那天，我背《转法轮》第五讲〈练邪法〉这一章节的最后一段法，师父说：“炼功得重德，我们在炼功的时候，你不想好事，也不能够想坏事，最好是什么也不想。因为在低层次上炼功的时候要打些基础，而这基础却起着至关重要的作用，因为人的意念活动在起着一定的作用。大家想一想，你的功里边加進些什么东西，你练出那个东西能是好的吗？它能不黑乎乎的吗？有多少人不是抱着这种想法在练功啊？你为什么老练功不祛病啊？在练功场有些人没有想那些坏事，可是老抱着一种求功能、求这求那的、各种心态、各种强烈的欲望在练。其实，已经在不自觉的练了邪法了，你要说他练邪法，他可不高兴了：我是哪个气功大师教我的。可是那个气功大师叫你重德，你重了没有？你练功的时候，你尽加進一些不好的意念，你说你能练出好的东西吗？就是这个问题，这是属于不自觉的练邪法，非常普遍的。”

对照师父讲的法理，我一下子找出了自己的差距：多年来，自己炼功的时候很少能静的下来。在炼“法轮桩法”时，脑子里基本没有闲着的时候，有操不完的常人心：这宗活儿没干呢，那件事该办了……

由于自己热衷于写作，特别是在炼“神通加持法”时，往往一边打坐，一边打腹稿，这篇稿怎么写，开篇这么写，中间的内容写什么，怎样写结尾……通过反复的一番构思，初稿基本在心里酝酿成型。甚至写作欲望上来后，不能自控，导致真我不能主宰自己，立即合十，不炼功了，马上打开电脑，埋头写作去了。

我通过入心的背法，法理清晰后，方知自己的这种做法原来是在不自觉的练邪法。难怪身体状况时好时孬，是自己没有按照炼功人的标准去做，跟法的标准差之甚远。实际是自己在修炼上出了偏，出了问题，可是自己一直不自知。我天天炼功，却不长功。

深刻反思后，我终于悟到：自己炼功不入静，在心里默默写文章，没等炼完功就去急着写作，这是何等强烈的欲望？这欲望是不是执著心？是不是修炼人应该去的一颗心？！

明悟了法理，找出了自己修炼中的不足，我的内心发生了改变，暗下决心：赶紧用师父的法严格归正自己，不要再胡思乱想，清除妄念，努力达到师父法中的标准。

在炼第五套功法时，意念一上来，我就正告它：“不允许你干扰我炼功，你赶紧走，我必须清除你。”正念一出，我的脑袋左侧痛，然后右侧也痛。我知道，是师父在给我往下清理不好的东西，这个东西它不甘心，所以造成我脑袋疼痛。

痛一阵后，我果然能够静下来了，而且身体正直，坐姿端庄，感觉法轮在手心里飞旋，全身非常舒服。当一个不好的画面出现在眼前时，我立即清除它：“我不承认你，我不要你，清除，彻底清除你。”

写本文之前，在打坐中，这篇文章该如何写、拟什么标题等等想法三番五次的往我脑子里返，我就对它发出强大的正念：“你不要干扰我，我是大法弟子，我要炼功。”每次发完后，法轮就在我头顶上旋转，我深知是师父打出来的法轮在帮助弟子清理人心和杂念。我的脑袋清醒了，不好物质被清除掉了，心也静下来了。

我在炼第二套功法时，人念一上来我就抓住它，立即清除它。上来一个，就清除一个。随着接连不断的清除，我感觉脑袋既静又空，干扰荡然无存。同时，身体被一种妙不可言的能量包容着，感觉浑身暖融融的。

在发正念的时候，我坐姿正直，心境庄严。有不好的念头出现时，我就正念对待：“不允许你来干扰，清除你，解体你，销毁你。”马上就能入静，定了下来，全身被一种炙热包围起来。

遵循大法去炼功才是正道。我悟到了一层理：只有净心，才能静下心来，才能真正得功，身体也向良性变化：轻飘飘的，干活不累，精力充沛。