看到自己在提高心性和实修方面的差距

修炼法轮功二十余年，目前任职于一家大型跨国汽车公司的工程师王先生说：“看了部份明慧网第二十一届中国大陆大法弟子修炼心得交流文章，最深的感受是自己跟同修在提高心性和实修方面的差距越来越大了。经过二十多年的修炼，虽说越来越体会到了：修炼就是修自己，没有一件事情是偶然的。可是在具体的实修方面，在对待矛盾和生活中痛苦的时候，很多时候明知是考验，是过关，可是还是不能够把自己当作一个炼功人去对待，正念不足。”

王先生还分享到：“大陆大法弟子清莲的心得体会《在母亲家得法的阿姨们》，讲述了母亲全家修炼带来的美好，让照顾他们的阿姨们一个个改变了对大法的负面看法，甚至基本都得法了。这让我看到了我在教育孩子方面的不足，我总是希望孩子们修炼，做好自己该做的事情，可是他们总是用各种办法对抗，真的表现好了也是为了让家长高兴，而不是真的感受到大法的美好。我自己修炼的表现上并没有让孩子们感受到大法的美好，并因此而主动修炼。真正修好自己，展现大法的美好才能把大法洪扬得更好。

“同样的，清莲谈到了与母亲的矛盾。这个也让我看到自己的问题。我的母亲同修在实修和修心方面都比我要好，可是，我每次跟她谈话时总是非常地急躁，埋怨她很多事情做不好，或者总是给我很多‘难办的’事情。每次抱怨完，我也都是很后悔，甚至道歉。可是下次谈话的时候，我还是那样。我对于外人要好一些，也是不够耐心。这个过程中，让我看到的是自己的私心，觉得自己的事情更重要；看到了情的执著，总觉得伤害了母亲也不会有什么后果；看到了自己缺乏宽容和善心，每次谈话的时候，没有压制住那种急躁和恶念，没有保持住一个慈悲祥和的心态。

“这个让我感受到了守心性所需要的意志来自于自己对大法修炼的正念，还是要多学法，在心上下功夫，每遇到矛盾和苦难的时候，要想到如何修炼提高，当成一件好事。修炼中，我看到每当自己过关好的时候，能懂得感谢这次修炼的机会，反之，则只剩下了抱怨，怨天尤人都是来自于自己修炼失败后向外找借口的表现了。”

最后他说：“非常感谢明慧网每年的大陆法会，对我的修炼起到了很大的促进作用。”

世人都是师父的亲人　我们应慈悲善待

居住在德克萨斯州的刘女士于中共迫害前在中国大陆得法。读完《给众生“做饭” 给同修“做饭”》一文后，刘女士感佩这位大陆同修谨遵师父教诲，不埋怨，不解释，将磨难视之提高心性的好机会。

这位大陆同修在买房的过程中，先是把自己住的房子便宜卖了作为定金，等着买别人的一处新楼房，但房子迟迟盖不完，价格还涨了，并多次遭到刁难。但她心态淡定，就是听师父的话，她说：“这房子该是我的，就是我的，不该是我的，就不是我的，但是不能从我的嘴里毁约。”她乐呵呵的替众生着想，让别人满意，自己吃亏。后来，她用很低的价格买到合适的房子，无论在买房、卖房、还是在装修的过程中，看似吃亏了，失去了一点点利益，可是她时时感受到师父对弟子的看护，教导和归正。

刘女士感悟到，大法弟子在与众生的接触中，站在什么基点看问题非常的关键，世人都是师父的亲人，无论他们对我们做了什么，我们都应慈悲善待他们。刘女士说：“在常人社会中，房地产涉及很大的金额，因此很多人在这个问题都会产生矛盾。我在做房地产投资的过程中，遇到过形形色色的租客，各种年龄、种族、职业的都有，有主流人士，也有阶层不那么高的人。和他们接触时，有时候我难免会受到后天观念的影响，用常人的标准衡量他们的言行举止。同修的文章让我看到差距。遇到矛盾时，也许这是前世结下的恩恩怨怨，现在到了了结的时候。”

她还表示：“实际上，当我们换一个角度去看时，会知道他们每个人都生活的很不容易，生生世世吃苦，才有了和我们这一世短暂的缘份。我们不应错过每一个人。”

大陆同修在不同环境中实修　证实大法

居住在纽约的于女士一九九八年开始修炼大法。她说：“ 我清晰记得二零零四年第一次阅读明慧大陆法会交流文章时兴奋的心情， 每年的法会文章对我的修炼都起到了巨大的帮助作用。”

于女士说；“读了今年的大陆法会修炼心得交流文章，我总体的感受就是实修，大陆同修们交流的是他们在不同的环境中按照大法的要求修自己的过程， 也是他们用正念证实大法的过程。特别是在《我的眼睛复明了》这篇体会里面，同修的眼睛由看东西开始变暗，发展到卖货也看不见了，在去医院治疗和信师信法之间，同修最终选择把自己交给师父，最后眼睛能正常看东西了。”

于女士说：“虽然我们跟大陆同修所处的环境不同，但是法对大法弟子的要求标准一样的。看完大陆同修的体会我就看到自己在吃苦和同化‘善’的方面有很大差距，还有我在做讲真相、救度众生的事情时用心不到位， 很多时候流于一种形式化。然后就用事情也做了，也算没落下这些思想麻痹自己。其实不管做什么，在什么样的环境里，归根到底是要实修自己这颗心才能过关。”

大陆同修的交流鼓励我坚持背法实修

来自美国密西根州的一位经济学教授谢女士分享到：“听到和看到大陆同修的心得体会后收获很多，特别是同修们向内找，在做好师父要求的三件事中，在师父有序安排的修炼道路上，一步一步达到无私的境界。我悟到是慈悲伟大的师尊让全世界大法弟子听到，看到正法时期在大法中修炼出来的未来的大觉者成神的过程，也许这些大法法会的修炼心得交流文章就是未来的大觉者们，将来在自己的天国世界里要讲给自己众生听的修炼故事吧。”

她还分享到：“文章中，同修的交流很纯净，很坦诚，人情很少，鼓励着我也坚持背法， 实修。比如《集体背法三年多来的体会》。还有，《小学教师去怨恨心的故事》这篇体会，同修在交流中提到的：‘反思：高高在上的人心是产生矛盾的源’。这是很好的提醒， 高高在上的人心是不善的， 执着自我的， 不符合大法标准的。无论是对众生还是对同修， 我都要慈悲， 不能让高高在上的人心阻挡众生得救， 阻碍自己和同修的沟通。

“在《用纯净的心态救度年轻人》文章中，同修在讲真相时完全是为了众生好，不被表象带动，很有耐心，针对每一个人的接受能力理智的打开他们的心结。”

最后，谢女士说：“谢谢师尊。谢谢大陆同修们在迫害中仍能坚定正念，参加二零二四年明慧大陆法会，分享修炼心得， 让全世界大法弟子能更好的形成整体，做好三件事。”