师父好！
各位同修们好！

一九九六年九月的某一天，我约在凌晨三点钟醒来后又睡着了，并做了个非常清晰的梦。随着一道亮眼的光芒，一位白胡须老爷爷，驾着白云来到我的家里，他一手持着拂尘，另一只手拿着一个小包袱。他把那个包袱递给我，说这是本医书，不是一般的医书，而是非常珍贵的医书，只要认真阅读，全身的病都会好起来。就在我要鞠躬道谢的时候，随着“嗖”的一声，他挥舞着拂尘，乘着云飞上天后消失了。

从梦中醒来是凌晨五点，我叫醒了丈夫，告诉他我刚才做的梦。丈夫说我是不是被附体了，并表示太荒唐。就在这时，听到了敲门声，打开门一看是邮递员，他递给我收据，并要我去邮局取东西。吃过早餐后，丈夫去邮局取回东西，果真是书籍，是《转法轮》、《转法轮卷二》，还有经文共三本书。书中还附带了一封信，原来是二年前在矿物山泉边认识的一位姐姐寄来的，信中说，这是一本非常珍贵的书，所以不要象读小说一样读，只要认真阅读，你就会明白一切。

那时候，我从头到脚，包括五脏六腑，全身都疼，好象我来到这个世上就是为了生病似的。患有胃肠病、子宫肿瘤、头痛和神经衰弱，而失眠症反而变成了随时让我发困的疾病，导致我时不时的昏昏欲睡，工作的时候打瞌睡，走路的时候也打瞌睡，不管怎么睡都打不起精神，很难过上正常的生活。此外，尿道炎也非常严重，每隔二～三个月，就出现急性症状，小便时带血，那种痛苦就象肌肉被刀割一样的疼痛。而且心脏病严重的时候，好像马上就要窒息一样。这世上到处弥漫着的空气，对我来说，就像供应不足似的，总是气喘吁吁，这让我忧郁沮丧，看上去就象精神病患者一样。

由于患有多种疾病，即使说是去医院上班，也并不夸张。每天吃的草药和新药，就象家常便饭一样，也不见好转，真是痛苦的生不如死。好几次想结束生命，但都没有成功。十八年来我饱受病痛折磨，在绝望中挣扎的时候，师尊将宝书送到了我的家中。谢谢师尊。

师尊说：“这么好的功法，我们今天给你拿出来了，我已经捧给你了，送到你家门口来了。这就看你能不能修，能不能行。”（《转法轮》）

得法后我开始认真阅读大法书，由于当时得不到教功录像带，近一年的时间，我只是阅读了大法书。神奇的是，我感觉有什么东西在我身体旋转，在身体全身上下旋转，由于震动很大，感觉有些害怕。我想是不是有什么东西進入了我身体里，导致我的身体这样晃动。通过学法我明白了原来是法轮在帮我清理身体。当我获得教功带后，便开始了炼功。有一天打坐的时候，我看到我的头顶插着烟囱一样的东西，那里冒着滚滚的黑烟，从那以后我的头痛也消失了。虽然，一年以来我只读书并没有炼功，但是我仍能感受到疾病一个一个的消失了。那么多的疾病在这么短的时间内全部消除，让我获得了崭新的生活。谢谢师尊。

在大法修炼中去掉怨恨心

我通过熟人的介绍嫁给了一个乡下平凡家庭的七兄妹中的二儿子，和公婆、小姑子、小叔子一家住在一起，是共有十一口人的大家庭。我公婆家不仅有农田，还兼营编织草袋等副业。此外，还养了很多的猪、鸡、鹅、鸭、狗、猫、兔子等家畜，再加上大家庭的家务活，活多得令人难以承受。因为家里人多，要洗的衣服也多得象山一样，加上那个年代还没有洗衣机，都得用手洗。七八月份的时候，要把全家人的棉衣都清洗干净后，还要拆开从新缝制。不仅腰酸腿痛，指尖被针刺伤流血更是常有的事，家畜活和家务活，让我疲惫不堪，身体虚弱的经常晕倒。每当这时候，公婆都会对丈夫说，从哪里弄来了这样的“病秧子”，受这苦，你的前途还早呢，趁早离婚，另找女人吧。婆婆也口头禅似的习惯性的对我说：“不想看到你，出去过吧。”

我内心受到了很大的伤害，感觉眼前漆黑，无处诉苦，每到晚上，就到屋后的树丛里痛哭着埋怨生下我的母亲。忽然有一天，婆婆没与我進行任何商量，自作主张的对我说，已经找好了一个破旧的空房子，让我们去那里生活。我二话没说，就分居到了那里。也许是婆婆也难以承受繁重的家务活，不到一年的时间，又让我们搬回去住，就这样搬進搬出的反复了好多次。

