我平时很重视发正念，除了发四个整点正念以外，晚上七、八、九整点发正念清理本地区和周边地区的一切邪恶生命与因素。白天赶上整点（有时不是整点）也发正念清除省、市、县的公、检、法、司、国保、610、派出所、监狱、看守所等邪恶单位中的一切邪恶生命与因素，一天至少发十次正念，有时候下半夜一点、二点、三点醒来也发正念，再醒来就接着炼功。

我想：师父要我们做好三件事，那么发正念是其中的一件，我们就应该听师父的话，多发正念、发好正念，才会不被外来信息和邪恶干扰，修炼路上才能走的顺畅。当然学法是更加重要的，因为正念来自学好法呀！

因为自己是锁着修的，另外空间什么也看不见。有一次早晨八点我盘上腿准备发正念，心想：天天发这么多次正念也不知道起多大的作用。但我马上意识到这不是不信师不信法吗？我立刻归正自己的思想，不是真正的我想的，我不要你，就做我应该做的。当清理自己十分钟后，我又立掌清除另外空间的一切邪恶生命与因素，解体所有黑手烂鬼、乱神与共产邪灵，清除破坏大法和干扰大法弟子修炼、证实法、救度众生的一切邪恶生命与形式，然后念正法口诀。刚念完“灭”字看见眼前一片虫子全部死掉了，好大一片虫子身上长满了土黄色的毛，虫子后背上还有两条黑线都看的清清楚楚。我一下震惊了，明白是师父在鼓励我。

通过这次发正念的经历，我找到了自己还存在的疑心，因为以前也想过自己发的正念能起多大作用。师父看见我这个疑心还没有去掉，所以让我看见眼前这一切。我一定去掉疑心，听师父的话做好三件事多救人。现在我更加重视发正念，做梦都能想起发正念。

有一天晚上做梦和儿子上山捡柴禾，刚進山儿子看见一只猛虎，他正在喊叫我时那只猛虎就向他扑去，儿子急忙捞起一个木棒向猛虎打去，可是儿子打不过猛虎，木棒也叫猛虎咬断了，儿子叫我救他，我说我也打不过它呀！我就会发正念。我急忙坐在地上立掌发正念，那猛虎一下子就不见了。

还有一次做梦去同修家办事，走到半路看见一辆大卡车坏了挡住我的去路，因为那条路很窄没有别的路可走，那又是一条必经之路，怎么办呢！心想：大卡车坏了不能走我得过去呀！我就站在那静静发正念再求师父加持我从车顶上飞过去。就这样想的时候我的身体就飞起来了，而且飞的很高，看那平房都很小，暖风吹在脸上觉的很舒服的感觉。

在现实生活中发正念也解决了很多麻烦与困难。比如有一次冬天出去发台历回来已是下午两点半了，那天特别冷，回到家一看不知道谁来把我的房门打开没关上。因为我是独自生活，冷风吹了一天水泵冻坏了怎么也抽不出水了。没有水怎么做饭呢！再说还得烧炕，晚上同修们要来学法，炕凉怎么能坐得住呀！我就对着水泵发正念，你也是为大法而来的，能成为大法弟子家的东西你是幸运的，我不想淘汰你，希望你和我好好配合立即恢复正常，请师父加持。发完二十分钟正念再去给电闸，马上抽出水来了，把我激动的眼泪止不住的流了出来。我双手合十谢谢师父！如果没有慈悲伟大的师父一路保护和加持，我们又能做得了什么呢！所以一切都是师父在做。

以上是我在发正念的一些体会，没有显示、就想与同修交流，只要我们坚定的信师信法。时时刻刻想着自己是个修炼人，遇事向内找，去执著，保持正念，师父就在我们身边给我们智慧，加持我们的法力与神通。

同修们，我们千万要重视发正念，不要象我一样怀疑自己的正念管不管用。师父说：“大法弟子的正念是有威力的”（《精進要旨二》〈大法弟子的正念是有威力的〉）我们要多发正念，发好正念。让我们共同精進、共同提高。同心下世，同返天庭。

个人体会，层次有限，如有不足之处，请同修慈悲指正。

（责任编辑：李明）