也再度提醒我，唯有实修才是根本。

隔天又发生了一件事。我们项目组最近制作一个新节目，节目的包装中包括来宾简介，制作的同事是用特效软体（AE）作成动态模版，恰巧我对这个特效软体（AE）不是很熟悉，所以当我打开这个软体时，发现档案素材都失联。我赶紧找制作同事帮忙，他说换了不同电脑就会出现失联状况。他快速的在我的电脑上点了几下就连上了。但是等我实际操作时又出了问题，我再次去找他帮忙，他却看着我说：“你自己想办法解决。”当下我傻眼了，整个心是纠结的，原来被人家拒绝的感觉是这么不舒服。我试图再拜托他教我一次，他说：“你自己上网络找教学吧，即使这一次教了你，你还是会遇到其它问题，我可没有那么多时间理你。”回到座位，我的心是忿忿不平的，看到别的同事多次找他，他都可以耐心的教导，我才找他第二次就不行。

不过我还是上网找教学。这个过程中我突然意识到，遇到矛盾要找自己的原因，心想不是昨天下午就有考验了吗？这难道是再加强一次吗？不管怎样还是要听师父的话，找出自己误在哪里。我首先找到的是怕心，之前一直觉的特效软体太复杂很难懂，一直抗拒学习。可是我后来看了教学以后就觉的基本操作还可以，真的是想比较难做就没那么难，其次是依赖心，认为模板是他制作的，理所当然要替我解决问题，就不想吃苦学习。

与此同时我突然想起，刚刚我被拒绝的那个场景很熟悉，几年前我也曾经这样拒绝过另外一位同事，虽然事情的内容不同，但是状况是相似的。我突然能理解，当时他应该与我一样，心里一定很不舒服。虽然已经是多年前的事了，不过还是觉的很对不起他，由于自己法没学好、法没悟好，就会给别人造成痛苦及苦难，我知道这一切都是师父的安排，让我在一次一次向内找的过程中去掉自己的执着，然后继续的往修炼的道路再精進。

（责任编辑：文谦）