有一次，又让我们搬到了一个破旧的房子里，这个房子两年无人居住过，下雨的时候，天花板就“哗哗”的漏雨，生活的非常辛苦。幸好连续三年农地的收成都很好，经济好转了，我们也盖了个新瓦房。此时公公和婆婆又要卖掉他们居住的房屋，要搬过来与我们一起住。我是绝对不能接纳公婆的，就让他们把儿子也一起带走。公婆很生气，就动员所有的亲戚们希望能说服我，但是亲戚们也不听公婆的话，我也觉得公婆太没良心，从未打算接受他们。随着时间的推移，我更加刻骨铭心地讨厌公婆和丈夫，怨恨之心是越积越多。

后来我得法，走上了修炼之路。我想做个像师父说的那样的好人。

我第一次站在婆婆的角度上思考了一下，发现也并非全是婆婆的错。乡下农活很多，作为儿媳的我总是身体虚弱，很难做家务，而且由于病痛的折磨，我的面部表情总是阴沉沉的，也让他们看着难受和不安了。如今孩子们都长大了离开了家，婆婆盼望与我们住在一起，但我却因无法忘记以前婆婆对我的不好，冷冷地拒绝了公婆，他们该多伤心啊。我决心去掉那些不好的东西，于是就把公婆请到了我们家里一起住。公公婆婆非常的高兴。我对他们精心照顾。公公的身体不好，吃不下饭，只吃少量的泥鳅鱼食物。冬天很难弄到泥鳅鱼，我就坐火车去很远的地方买泥鳅回来，衣服被褥也总是弄得干干净净的，经常给他们更换，也想方设法做他们喜欢吃的食物。公公对我说，身为父母，自己没安排好家事，让我受了很多苦，还让我们承担了很多的债务，他说内心很过意不去。

二零零零年我们夫妇来到韩国后，婆婆就去了大儿子家去住，我每周都会给她打电话问候，每到季节变换的时候，我都会买衣服和寄生活费过去。通过学法，放下对婆婆的怨恨后，发生了巨大的转变。有一次我给婆婆打电话，婆婆在电话中哭着说：“回想起来，我对你做的错事实在太多了！你身体虚弱，再加上家里的事情太多，你承受不住，经常晕倒，每当那时都说不想看到你，还赶你出去。春秋季节，我只给女儿们用鸡补身，却从未给身体虚弱的你补过身体。真对不起你。现在这三个女儿合起来还不如你一个好呢。等你以后回国，我养五十只鸡，每个月给你补一次。”我哭了，婆婆也哭了。如果我不修炼大法，不修真善忍也许到死都不会去掉对公婆的怨恨和抱怨之心。

师父的慈悲，融化了我的冷漠、仇恨、怨恨之心，让我同化大法，教导我以宽容、善良、慈悲的心对待每一个人。

在天国乐团修炼

二零零六年五月初，天国乐团在韩国成立。天国乐团是师父亲自建立的讲真相救度众生的重要项目，所以我决定加入天国乐团，我选择了长笛乐器。由于对乐器没有任何概念和音感节拍感，所以从发声开始就遇到了困难。在农村种了半辈子地的我这个农民，这个事情简直是不可能的事情。在练习室练习了三天，仍然不能让乐器发出声音来，我去天国乐团决定退还长笛乐器。但是天国乐团团长请来了一名他的晚辈，来乐队里当老师，教我们长笛演奏，老师给我们讲了乐器的基础知识，但是我什么也听不懂，很是让老师为难。就这样过了两周，团长给我们分发了五线谱乐谱，我看到乐谱的瞬间愣住了。现在连do-re-mi-fa都唱不好，怎么可能会演奏乐曲的呢。这时我的脑中浮现了师父的讲法内容，师父说：“但是法是无所不能的，针对任何事都是圆容不破的，而且修炼者毕竟是有师父看护的。一个修炼者所能遇到的一切都会与你们的修炼、圆满有关，否则绝不会有。”（《精進要旨二》〈大法是圆容的〉）

此后，我铭记师父的教诲，刻苦练习，每天吹练几个小时的乐器后，不仅口腔裂开，嘴唇也起了泡。然而，这可不仅仅是吹好乐器就可以的问题，由于要在行進时演奏乐器，音乐和脚步不合拍也不行，脚步对了，音乐不合拍也不行，这又是个难关。于是，我在家附近找了个安静的地方，练习行進和乐器演奏，经过二十多天的刻苦练习，渐渐的我开始有了感觉。我每天很早就来到练习室，有不会的地方无论是谁我都请教，一个节拍一个节拍的边问边学。在艰苦努力下，我终于演奏出了“法轮大法好”的乐曲，激动和高兴的心情难以言表，我激动的流下了泪水。借此机会，向天国乐团团长和帮助过我的每一位同修表示衷心的感谢。在农村种了半辈子地的我这个农民，双手粗糙而僵硬，一切对我来说都很生疏，但是在大法的威力和师父的加持下，我不仅学会了长笛演奏，还成为救度众生的天国乐团的一名成员，我为此感到无比的自豪。

