尊敬的师父好！
同修们好！

我是一名年轻的法轮功学员，目前正在一所理工大学读三年级。我和妈妈从二零一八年开始修炼法轮大法。在明慧网举办二零二四年世界法轮大法日征文之际，我想和大家分享一些我从修炼大法中获得的美好经历。

心灵与身体的升华

从小我就一直热爱阅读书籍，并阅读了很多关于善良和高尚道德的故事。我从这些故事中学到的东西总是鼓励我成为一个道德高尚、受人尊敬的人。然而，当我长大后，我意识到在当今社会的激烈环境下，要保持高尚的道德水准是如此之难。这个社会的人们总是为了个人利益争斗并彼此欺骗。我发现要做一个好人太难了。有些人说，过于善良只会给我带来不利，我应该更明智的保护我的个人利益。我不想失去我的善良本性，但我不知道如何做。我发现自己软弱无力。

二零一八年，我和妈妈幸遇法轮大法，开始了修炼。在大法的强大力量下，我们的心灵和身体发生了巨大变化。师父的法帮助我理解了为什么我们应该做好人，什么才是真正的好人。我感觉就像找到了照亮我生活道路的灯塔。当我遵循真、善、忍法理并提升自己的心性时，我真的感到内心平静而快乐。随着我心性的提高，我的健康状况也得到了改善。呼吸道感染和其它曾经让我痛苦并花费大量金钱医治的疾病都不药而愈了。随着我道德标准的提高，大法师父开启了我的智慧，使我能够以清晰的视角和平和的心态来看待和处理生活中发生的事情。

师父和大法逐步引导我成为一个真正的好人

在学法和修心的过程中，大法的法理帮助我理解了什么是真正的好人。从小，别人都赞扬我是一个行为端正、勤奋好学的孩子；我知道如何努力做一个好孩子来取悦大人。长大后，我总是希望通过善待和帮助他人给他们带来快乐。我曾自认为是一个足够好的好人，并为此感到自豪。即使修炼了几年后，我仍然持有这种想法。

师父说：“我还要告诉你们，其实你们以前的本性是建立在为我为私的基础上的，你们今后做事就是要先想到别人，修成无私无我，先他后我的正觉”（《精進要旨》〈佛性无漏〉）。

师父要求我们在做任何事情时都要先为他人着想，并且必须达到“无私无我”的境界。这让我意识到：我在做事情时仍然持有非常强烈的自私心理，几乎从不考虑别人的利益。之后，我更加注意要求自己在做任何事情时先为他人着想。当我这样做时，我看到了自己心态的变好，所做事情的效果也更好。

然而，我感觉这些变化似乎只是表面上的，而在内心深处仍然有一些我仍然触及不到的东西。这些深藏的东西的外在表现是冷漠和害怕困难的心态：我不会主动考虑他人，只有在遇到需要解决的事情时才会考虑到他们。例如：尽管我知道朋友和亲戚是与我有着重要缘分的人，而且每个生命都需要了解大法的真相，但我通常并不太在意联络他们，我很少与他们联系或去拜访，因此许多关系渐渐疏远了。我也曾多次感到遗憾，并努力向内找这背后的执著。我看到它们是安逸心、害怕魔难和拖延的心态。尽管我长期以来一直看到这些执著，并发正念清除它们，但我仍然感觉自己的状态上下波动，似乎没有出现根本性的改变。

在二零二三年的年中，我有幸参加了当地的学法小组，大家一起学法，并帮助彼此在法上看待遇到的问题。在学法和与同修交流的过程中，有一天我突然意识到自己仍然有一个根深蒂固的执著，并习惯于被它控制而不自知：即追求常人的幸福和害怕痛苦。对我来说，被孤立、被人恨和不被他人认可是极度痛苦的折磨。因此，我极尽所能的在他人眼中留下好印象。所以，我所做的一切善待他人的事情并不是出自于真诚和真正的关心他人，而是出自于达到被人喜欢、避免被拒绝的痛苦这一自私的目标。这就是为什么我一直处于被动考虑他人状态的原因。

