尊敬的师父好！
各位同修大家好！

我一九九五年开始修炼法轮大法，修炼后，长期以来的月经痛、左颈椎不舒服、难治愈的咳嗽等问题一下子都不见了。大法在祛病健身中展现的神迹让我惊叹不已，因为当时作为中医师的我，深知自己的病是很难彻底根治的。那几年的个人修炼中，我感受到无病一身轻的自在。

在修炼过程中，只要病业的状态出现，我会把它当成旧势力利用病业的假相，干扰我做正法的项目，不去管它。我仍然到街头、景点讲真相促三退，就这样一、两天病痛就消失了。比如，有一次，我出现左边肩周炎的病业假相。这种病往往在人五十岁左右出现，也叫五十肩。一旦得这种病很难治愈，也很痛苦，肩与手臂的关节相连，手不能向后曲，穿衣服都困难。有时候触及到神经点时，整条手臂就象被电电到，手臂不能动。但我没当一回事，拉着拖车，到街头摆展板讲真相，很快就好了。

有时候，师父的法理也会在脑中浮现，让我心里明白怎么回事，从而过好关。一次，左膝盖疼痛，弯曲不便。但工作时，女主人却要我蹲着抹地板，还要来回抹二次。我心里有怨言，但师父的法理马上就在脑中浮现，告诉我要还业。我马上不说一句话，蹲下来，忍着疼痛把整间屋子给抹干净。神奇般的，第二天，我的膝盖伸屈自如。

二十几年来，在病业假相的过关中，我都能很快、顺利的走过来，不影响修炼证实大法，我每天在新加坡牛车水唐人街或景点向中国人讲真相、促三退。

中共病毒爆发三年，本地封城，那时路上难得看到中国人。去年某月中旬，我回到牛车水讲真相促三退，可不久，我的右足跟痛起来了。而这个足跟痛也真奇怪，早上出门讲真相不痛，回来搭地铁休息后，一踏地，脚就痛，一瘸一拐的步出地铁闸门，走走后又不痛了，反复如此。

先生（同修）说：“年龄大了，骨头钙质流失了，营养不良，要多喝牛奶。”我各方面都注意了，足跟痛还是依旧，甚至有时腰都不舒服、双脚板也麻痹，有时还感觉到全身发麻。我开始心慌，不知怎么办？

就像师父在《转法轮》中说的：“身体不舒服，心也不舒服。”

我心里真的不舒服了，什么想法都上来了，连各种人心、怨言都出来了：“怎么这么长时间，还没好呢？”

向中国人讲真相不如意时，心里念叨：“你这中国人不识好歹，我脚痛，你不三退保平安，还叫我走开。”“要是我得了什么病，躺在床上，影响一大片，这怎么办？”“我家人知道怎么办？”我越想越担心。

有时，还会想起同修说的，谁谁的脚如何如何，没气力不能出去讲真相了；有的因为病业躺在床上了，让人伺候了；有的去看医生了，做了手术了；有的因病业离世了。走在路上，看到前面的行人走路也是一拐一拐，我心里觉的很慌，很害怕。

但还好，由于自己在修炼中，长期学法，有时还背法，打下了对法坚信的基础。所以，自己主意识还是很强的，每当魔难来时，知道自己还是要坚持，不能趴在那儿起不来。

我向内找自己还有什么地方可以再提高升华的。担心、埋怨心、耿耿于怀、怀疑心、欢喜心、争斗心等等这些不好的执著心，在这个过程中反复的出现，我就一点一点的去掉。

去年三月份中共结束清零，新加坡的中国游客开始增多，我又回到鱼尾狮景点讲真相。每天早上，我准备好资料，八点钟一到，不论足跟痛与不痛，出门去景点讲真相。只要到达景点，足跟就不痛了，我能自由的穿梭在游客中，找到中国人直接讲真相、促三退。可回家途中，走在路上总是不舒服，有时还一瘸一拐的，于是，我会放慢脚步，要求自己正常走路，不把走路不便形成习惯，也不影响人对我的印象。有时，我会在心中求师父帮助。

在景点上，有个专门给中国游客拍照的摄影师。那天，他突然笑着对我说：“晚上中国游客多起来了，没有中国人，千万别做。有中国人，才做。”我心里想，难道师父借他的嘴在告诉我，讲真相要找中国人，要重视下午的人，也许我傍晚也得来看一看。当天傍晚我再次来到了景点，我看到了不少中国游客，我知道我不能落下他们。

于是，我决心早上及傍晚都到景点，面向中国人直接讲真相、促三退。我不再理会足跟痛不痛，也不再去感受疼痛得如何如何。几天后，我发现我打坐时，后背整条脊椎挺直了，前面腹部也不会往前沉。我体悟到，修炼人坐要端正，为人也要更正直。我也要把自己喜欢翘二郎腿的习惯改掉。我感到有时走路时，会觉的自己高大无比。

在这篇体会写到结尾时，我突然发现在自己的潜意识中，有一个固有的认识：“自己都六十岁了，年龄大了，生老病死，这都是宇宙的规律。”我马上意识到，大法弟子是有师父管的，不受低层生命管，这个思维观念会被旧势力、邪恶的生命钻空子，会给自己带来生命危险。我马上否定它，并发正念清除干扰。

在过关中，我学会了在魔难中用正理看问题，学会了感恩，感恩魔难的出现让我成长、升华，我感受到心里的平静和喜悦。做事从感性到理性使自己更加成熟，放下怨气，心中没有敌人。也更能体谅在魔难中的同修过关的不易。我的心胸宽大了，心境平和多了。而在这过程中，我明白，在景点向中国人讲真相促三退是我的誓约，不论景点人多与少，我要坚守，继续兑现我的誓约。在这一年中，我为超过二千多位中国游客办了三退。

那天凌晨发完正念，看到师父的新经文《远离险恶》，心里更加明白自己所过的病业关及旧势力的干扰，是自己生生世世所造的业力，促成今生修炼的难。我坚持二十多年在牛车水或景点讲真相、促三退，经历过许许多多的坎坷，甚至有过六次的牢狱之灾。在坎坷中、在魔难中，弟子感恩师父的加持与保护，感恩师父无数次的慈悲点化，让弟子坚守着自己的史前誓约，让生命在大法中闪亮。

谢谢师父！

谢谢同修！

（二零二三年新加坡法轮大法修炼心得交流会发言稿）