一、帮助同修就是帮助自己

一次，我从外地回到家，初见甲同修，我吓了一跳！我外出时间不久，她却变的很消瘦，而且眼神迷离，变化太大！我决定和她一起学法和炼功。

我们上午学《转法轮》，下午学各地讲法，晚上炼功。她的炼功动作不准，我手把手的一个动作、一个动作的教她炼。第二套功法，她的手举不住，我在后面把着她的手，时间长了，我的胳膊又酸又累，她也坚持不住了，就要把手拿下来。我鼓励她坚持住，能炼多久就炼多久。

学法时，我们先学《转法轮》，背《洪吟》、《洪吟二》，背“难忍能忍，难行能行”（《转法轮》）。当天，她都坚持下来了。有了第一次两人学法、炼功的经历，第二次对她就容易些了。后来她就能自己坚持炼功了。

每次和她学法时，她总是说她怎么怎么难受，胳膊疼，后背疼，吃不下饭……我不被她所说带动，只是鼓励她，帮她向内找，为什么出现不正常状态？即什么心造成的？去掉那些执著心，提高上来。

就这样，我们坚持了几个月，同修渐渐的能正常吃饭了，气色好了许多。我自己也在其中提高了心性。这一切都来源于大法的威力。

二、正念对待瘟疫

家里人为了躲避瘟疫，从外地回到老家来。没想到，疫情已经扩散，我的大姑姐一家人基本上都“阳”了。那时我的房子租出去了，回到老家时，就住在大姑姐家的隔壁。

大约四、五天后，大姑姐来电话，说她做了好吃的，怕不怕（感染）？过来吃吧！丈夫说：“怕什么怕！我们是从外地回来时，你们害怕被我们感染，可现在你们全家都阳了，我们好好的。”说完，我俩就过去吃饭。

我天天去大姑姐家帮着收拾屋子、做饭、吃饭，丈夫吃完饭就和他们打麻将。

一天，丈夫打完麻将回来，说：“有点冷。”我以为他感冒了，就让他上床盖上被子睡觉。因为当时已经很晚了，这屋里也没有感冒药，大姑姐他们已经休息了，也不能打扰他们。

不一会，他浑身开始哆嗦，我给他盖上三层大被，他还是说“冷得要命”，上下牙打的啪啪响。我就给他烧水，灌了热水袋，让他捂着；煮黄豆水给他喝。

这时，我说：“你念‘法轮大法好’吧。”他没回应，我就播放师父的讲法录音。慢慢的，他睡着了。过了一会儿，我一摸他的前额，出汗了。我知道师父在管他。第二天，他一切恢复正常。

一天晚上，丈夫打完扑克回来，有点不适，我马上警觉了：我是大法弟子，我不会有事，功中有消业灭菌的能力，我是来救人的。于是就发正念，解体干扰救人的一切邪恶因素！很快，他的不适感觉就消失了。

我的外甥女看见我一直挺好，就说：“过元旦时，你要没事（即没感染），我请你下饭店。”我说：“饭店就免了吧，你相信并牢记‘法轮大法好’就行了。”

至今，中共病毒对我这个大法弟子来讲，没有什么影响。

三、正念强　师父帮了我

过完年，家里有了矛盾，并且日渐升级，原因是丈夫想去外地打工，他想让我一起去，可我不想去，因为不认识外地同修，只能自己在家独修。在家里，有集体学法，有同修相互督促，情况完全不同。

过完正月十五，丈夫就张罗着去山东打工了，大姑姐、外甥女都劝我跟丈夫走，我知道他们怕我有危险。我三姐也说我：“死犟，你就不知道，你不跟他走，他在外地不能安心干活？”大姑姐也劝我，让我陪他去山东。我还是说我不去。丈夫就跟我说我不去，大姑姐就不去。他平时最听他大姐的话。我还是说不去，他就跟我生气，和我吵架，也不出去找活干了，成天在他大姐家打麻将。

我仍然上午去同修家学法，下午两点多钟，去大姑姐家做饭。但矛盾日益激化。我天天上午去学法，晚上也去同修家，只是下午在家，这也不符合常人状态，我想我得找点活干。可也不容易找到适合我的活儿呀。有整天班的，每月3500元，我不想去，我就想找一个不耽误学法的活儿。

一天，外甥女婿说，有一个早餐店招人，一个月1500，早上5点到11点，我一听正合我意。于是，我去早餐店了解情况。老板说，有一个服务员给他干了七、八年，才给他长了200元，你也不一定能一直干下去。我没和他讲工资的事，就同意去了。没想到，我干了一个月，他竟然给我开了1800元。

我每次上班都提前10分钟、20分钟，他就给我往前提了半个小时，工资给我涨到了2000元。我有工作了，家里的矛盾迎刃而解，大姑姐也不撵我跟她弟弟走了。

四、修心　去执著

因为我从来没打过工，也不会干餐馆的活，干啥都干不好，老是挨老板的训。一天，老板说我：“你切辣椒咋一个一个的切哪？”有一次，用甩干桶甩菜，我把旋转扭的大了一些，水不淌了，也没有归到位，我就把盖打开，强制让它停下来，被老板看到，就狠狠的训了我一顿，说哪有这么用的？！就是自己家的机器也不能这么用呀！

我也挺恨自己的，怎么这么笨，什么都不懂，尤其这个包包子，别人一教就会，我呢，怎么教都不会。我就回家反复上网学，反复练，可是还是不行，老板就说我。自己这么笨，我没招了，几度都不想干了。可又一想，我是修炼人呀，我不能这样就灰溜溜的离开，我还得证实法哪，咬咬牙坚持下去。

我请师父加持我，解体不让人说的心，面子心、委屈心等这些常人心，过程中真是感觉剜心透骨。尤其旧势力对我记忆力迫害的很严重，刚包完包子，一转身，就不知道刚刚包的是什么。 一次，老板大声的对我喊：“叫你包豆腐的，你为什么不包？”其实，上一屉我包的就是豆腐的，可我忘记了，白挨老板一顿说。过后心里觉的很是委屈，也很生自己的气。

餐馆的包子一共有十多种馅，屉上缺什么馅的，我就得补上什么馅的，各种馅的都得有，不能重样。这可把我愁坏了，真的不想干了。每天上班心情都很压抑，硬着头皮干。我就求师父加持，给我智慧，破除旧势力对我记忆力的迫害。于是，我就找来笔和纸，不怕别人笑话，包一屉，我就记一屉，再看看屉上什么馅卖的多，就补上什么馅的，根据需要包不重样的。

和我一起包包子的伙伴总是笑话我，也很生我的气。那天，她说她的心脏病都快犯了，因为她干活急，看我包包子还要记在纸上，可把她气坏了。我请师父加强我的记忆力，铲除旧势力对我的迫害。直到干了半年，我终于能不再拿笔去记各种包子的数目了，能记住了。

感恩大法感恩师父，让我这个愚笨的人能够坚持把活干下去，让我去掉不平衡的心和争斗心、怨恨心、妒嫉心、为私为我的心。我也借此机会给餐馆老板和工友们讲了法轮大法好。

这是我的一点心得体悟，还请同修慈悲指正。