为了参加天国乐团成立后的第一个“七·二零”反迫害活动，团长叮嘱所有团员都要学会两首乐曲，时间紧迫，要我们努力练习。我放下了手中的工作，每天都去练习乐器，无论是在公交车上还是在地铁上，任何我能接触到的地方，我都练习指法，并在路上练习行進。在短短的两个半月的时间里，我能演奏出两首乐曲了。“七·二零”反迫害活动的当天，从开始到结束，下了很大的雨，但是游行队伍没有停止，一直坚持演奏到最后。活动结束后，团长称赞道，虽然歌曲不多，但演奏得很好。并感激的说，乐器专家也要经过几年的练习才能参加活动，我们天国乐团的团员们从小学生到六、七十岁的都有，都不是专业人士，但是能在两个半月的时间内成功完成，这真是无法想象的事情。从那以后，每次活动结束后，我都针对自己在合奏、节拍、歌词中做错的部份，進行更多的练习。

乐团需要形成整体，形成整体才能吹好乐器，吹好乐器才能清除另外空间的邪恶，因此就决不能忽视个人修炼和集体学法。

天国乐团在每年的四月初开始到十一月初，都要参加很多活动，足迹遍及全国各地，全体团员融为一体，为助师正法、救度众生发挥了重要的作用。为了提高技术水平，乐团实施了考试制度。我们怀着紧张的心情参加了考试。我在团长的指导下，演奏了五首乐曲。团长要我多练习《佛恩圣乐》的中间部份和结尾部份，并说我演奏的很好，声音也比预料的要好得多。此外，还将《阿里郎》作为作业留给我。这个歌曲有很多符点（八分音符，十六分音符等），这对我来说练习比较困难。不久，在对《阿里郎》乐曲進行考试时，团长说节拍和音长的符点都弄错了，如果不知道的话，是不是应该问清楚再吹呢？我强忍着涌出的眼泪走出考场，眼泪一下子流了下来，哭了好久。我感觉自己很无能，给周边的同修和团长，带来了很多麻烦，我思考并犹豫自己是否需要继续演奏乐器。当时，我除了工作时间以外，所有时间都埋头于乐器练习，但是这样的结果让我感觉好像荒废了近两个月的时间，感到很心痛。最让我痛苦的是愧疚之心，像我这样的听不懂话的人，教我的人身心该有多累啊，为此我感觉很愧疚。

师父说：“修炼中你会碰到许多魔难。只要大家认真去学法，什么难你都能闯的过去；你只要认真学法，什么解不开的心里的这个心结，过不去的东西，你都能够在法中找到答案，都能够解开它。“（《北美首届法会讲法》）

学习此经文，我从新摆正了自己的心态。

后来来了一位新的指挥老师，我又从新学习了乐器的基础知识，并通过了三场考试中的两次，也明白了如何自己练习音乐演奏。第三次指挥老师来的时候，由于我的修炼状态不好，没有去乐团（练习），且多次犹豫是否应该退出天国乐团，因此考试也没合格。很多同修都通过补考合格了。我不打算参加补考，我感觉自己年龄也大了，跟着乐团行進也有些吃力，出来练习乐器也辛苦，感觉退出乐团安静的做好力所能及的三件事也可以。由于这种不正的念头和常人之心，我暂时没有参加补考，很多同修看到我的状态后，为我惋惜，并来电话与我交流，让我认识到了修炼的严肃。于是我又参加了补考，并从新开始了各种活动。在各位同修们的帮助下，我虽然不断跌倒，但又从新站了起来，谢谢师尊，谢谢各位同修们。

师尊说：“当乐团演奏的时候，放出的能量相当大。无论从能量的放出，还有你声音的放出，还有音乐、音符的本身，都在起着证实法、起着放射能量的作用。”（《洛杉矶法会讲法》）

我认识到我吹奏的长笛每个音乐、每一个音符都释放着强大能量，特别是在清除另外空间的邪恶上，发挥着很大作用。在我参加的天国乐团活动中，印象最深的是“天安兴打令庆典”和江原道原州庆典。天安兴打令庆典和原州庆典是由三十多个国家参加的活动，我们天国乐团不仅服装醒目，气势也最威风，所到之处都报道法轮功真相，所到之处，都赢得了众多的人们的热烈掌声喝彩和欢迎，并获得了二等奖。在原州庆典的大型舞台上，天国乐团受到无数人的欢呼和喝彩，天国乐团展现出的威严，真是让我感慨万千，就像师尊说的，天国乐团所到之处，释放出的能量，能震撼人心。

结语

以上是我在二十多年修炼中的一点小小的体悟。

我认识到，我的一切都是大法创造的，所有一切都源于大法，因此遵循大法，才是最伟大最美好的。而且深刻认识到了作为正法时期大法弟子，助师正法，救度众生是我们的责任和使命。因此，我要更加尽力做好大法弟子应该做的三件事，为成为合格的弟子而努力。

谢谢师尊！
谢谢各位同修们！

（二零二四年韩国法轮大法修炼心得交流会发言稿选登）