尊敬的师尊好！
各位同修大家好！

我是台中学员，在二零二零年得法，以下是我的修炼心得，与大家交流。

一、得法机缘

得法前，我曾在日月潭的船屋住了很多年，由于特殊的生活方式，二零一一年我成为新唐人“美丽心台湾”节目的受访者。那时候有很多大法弟子看了节目后，到日月潭都会到船屋参观，并在船上炼功，也和我分享修炼心得。我虽然也感受到大法的美好，但当时觉得自己宛如身处仙境，完全迷失在安逸之中，还没有真正下决心修炼，直到几个超常经历的点悟，我才开始认真对待人生。

有一次，在二零一七年六月的某一天我梦见自己被关在牢里，最后要被刽子手砍头，就在大刀砍在脖子上时我被吓醒了，那感觉太真实了，我便伸手摸摸脖子，发现左边脖子忽然长了一颗像橄榄大小的瘤。从那天开始我的脖子到肩胛骨就又酸又痛。这时我想起十几年前死而复活的梦境，睡梦中有两位道家打扮的女士来到我的床前，告诉我：你可以回家了！我就跟着她们走，到了一个很广阔、很美的地方，当时我意识到我是不是死了？我跟她们说我孩子还很小，我得回去照顾他们。但她们劝我不要再回去，回去要受很多苦难，希望我放下。但我执意要回去，她们就跟我说，那么等你孩子成年后，我们再来接你。然后我就醒了，醒来后意识清醒，但身体不能动，抽筋的痛、全身像针扎的刺痛、连头皮都痛……

后来又一次超常的经历震撼了我，那是在二零二零年六月一场午后雷阵雨， 天空电闪雷鸣，忽然一道落雷击在我手触及的铁栏杆上，一阵强大电流传导过来穿过了我，电麻刺痛后却神奇的毫发无伤，我意识到不能再这样浪费生命了，于是在二零二零年七月开始走入大法修炼。

二、在法上修（在照顾年迈双亲中提升）

我父母都八十多岁了，爸爸癌症加上失智，妈妈长期吃安眠药有幻想症及自虐现象。在我修炼后短短几个月时间，爸、妈的身体就越来越好。妈妈身体恢复后，不希望我住在三义家里，于是我就带着爸爸一起搬到台中。

多年来我和妈妈之间好像有前世的渊怨解不开，她总是打压我，四处说我的是非、找我的麻烦，有时候我会守不住心性，事后又很懊丧没有做到修炼人的忍。我悟到，我和妈妈的因缘是业力的牵扯，后来妈妈再做出激怒我的事时，我就在心里念着：那是业力不是妈妈。

这样磕磕绊绊中，我的心性慢慢提升上来，妈妈的状态也改善很多，更神奇的是爸爸的失智好了。他跟我说了很多次他想回自己的家住，我想着回三义以后，我得每天台中、三义往返，所以不愿意让他回去。后来从学法中体会到这是一颗怕麻烦的心、想控制别人的心。《转法轮》中说：“你干涉不了别人的生活，左右不了别人的命运，包括妻子儿女、父母兄弟他们的命运，那是你说了算的吗？”我认识到我这不是在干涉、左右爸、妈的生活与命运吗？当下就跟师父认错，随即安排带爸爸回家事宜。隔几天，在我工作的地方开出了六朵殊胜的优昙婆罗花，感谢师父的鼓励。

三、在工作中去执着、还业债

在今年年初有一天中午上班时，在做太阳能电场的维护工作中，不小心从二公尺高的地方摔下来，当时梯子不够高，我的脚离铝梯大概五十公分左右，我想应该可以滑下去之后脚就会落在梯子上，但我下来的时候重心不稳，梯子滑了一下，我就从上面直接摔下来，整个人左侧身重重的撞在矮墙再弹到地面上，当时感觉自己像一个皮球被弹来弹去，也没有觉得痛，等回过神来才意识到自己重摔下来了，抬头看了一下铝梯从A字型变成1字型，还好没有倒下来，不然一定会砸到我，我知道是师父保护了我，我感谢着师父。检查一下身体没有外伤，只是觉得左手和头很痛。接着发了讯息给公司告知我从高处摔下来，如果十分钟内没有报平安，请公司做后续处理。等我缓过来后，看了看我发给公司的讯息，发现我把摔下来的“摔”写成“帅”气的帅，我想这是师父在点化弟子：没事的，你很帅！于是立即发了一则讯息给公司说：“我没事了”。师父在《转法轮》中说：“欠债要还，所以在修炼的路上可能要发生一些危险的事情。但是出现这类事情的时候，你不会害怕，也不会让你真正的出现危险。”我就坚定一念，对！没事！太好了！我又还了一笔业债。

当我回到家停好车时，不知是后怕，还是痛，全身一直发抖，身体无法移动，胸口痛的不能说话，就发讯息给同修说我工作时从高处摔下来，现在回到停车场了。我心里期待同修会问：现在呢？还好吗？但同修很快的回了一个加油、合十的贴图，然后就没下文了。虽然有些失落，但很快意识到这是要去我的依赖心跟同修情，于是不断念着“法轮大法好，真善忍好”，身体开始能慢慢移动了。回到家发现我的左手肘关节处有一块骨头凸出来，我想到 《转法轮法解 》〈在广州讲法答疑〉中说：“我告诉你真修的一般不会出现骨折。”我想不就是凸出来嘛，炼炼功就可以归正了。炼功时左手痛的无法抬起，只能一点一点慢慢的抬，可还是没能抬上，于是我忍着痛把功炼完，炼完功后我向内找，找到了各种执着心：急躁心、妒嫉心、干事心、显示心、喜欢听好听的话、自以为是等等，然后坚定一念：这些都不是真我，灭！然而身体实在太痛了，就想先去床上躺一下，没想到躺下更痛，于是我就起来抄法，抄着抄着忘记了疼痛，凸出来的关节也不知道什么时候归位了！我想我都这么痛了，那师父替我承受的又是如何的巨大啊？要怎么做才能不辜负师父呢？我是正法时期的大法弟子，保持正念，该做什么就做什么。

