二零二三年下半年的一天，我的脚突然很疼，不能正常走路，我出去讲真相都很吃力，很苦恼，但我还是每天坚持出去讲真相救人。有一次，我和同修一起出去讲真相。同修说：今天到远一点的地方去。我说：不去，我脚疼，不能走远（其实是怕吃苦）。我就这一说，脚真的是越来越疼了。

就这不正的一念，真的求来了病，脚疼的都不能落地。我开始警觉起来，向内找，找出了好多人心；走远了，怕脚疼；打坐时，腿稍微一疼，就把腿拿下来，不想吃苦。我还有不修口、争斗心、急躁心等。

找出来这些不好的东西后，我用学法中悟到的吃苦、提高、消罪、重新塑造自己，从而再回天堂，来对照自己的言行。我每天坚持背让我能超脱人心、人念相关的师父的法。在打坐中，腿疼也不拿下来，坚持打坐九十分钟。同时，发正念，清理迫害我肉身的邪恶因素。我不承认旧势力的安排，把自己的一切交给师父，什么都不想，坚持每天出去讲真相、救人。几个月后，在师父的加持下，我的脚不疼了，完全好了。

再有一次，就是腿疼，痛的不能弯下；弯下后，站起来又很难。我想起来师父教给我们遇到事情向内找的法宝，我又找出了很多执着心，特别是争斗心、急躁心很严重。比如，在家里和老伴闹矛盾时，好钻牛角尖。有时叫老伴去做一件事情，他故意做错，我马上跟他闹，还大吼大叫的。不管是在家里，还是在外面，都不能让人说，一说就炸，说话语气重，争对错，不像个修炼人。说白了，就是党文化那一套。

老伴的行为其实是师父安排让我提高的，是好事，我应该感谢他。我却没悟到那是我提高心性的好机会，错过了。

自从我重视清理自身存在的党文化因素之后，我每天能坚持学几讲法，坚持听《解体党文化》录音，坚持打坐九十分钟，加强对我这方面存在的问题发正念，遇事向内找。不知不觉，我发现老伴也变了。有时我说他的不是，他反而不跟我争斗了。

反思自己这几年的病业假相，都是自己实修不够造成的。弟子今后一定继续做好三件事，跟师父回家。