一、每天坚持学法

修炼二十多年来，我谨遵师尊的教诲，在学法上从未懈怠。心中有法，才能坚定正念。在任何情况下都能够有法的指导，才能不迷失方向，才能走好助师正法的修炼路。

这么多年来，风风雨雨中，即使是在中共邪党的疯狂打压中，我都是凭着多学法，在法的指导下，在师父的加持下走过来的。

法扩大了我心的容量；法让我在当今的乱象中有清醒的认识；法让我时时保持着修炼人的正念，无论表面看似多么险恶，正念很强时，我都能跟有缘人讲真相，告诉他们“法轮大法好，真善忍好”九字真言，告诉他们退出中共邪党保平安的真相。

我能感受到师尊就在我身边看护着我，也看护着听真相的有缘人。而且我讲真相的效果非常好，明白真相的人都发自内心的感激大法师父的救度，感谢大法弟子告诉他们真相。

二、去掉自卑心，乐观向上

我小的时候，因为脸上在地震中受了外伤有缺陷，所以自卑心很强。上学时，我最不喜欢的就是在老师、同学面前讲话，讲几句就心里发慌，很难把自己想说的话连贯的表达出来，总怕别人嘲笑我，心理压力很大。那时我除了学习成绩好，觉的什么都不如别人。可是我很要强、要面子，虚荣心也很大。

我大学毕业后参加了工作，又不想让别人知道我有很强的自卑心，所以表面上总是表现的很坚强，内心却是很脆弱的。为了掩盖自卑心，我就很少说话，别人也就认为我不爱说话。

修炼法轮大法后，随着不断的学法，大法唤醒了我尘封已久的神性，洗去了我后天形成的很多人心、执著和观念。渐渐的，我这种自卑心、虚荣心也就修掉了。我变的大方了，开朗了，遇事也不计较了，不象以前那么拘谨、小气了。在人群中说话也不犯怵了，我可以毫无障碍的表达出我想说的话。

尤其是在给人讲真相时，我有时会说很多的话。心中有法，我能感觉到自己的正念很强，智慧也源源不断，讲的时候很轻松自然。而且表达的很有逻辑性，没有了丝毫的心理压力，别人听了几乎都能接受我讲的真相，并同意三退（退出中共的党、团、队组织）。

看着那些明白真相、得救的人表现出的高兴神情，我都为他们祝贺。我知道，这都是伟大的师尊对众生的慈悲恩典啊！同时师尊也在成就着弟子。

是法轮大法改变了我，是师父重塑了我，让我走出了封闭的自我，走出了自卑的阴影，成为了一个健康、自信、乐观、充满阳光的大法徒！

三、去掉私心，看淡名利

在修炼中我明白了，私是贯穿旧宇宙一切层次的。师父正法中就是把过去不纯的一切全部更新成更好的。作为正法时期的大法弟子，这不单单是我们的幸运，而是伟大的师尊在很久远的史前时期就一直在给我们安排着这一圣缘啊！

我退休前工作的单位属于乡镇级别。修炼前，我也是名利心很重，总想着获取点额外的利益，连办公用品都往家里拿。修炼大法后，我再也不拿了。不是自己的东西，即使没人看见，我也不能据为己有。我按照师父的要求去做，凡事用真、善、忍衡量自己，洁身自好，体现着修炼人无私无我的高境界标准。

因为我坚持修炼法轮功，单位执行中共恶党的迫害政策，对我降职降级。到退休时的二十年来，我的工资待遇累计减少了十几万元。很多人都不理解我的想法，认为我太傻了，太执迷了，白白的断送了大好前程。我为了坚持对真、善、忍的正信，宁愿降职降级也不放弃，却照样干好自己的工作。不修炼的人是很难理解的，因为我的内心已经没有了对名利的追求。在物欲横流的社会，也只有修炼的人才能真正做到看淡名利。我能做到这一点，是法轮大法真、善、忍让我明白了高层次的法理。修炼人要的是层次的提高，境界的升华，而不是常人追求的名利。

修炼人的无私表现也会被世人看的见，他们内心都是赞佩的。一个同事曾经当着很多人的面说我：“某姐（指我）共产党的便宜是一点不占。”他知道很多人都在中共邪党里捞取好处，他也知道我修炼法轮功跟他们不一样。

四、去掉发脾气的魔性，真正做到向内找自己的错

每当我发脾气时，我都会感到身体象中毒一样难受。因为发脾气会产生负面物质，所以发脾气既伤害别人也伤害自己，还让自己造业。但我有时就是控制不住自己，总是要发脾气，遇到不顺心的事、不爱听的话就生气，发脾气，魔性很大，不管别人的感受。

在家里一不高兴，我就跟丈夫发脾气，所以丈夫跟我说话都是小心翼翼的，生怕哪句话惹的我又生气了。其实不是他怕我，而是他不跟我一般见识。去父母家，我也是经常无缘无故的生气、发脾气。过后我也很后悔，我怎么就控制不住自己呢？总发脾气这也不是修炼人的表现啊。

我告诉自己，我既然选择了修炼真、善、忍大法，想要升华自己，我就要听师父的话，必须去掉这个深入骨子里的发脾气的坏习惯。决心已下，那就真正的从行动上做到。

以后再遇到麻烦、痛苦、不高兴的事，我让自己冷静、冷静、再冷静。向内找自己的原因，看看自己有什么错，找到了马上就改。不抱怨，不生气，就是修自己的心，提高自己的心性。无论多不高兴，多不痛快，也找自己的原因，一定把发脾气的魔性去掉。我静心学法，不断纯净自己，让自己绝对的符合大法的要求，百分之百的信师信法，同化真、善、忍宇宙特性。

我对自己说：做做试试，看看什么结果，心性会不会提高？思想会不会开阔？师父看我诚心想去掉发脾气的魔性，就帮我把那个不好的物质拿掉了。

现在我能够控制自己的情绪了，遇到不高兴的事，我能够冷静下来，首先想到自己是修炼人，修炼中没有偶然的事情，都是为了让我提高的。有了决心加上行动，渐渐的，我发现那个动不动就发脾气的坏习惯去掉了，真能做到不发脾气了。

我体会到了做一个符合师父要求的大法弟子真是无比的幸福！