得法后没有溶入整体

半年后，我经家里亲戚介绍走入大法修炼。那时我接触到的同修都是外地人，给别人照看种人参的地，临时住在茅草屋里。我在那边暂住了几天，和几个同修一起学《转法轮》、炼功。因为是刚入门，入门动机又是治病，阻碍了我对大法的理解。

得法初期，除了学法，我没有跟同修们交流过讲真相证实法的事，对于怎么讲真相、发正念我都不知道，没有真正的溶入大法。和同修们分开后，我只是偶尔看看书，炼炼功。关于讲真相，我只是和很要好的朋友说了我修炼的事，给我的班主任写了封信，比较详细的说了我的情况和我所知道的有关大法的真相。后来老师专门给我打了电话，肯定了我所写的，并说他的一个亲戚也修炼大法，他了解一些。由于怕心，我也没有用自己修大法后获得健康的事例给亲戚们讲真相。

之后许多年，我都没有再接触到同修，也渐渐的淡忘了自己当初得法的心了。但是师父一直在看护着迷失的我，使我在遇到关键问题时能想到大法，及时清醒过来。这里讲一个事情。我上大三期间，教我们的韩国老师是某教教徒，当年暑假有一些从韩国来的教徒到老师家，以锻炼我们的口语能力为由向我们学生传教。一个韩国人让我们闭上眼睛围着一个男学生，他给这个学生清理头脑。就听那个韩国人开始说一些韩语，我以为是祷告词，谁知他越说越快，最后象附体了一样，嘴里说的话听不清了，开始浑身发抖。我当时就意识到它是不好的东西，心里排斥它，想着我是修大法的，我不要这个不好的东西。然后慢慢的这个人就恢复了正常。他们那群人回韩国后，韩国老师和我聊天说，那里面主事的人说我思想中在排斥他们。我当时有些惊讶。现在明白过来了，我当时坚定自己是修大法的，师父就帮我阻挡了不好的东西。

二零一三年，我申请考教师资格证时去社区开证明，社区让填写了一个单子，意思就是承诺不是法轮功修炼者。我当时心里不舒服，但没有否定它，为了考试违心签了。以致后来几年我都没能否定旧势力的安排，一直没能认清邪党对大法的迫害，存在很大的怕心。

明慧网对我的帮助

二零一四年，我通过丈夫来到日本。出国后我也没有积极的走回修炼，只是偶尔看看大法书、炼炼功。二零一六年春天，神韵到日本演出，我买了张票去看，当时在看节目的时候，我哭的很伤心，就象多年走失的孩子找到了妈妈一样的感觉。

二零一九年二月初开始，我经常性的看明慧网。当时还不知道日本也可以请到大法书，我在明慧网看到了美国的天梯书店，然后在美国的书店订购的《转法轮》，后来又在台湾的天梯书店订购的《精進要旨三》，直到二零二一年我才知道在日本有书店可以请到大法书。回想起来自己真的是绕了很多的弯路，当时如果能溶入当地同修集体中，我就不用费这么多不必要的周折。

开始上明慧网后，我看到了明慧编辑部二零一八年六月三十日发表的《所有大法弟子须知》中提到了删除微信等建议，做了短暂思考后，我就坚决把微信和QQ删除了。开始的确有些不方便，但自己做对了，师父就帮助了弟子，所以国内家人也没说什么，丈夫也理解，节省了很多的时间来学法。

记不清是删除微信的当天晚上还是第二天了，我的眼睛里象進了沙子的感觉，很磨眼皮，磨的直掉眼泪，仔细照镜子看也没看到有什么东西，就揉啊揉啊然后就感觉那个东西揉出来了，马上就不磨了，但也没找到底是什么东西。后来悟到应该是看微信导致的不好的东西积攒在眼睛里，删除之后决心不看了师父就帮我排掉了。

一小时抱轮也是通过明慧网知道的。看到二零一八年十一月五日发表的二零一八年版的新法轮大法炼功音乐，抱轮有一个小时，我想这么多年我都没炼功，赶紧赶上来才行啊。所以马上下载下来，炼功开始炼一个小时的抱轮。开始时的确经历了一番酸苦，手坚持不住两手强烈的抖，但想到既然走回来就不要放弃，一定要坚持，这样一点一点的突破了一个小时的抱轮。听明慧广播时有时也能听到同修交流文章中提到了尽量坚持抱一个小时，同修们都有对抱轮一个小时的心得，也增强了我的信心，直到现在我也是时间允许的话尽量抱轮抱一个小时。

师父讲：“大法弟子在这特殊的历史时期，为了减少邪恶生命对大法、大法弟子与世人的迫害，发正念起到了非常关键的作用。”（《精進要旨三》〈正念〉）

随着我看师父的其他讲法，越来越理解了发正念的作用，重要性及要领。在明慧网上认真的看了明慧编辑部发的有关发正念的通知后，我就学会了发正念，虽然我看不见也感受不到，但我还是坚持去做，尽量做到四个整点发。

