我出生在西北的一个偏僻山村，我有一个姐姐，两个弟弟和一个妹妹，我是家里最不受宠的小孩。经过共产党轮番的整人运动，老百姓没有好日子过，缺吃少穿，民不聊生。贫困，劳累，饥饿伴随着我的整个成长过程。

对父母的怨恨

记忆中我最早感受到父母对我的不公是在我三岁时。那天邻居家的小孩满月，我母亲领着我姐姐和弟弟去邻居家了，把我一个人锁在我家的厨房里。我家厨房建在院子的角落，关上门屋里漆黑，我记得我双手掰着门，恳求母亲别把我锁里面，我母亲把我的手指掰开，甩下我走了。我哭的撕心裂肺。也许就是从那时起我对父母的怨恨与恐惧就深深的种在了心里。

到了该上学的年纪，本来父母不让我上学，让我跟姐姐一样去放羊挣工分，但是因为当时我定了娃娃亲，在我未来的公公的强烈要求下，在我十岁时就去上了学，所以挣不了工分。这样我在家时就必须要做更多的活，那真是连一刻空闲的时间都没有啊，不是上山砍柴就是做各种家务。早晨起来先到沟里挑水，然后再去学校。父亲和母亲下地回来时，我要把饭做熟。晚上吃完饭，我要刷锅洗碗，家人都睡觉了，我才能在煤油灯下写作业。

弟弟们也上学，却是衣来伸手、饭来张口的，连他们的盛饭加饭母亲都要我给他们做，他们和父母一起坐在炕上吃，我站在地上给他们端，从记事起一直这样。每顿饭我都是最后一个吃的，很多时候没吃饱饭就没了，因为每天做饭的面是定量的。父母不会关心我有没有吃，能不能吃饱。有一天我饿的实在是受不了，我把取好的面挖了一点用水拌湿包在纸里，放在灶火里烧熟正准备要吃，正好我妈進来了，她看到后，把我压倒在地上，用鞋底对我浑身抽打，问我为啥要偷吃，我知道偷吃是不对的，可是我确实饿的受不了了呀，记得那年我刚十三岁。

有一次我父亲给姐姐弟弟们都买了新腰带，唯独没有我的，在我问父母为什么对我不公时，母亲又用极端的话语刺激我，当时我的心象碎了一样。

这痛苦的记忆一件件一桩桩……我怨恨父母对我的不公，嫉妒父母对姐姐弟弟们的偏爱，更不理解为什么自己做什么都是错的，姊妹几个不管谁做错啥，挨打的却是我。不管我做多少活父母都不会满意，这样我又有了很强的争斗心，总是什么都想比别人干的好，想能得到父母的认可。

对丈夫的怨恨

我对丈夫的怨恨由来已久。和丈夫结婚三十多年，对他也怨恨了三十多年。结婚后虽然生活上宽裕了，能吃饱了，但我和丈夫性格不合，丈夫是慢性子，干活拖拉，我总是看不惯他。我性子急，脾气大，遇事不能忍让，个性极强，三天两头和丈夫打架，而丈夫也对我没有什么包容，经常没有轻重的狠狠打我，有一次他把我从门外狠狠地朝厨房里边踹，摔在厨房地上，头正碰在水泥锅台边上，当时我什么都不知道了，我醒来时，他正在身边叫我，他说以为把我摔死了。这样的事多的不计其数，经常是身上青一块紫一块的，疼的我下不来床，又把我扯到地上用脚踢，叫我给他做饭。这种动辄打骂让我对他的那个恨呀，无法言说，在怄气怨恨中一直熬着日子。再加上身体小病不断，常年在吃药，有时在地里干着活就晕倒了。

我觉的人活在这个世上太没意思了。我从没想到过人生还有什么希望与转机。

修大法　去掉怨恨心

直到二零一零年，我修炼了法轮大法，明白了做人的道理。得法不到一年，我一身的病不治而愈，全身轻松。也慢慢的去掉了很多执着心，但我这个怨恨心和争斗心去的拖泥带水，一直贯穿着我的整个修炼过程。

对于怨恨心，没有真正的去实修，总是向外找，即使找到了，也是很表面，流于形式，更别说实修自己了，时不时的还会向母亲抱怨她对我以前的不公。平时我只是尽量避免想起这些往事。但头脑中不由自主的会反映出小时候母亲打我骂我时的形象，想起丈夫打我时的那个恨。由于一直没有重视去掉怨恨心，直到被旧势力抓住我的把柄，把我迫害進监狱，我才清醒。

出狱后我每天抓紧时间通读《转法轮》和各地讲法，通过不断的学法，我悟到我的怨恨心太顽固了，真得好好修去这颗心了。

师父的《转法轮》早就告诉了我们：“在修炼中，在具体对待矛盾的时候，别人对你不好的时候，可能有两种情况存在：一个是你可能生前有过对人家不好，你自己心里头不平衡，怎么对我这样？那么你以前怎么对人家那样？你说你那个时候不知道，这一辈子不管那辈子事，那可不行。”

通过加强学法，这颗怨恨心淡了很多，但是感觉还是没有挖出它的根。有一天经同修推荐说，听了明慧专题文章汇编《去除党文化》系列讲座，受到很大启发，听后才发现原来自以为没有党文化的我，实际是因为党文化已经发酵转变成为了自己的观念，以为那就是自己了，党文化形成的思维观念已经深植于自己的大脑中，而且几十年来一直或轻或重的控制着自己。虽然修炼大法后，有了很大的变化，但是争斗心、怨恨心、妒嫉心等人心还是时不时冒出来干扰我。

现在我才明白，过去为什么自己不愿看有关去除党文化的交流文章呢，就是因为党文化思维背后的魔鬼在控制着我，是它不让我看，因为我若看了大法就可能把它解体掉了。这样看来，自己喜欢和不喜欢的选择，背后很可能有一颗人心，有一种在魔鬼操控下形成的观念，那样很可能使自己持续滋养着邪魔。

这个怨恨心不去太可怕了，我可不能再要它了。我赶紧在心里求师父，师父啊，从现在开始，弟子再也不要这个怨恨心了，绝对不要它，求师父帮弟子去掉这个怨恨心吧！这一念发自我的生命本源，这个念头一出的那一瞬间，我感觉我的身心发生了巨变，前胸后背的那种压抑感消失了，压在我心中的那块沉闷的大石头飞走了，从头到脚轻飘飘的，整个人被一种强大的能量包容着，轻松美妙。

我知道慈悲的师尊把压在我身上的这种顽固的东西给去掉了。师尊见我有修炼的心，又实在太不悟，便叫我体会到了没有怨恨、不执着自我那种境界的美好，师恩浩荡！

其实我父母和丈夫并非坏人，只是我们之间生生世世积怨太深，我得感谢他们。父母那时生活条件差，家里孩子多，每天劳累，身体经常有病，生活的很不容易。我开始真正修心了，丈夫也比以前好多了。在那年我被邪党人员绑架时，我母亲和丈夫都承受了很大的压力。那些我曾经受到的他们对我的伤害，也是在吃苦还业债，所以我要感谢他们，做好自己该做的。

我悟到去掉怨恨心，才能修出慈悲心，才能感受到“真善忍”的力量。这么好的法，我得到了，是多么的幸运，法轮大法真的好！师父太慈悲了。我从内心充满了对师尊的感恩，师尊时时刻刻在我们身边看护着我们，一直在平衡着我们生生世世欠下的如山的业债。弟子唯有精進，以报师恩，谢谢师尊！

个人体会，不当之处，请同修指正。