于是第二天照常去派报、晨炼、做好大法事项、去公司上班。之后的考验是一天一个样，每天轮流痛不同的地方，我就在痛的地方去悟自己还有哪些没有修去的人心。第二天腰和手痛的厉害，早晨要去派报时，我请师父加持，忍着无法形容的痛用右手将左手抬到机车手把上，左手仍使不上力，尤其在遇到路上的坑洼时，从机车回溯到身体的震动使我忍不住“唉唉”叫，可我不能一整路都这样叫着去送报啊，于是我跟机车说：我今天只能用单手骑车，你一定要稳住走平整的路，我们一起完成派报任务。神奇的是后面的路就平顺了许多。到了送报的社区，在大楼玻璃门上，看着镜子中因为忍着痛而弯着90度腰的自己，像在鞠躬，我想，这不就是要修去骄傲的心、要谦卑吗？在法上归正后，傍晚腰就不疼了。第三天是肋骨痛，悟到是要修去安逸心，把吃苦当成乐，于是照常出门推广神韵。第四天是腿痛，悟到要修去畏难的心，再困难的事只要勇敢踏出第一步就不难了。第五天，左半身都淤血发黑，悟到，太好了！黑色物质都浮上来要转化成白色物质转化成德了。第七天身体就恢复正常了，感谢师尊慈悲看护。

四、深挖执着，善解一段缘

二零二四年八月一天清晨派报到最后一户时，心脏突然疼痛，前往炼功点途中，头也痛了起来，当时想着是师父在帮我清理身体，要趁还能忍受的时候赶快到炼功点，把横幅挂起来，炼功机准备好，不能耽误同修炼功。果然炼完静功，那些让我不舒服的假相就消失了。

晨炼结束后，意识到这一切都不是偶然的，我是否哪里有漏？检视最近的状态，想到三个月前有一颗智齿自然掉落，可是牙龈反复的肿胀疼痛，几次向内找都是口欲的执着，找的很表面，没有深入挖根，所以一犯再犯。在家里一空闲就找东西吃，开车也是边开边吃，甚至忍着牙痛也要吃。我已贪吃成瘾了，这次一定要找到根源修掉它。

傍晚我静下心来开始深挖，错综复杂的因缘关系像走在时光倒流的空间，我找到一颗隐蔽很深的心：小学时有位同学家里是做蛋卷的食品工厂，同学常带蛋卷屑分给他的好朋友，在同学中我常常被排挤，只能远远的闻着蛋卷的香味。心里那种委屈、加上对父母的抱怨、对同学的怨恨、妒嫉、争斗心在我深挖触及到的那刻，我仍然是那么的忿忿不平。这颗心是那么真实的影响着我，毕业后不曾参加过小学同学会，长大后的工作也都跟食品有关，就连我特别爱吃蛋卷也是这个原因。找到贪吃心的根源后，我在心里真诚的跟同学道歉、善解这份缘。也跟自己说：我是修炼人，我不要这些人心与执着，那是假我。瞬间，我的鼻梁仿佛被一种物质撑开到眼窝后松开散出，第二天牙龈就慢慢的消肿了。谢谢师父！

五、抄法使我学会正悟

刚开始抄法，我给自己订每天抄一页就好，这样容易达成。实际抄法后发现要完成一页也很不容易，干扰也很大。抄一段时间后才认识到是自己心不够纯净。后来在抄法前先背《论语》，让心先静下来就好多了。

有时候抄着抄着，觉得这段法怎么以前好像没读过。抄法时也知道要正楷书写，但还是会习惯性的勾来撇去，直到第一讲快抄完时才意识到这样是不敬师不敬法呀！而后就一笔一画端正字体，同时尽量不去碰触到已写好的经文，但有时不小心多了一划，还是用涂抹的方式敷衍过去，这样就会在下一段漏了字，还是得整页重抄，这才意识到这是投机心啊！有一次在抄第一五一页时抄了五次才完成，每次都在剩几行时写错，我停下笔静下心找一找是否走形式了，没有静心溶于法中。归正心态后，再抄写时手部有微微电麻的感觉，不一会儿从膻中穴涌出一股暖流沿着腋下到手臂手指、到头，很奇妙的感觉。从此之后刚抄过的法，会在日常思想中重复出现，感谢师父给弟子的鼓励，抄法使我心中装着法，遇事会用法对照、会在法上去悟师父的点化。

结语

信师信法让我感悟修炼的玄妙与殊胜，修炼中遇到的关与难、承担的事项，都是师父有序的安排，是为了让弟子提升。要珍惜师父每一次用心良苦的安排，不要错过任何一个提高的机会，修好自己、建立自己的威德，兑现史前誓约，不辜负师父慈悲苦度。

以上是近期修炼心得，向师父汇报，和同修交流，共同精進，层次有限，有不足之处，敬请指正。

谢谢师父，谢谢同修。合十

（二零二四年台湾法轮大法修炼心得交流会发言稿）