尽管终于看到了这个执著，但去掉它并不是一件容易的事。我努力更主动地观察和考虑他人，但有时我仍然做的很不情愿；当我所做的事情真正给他人带来好处但可能会惹怒他们时，我仍然不太敢面对。

一天，小组学法的一位同修分享说：“有时，我们以为做某件事情完全是为别人好，但实际上并不是。比如，当有人处于困境，你全心全意的帮助了他们而不指望任何回报时，他们却忘恩负义的背叛了你，你会动心吗？如果你动心了，那显然你并不是完全为了他们做的。因为如果你真的只是单纯的为了他们好，那么只要你所做的事情真的带来了这个结果，无论他们如何对待你，你都会感到快乐和满足，对吧？所以如果不完全是为了他们，那肯定存在着自私的目地。这些都是坏的执著，就会伤害到别人。”

我扪心自问：“当我做事时，我是完全为了他人吗？”答案是“不是”，因为我仍然希望别人对我好。这是自我，保护自己的心态，追求被别人善待的愉悦和舒适感。认识到这种自私的、坏的执著，我仍然无法去掉它们。同修说，这是因为我还没有真正的“合理理由”来去掉它们，这意味着我还没有看到那些执著是如何控制我来利用和伤害他人的，所以我没有足够的动力去切断那些执著给我带来的好处。我想：“我不期待从他人那里获得物质财富，也不需要他们给我任何回报。我只希望他们会对我微笑。毕竟，我并没有从他们那里得到任何东西，那么我哪里利用了他们呢？”

师父说：“为了挽救天宇，创世主叫众神、众主下世在此环境中当人，吃苦、提高、消罪，重新塑造自己，从而再回天堂。（因为创世主救人的同时也在重新造宇宙）新天宇是绝对纯净美好的，在艰苦环境中人能保持善念，面对现代观念的冲击，人能坚持传统观念，在无神论、進化论的冲击中，还能信神，这样的人就达到得救回天国的目地。”（《为什么会有人类》）

通过学法，我意识到这个世界上的大多数人都是来自天界的高级生命，他们来到这里等待大法救度。只有保持道德标准，保持善良，才有可能被救度。我突然意识到，我总是希望别人喜欢我，实际上就是在严重伤害别人。为什么这么说呢？因为我想得到别人的好感，我总是尽力做他们想要的事情、说他们喜欢听的话，避免触及他们拒绝的事情，即使那些事情是能够帮助他们提升道德的好事（例如，谈论神和佛、善恶有报、因果等）。因此，我助长了他们的执著和不正的观念，未能唤醒他们内心的善良和佛性，导致他们的道德水平离宇宙的标准越来越远，甚至逐渐接近毁灭的边缘。这是因为我关心的只是自己的安全和幸福，对于其他人道德下滑时所处的危险境地，我完全无动于衷。我没有帮助他们再次提升道德，让他们有机会在这末法时期得救。我没有做到师父期望的，也没有做到世人的真我所等待的。

我震惊的意识到，我曾经认为无害的东西竟然会如此严重的伤害人。现在我有动力去掉那些执著了，不再让它们控制我、伤害别人。尽管每次遭到别人的反对或诋毁都让我深感受伤，但我仍然需要去掉这种怕吃苦的心，才能真正真心实意地为别人着想，才能逐渐做到笑着面对别人的反对和诋毁，慈悲为他人，不动心。

有了现阶段修炼中的这些认识，师父增强了我的正念，我体会到以前面对他人时的怕心有所减轻。现在，当面对这种情况时，我不再像以前那样被强烈的怕心所控制，可以逐渐控制自己的行为了。

结语

真、善、忍的光辉照亮了我的心灵。师父和大法把我一步步从一个自私自利、只考虑自己的孩子变成了一个真正关心他人、为他人着想的人。以上是我在目前层次的理解。如有不在法上的地方，敬请指正。

法轮大法真正使全世界数以亿计的人身心受益，帮助他们身体健康，道德升华，成为对家庭和社会负责任的好人。在此，我要向李洪志大师表示深深的谢意，感谢他的宏大慈悲，将伟大的法轮大法传给了全世界！我希望会有越来越多的人了解法轮大法的美好，拥有美好的未来。

合十

（明慧网“5.13”世界法轮大法日来稿选登）