师父点化我“一次”机会，我当时就惊呆了。每次学法都学到的是一次“机会”，看到的是“机会”而不是“一次”，所以想当然的认为还有机会，现在才明白机会真的不多了。

我的修炼状态始终是时好时坏，精進几天后就要休息休息，反反复复的，就是突破不了，似乎在常人中形成的劳逸结合的观念根深蒂固。背一段法得休息一会，看完一讲法得休息一会，这几天学法炼功天天都没落的休息两天，睡个懒觉，一耽误就是几天，一想不行，赶紧精進几天就又松懈下来。自己也知道这样影响修炼，但脑子里总是有一个念头，还有“机会”，只要我坚持修炼，师父会给我机会，所以即使自己不精進，我也不着急，因为我认为还有机会。

一九九九年“七·二零”之后，我不管环境多么恶劣，始终没有脱离集体学法的环境，这样即使不精進，每天学法也能保证，可自从二零一九年末武汉病毒爆发后，这三年多的时间被关在家里的时间多了，和同修接触的少了，不精進的时间越来越长，甚至迷上了网络小说，一看就是几天，直到眼睛干涩，疼痛不适才放下赶紧学法，没几天就恢复了，可是好了伤疤忘了疼，精進几个月又懈怠了，一松懈手机就开始勾着我的心，拿起来一看就放不下了，一看又是十天半个月，自己也很苦恼，采取了一些办法，删软件、换老年机、把智能机放单位，有点效果，可是不理想。

师父也看出我有要改变的心，安排一个比较精進的同修来和我交流，同修说他《转法轮》能背下来，也鼓励我背法。《转法轮》以前我也背过一遍，可是离背熟还差的很远。我不求進度，只想着静下心来背法，慢慢的自己也清醒了。我找了一下能被手机所困的原因：一是自己错误的把看小说当成是娱乐，是休息，问题不大，休息两天而已。二是也没有把戒手机当成戒酒一样，戒掉就不能再喝，造成反反复复的被干扰。当自己清醒过来才发现，原来自己和精進的同修差距这么大呀！师父慈悲，给众生创造了修炼的机缘，我这么不精進原来是拿师父的慈悲不当回事，浪费了师父巨大的付出为众生换来的时间。再也不敢也不能以还有机会作为自己松懈的理由了。

师父说：“机缘只有一次，放不下的梦幻一过，方知失去的是什么。”（《精進要旨》〈退休再炼〉）

仔细回想自己的修炼状态，被安逸心带动着放纵自己，被思想业干扰着无法得法还不自知，以为师父还会一次一次给机会。自己再不精進是不是要错失机缘了。师父点化我一次机会，我一定珍惜师父再给我的这次机会，精進起来，不辜负师父的慈悲苦度。

以上是个人的一点修炼体会，不当之处请同修慈悲指正。

（责任编辑：文谦）