讲真相是我一直不能突破的，我在这边认识的中国人不多，只是通过带孩子去儿童馆玩儿认识到几个有缘的。但初期我不会讲，不知该怎么开头，怎么讲。只是在明慧网同修们交流文章中听到一些讲真相的故事。记得当初我给其中一家经常一起玩的孩子妈妈讲了我通过修炼大法病好的事，然后告诉她法轮大法是被中共抹黑的。其它的我也不太会讲，就打印了有关讲真相的资料给她，说我也不太会讲，让她自己看看吧，可想效果如何。后来这家中国人由于疫情导致了一直两地分居没能回日本，后来她丈夫也回国了，没能有再次给他们讲真相的机会。那时心里虽然着急，也无能为力，只能希望他们以后回国能遇上大法弟子给他们讲明真相有美好的未来。

我也看了《伪火》，《我们告诉未来》，《风雨天地行》等等一些真相系列节目，对中共迫害大法的来龙去脉有了一些清晰的了解。知道了三退的重要性，之后我给丈夫也看了以上一些真相节目，让他也退出了团队，正好二零一九年母亲来日本旅游，给母亲做了三退。之后我接触的中国人当中，我也尽量的找机会给他们讲大法的真相，向他们介绍神韵。有几个是通过适合的机会向他们介绍了什么是法轮大法，中共为什么抹黑大法，和劝其三退。虽然三退的人不多，但在我的能力范围之内尽量的给他们讲真相，让他们了解到大法的美好。其中我家老大的小提琴老师今年通过向她推荐神韵后去看了，反馈也很好。母亲今年在我家住了几个月，也去看了神韵，在我家的这段时间我也每天播放明慧广播和她一起听，也是受益良多，也给看了很多讲真相的节目，让母亲对中共迫害大法有个全面的了解。随着我不断学法，对法理有進一步的领会，我希望我能更好的讲清真相，不错过我身边的有缘人。

找到炼功点

二零二二年八月份，我们一家四口先后疑似感染中共病毒，丈夫最严重，高烧很多天，去医院测是阳性。我和孩子都没有测，孩子们症状轻，很快就好了。我当时是发烧、腰痛、很乏力、吃东西有铁味等，我心里一直不承认自己感染了中共病毒，心想我是修大法的不会被感染的。

之后，我反思了自己的修炼状态，觉的应该改变这种独修状态，溶入整体。于是我在明慧网上找日本各地炼功点，很巧看到了一个离我家十多公里的一个炼功点，我当时就跟联系人联系上了。考虑到每个星期去炼功点的话，会给不修炼的丈夫带来困扰，我尽量两个星期去一次，有时带着两个孩子，有时带着老大，有时我自己去。很感谢我丈夫能支持我去炼功点上炼功，他虽然有些顾虑，但第一次和我一起去看过后就放心了。

之后由于搬家、公婆来日本，我一直没能跟新家附近的炼功点联系，这一拖又是一年。

转眼到了二零二四年，母亲来我家，母亲在国内也得法了，但也没有溶入整体。一天母亲突然腰酸疼，走路坐着都不行，只能躺着。我这才联系了我家附近的炼功点，带母亲去和同修见面。同修大姐见了母亲就说：“你没发正念，你该救的众生你没救啊！”同时提醒我之前怎么没早点带母亲来集体学法交流。我才意识到自己的状态阻碍母亲了解正法形势并赶快跟上来。

溶入整体

通过我整理自己的修炼过程，慢慢的我意识到了许许多多的魔难和弯路也都是我的怕心阻挡了我溶入集体，一直走在独修这条路上，绕了很大的一个弯。师父慈悲，在我独修的日子里为了让我能尽快跟上正法進程，开创了一个能够听同修们交流的这样一个平台。如果没有明慧网的陪伴，我还是一直这么象小道修炼一样在山洞里面缓慢的修炼，提高的很慢。现在我很明确的认识到我应该和大家一起，共同提高，做自己力所能及的证实法的事。

从二零一九年到现在，明慧网一直陪伴着我，在我执著于自我时，明慧网中同修的交流文章及时提醒我，有时候真的是和我的当时现状非常相似：一次孩子闹着要玩具，我很烦，就口气很不好的教训他，正好那时在听明慧广播，我刚说完孩子，就听广播里就提到：“孩子吵着要玩具…… ”丈夫笑着说：“这不是点化你呢吗？”在我学法懈怠时，就有同修的文章中提到重视学法，并谈了忽视学法的后果，还有谈到重视学法后的心得，从中我也看自己是不是最近没有重视学法了，应该改善一下了。听了同修们的背法的交流，我也鼓起勇气开始背法，到现在背过两遍，第三遍背到了第九讲。

在我每天的做家务时间，我大多数都在听明慧广播，了解国内外的正法形势；同修们对正法修炼和个人修炼等各个方面的交流；还有通过忆师恩中同修们的文章了解了师父在国内讲法的点滴；每年的法会文章，听到精進同修们的修炼状况来反观自己等等等等。感谢师父通过明慧网来促我精進，不至于我掉队，也一步一步的引导我走入集体中去。多年来我一直是明慧网的读者、听众，只是在一直接受，没有付出。我想这些年在我个人修炼过程中，明慧网对我的作用是补缺我独修带来的空缺，让我能在独修状态下不掉队，尽快赶上来。但我想从此以后明慧网对我的帮助是深一层次的了，不再是只停留在为我个人修炼做辅助，而是我也溶入这个大集体大家共同精進。

希望我的文章能给类似我经历的同修一些参考，能尽快溶入整体，让师父少为我们操心。

个人修炼层次所限，没能完全的表达出我想表达的想法，希望能对同修有所帮助。如有不足请同修们指正！

（责任编辑：文谦）