一、得法

我从小就喜欢对人生的思考，虽然年龄小，但从记事起就有对生的向往，对毁灭的担忧。上中学时，我接触到了气功，马上就激动的练起来。后来我接触到了很多气功，练的多了，最后身体也搞乱了。

有一天，我看到书摊上有《转法轮》这本书，但当时只翻了一下，一晃而过。后来我在租书屋看见了《法轮功》，就租回家通篇阅读，真是相见恨晚，我当天晚上就通读了一遍。

第二天上学时，在课间我老上厕所，但不是闹肚子。我马上明白了，是师父在给我调整身体。从此，我走入了法轮功修炼。后来我上大学，找到了炼功点，参加集体学法、炼功。集体看师父的讲法录像，那个场非常祥和、慈悲，那段时光感觉很幸福。

记的有一年冬天，我们在大学家属区的学校操场一角晨炼，整个操场周围都是高大的树。那是一个没有下雪的阴天，刮着冷风。我们八、九个人站一圈，炼第二套功法时，冻的我手指头疼的都失去了知觉，接着又冻疼的心头血涌。

我本来想停止炼功，突然间看见整个操场上空一个巨大的卍字符在旋转，是黑白色的，和树梢一样高，象直升机风扇大叶片那样转，罩着整个操场。我一下子激动起来，终于看见法轮了！我浑身也不冷了，热流涌动，手也暖和了，不疼了，也不木了。

二、独修

一九九九年七月二十日中共迫害法轮大法之后，我大学毕业了。走向社会后，逐渐失去了同修们的信息，我只能上明慧网。当时迫害很严重，我担心有乱法的文章出现，就一心只学《转法轮》。

后来我决定背诵《转法轮》，确定了一个目标，一天背诵多少。如果没有背会，就多背几天，这样逐渐越背越多。背到最后一讲时，我心里的疑惑被一扫而光，坚定的念头升了起来。

我家的所谓“家庭成份”不好，长辈们都深深的受过中共邪党的迫害。我小的时候，他们就教育我要听话。这样的教育使我从小怕心就很强烈，形成的性格是胆小怕事。

修炼之后，随着对大法理解的加深，我的性格改善了很多，不那么怕了，但是老是有“多一事不如少一事”的人的观念，有求安逸的执著心。

中共炮制的“天安门自焚”伪案发生后，我怎么也想不通，潜意识中知道那不可能，但是不敢去了解怎么回事，只是本能的捂耳朵。看了明慧网上的视频分析后，我才恍然清醒，原来里面这么多破绽百出。后来我把视频分析的细节对话抄录下来，拿到单位去和同事们讲这个真相。

记的有一次迫害形势很严重，亲人都害怕，不让我修炼。有一天家庭聚会，父母都问：“你还在学法轮功？”当时我很冲动的和父母顶了起来，回应说：“为什么不让学？我就学就炼！”现在想想是受党文化影响，遇事情冲动，不好好解释，跟别人红脸蛮干。当时我兄弟吓唬我，因为他是当兵的，说要抓我去派出所。我更生气，拉着脸没理他。

晚上炼功时，我就想抓我我不怕，炼功时向内找，出现什么想法都向内找，不怕。找到最后，只有一个想法，就是向内找，什么也不想了。结果第二天什么事也没有发生。

三、讲真相

我上班后，因为受自己性格的影响，心里想的是要告诉别人真相，但是只有跟同事们做事非常熟悉了，才敢挑人单个讲。这样讲长时间才能讲一、两个人。

我鼓励自己走出去讲真相，但是看见人就张不开口。这个状态越来越严重，虽然学法炼功时间挺多，但是能不去讲真相吗？

有一天早上我去早市，三三俩俩的人挺多。我看见在路上慢慢走的一位老年人，觉的是机会，就赶上去和他讲三退（退出中共的党、团、队组织）。老头听了几句，回头问了我一句：“你做这事，一天给你多少钱？”把我问的愣住了。大法弟子讲真相都是发自内心的，谁还给钱？谁还为了钱？我一愣神，老头走远了。虽然没有讲成，但是我又很激动，我终于敢出来面对面开口讲真相了。

我仔细阅读明慧网上的文章，看同修们怎么讲真相，把同修们分享的讲三退的话背熟、练习，为讲真相积累经验。因为上班，只能在下班回家的路上找机会面对面讲真相，或者到公园溜一圈，碰见合适的人才讲。

因为我面对面讲真相讲的少，就又自己印真相传单去发放，拨打语音真相电话。仔细选择觉的合适的传单内容打印，语音电话按照天地行论坛指导的方法去做。

有一年，单位来了新同事。干活时间长了，他知道了我炼法轮功。因为炼功人到哪里都应该把工作干好，与人为善，所以同事之间就无话不谈。这个新同事开始受了中共电视广播对法轮功诬蔑谎言的毒害，通过我给他慢慢讲法轮功真相，他也感兴趣了，也要学法轮功，我给他看了《法轮功》。后来我打印的真相资料他要了好多份，拿回去给他们村的人传阅。

在明慧网上看到同修们的文章说，当初出版的《转法轮》书封底的莲花开了。去年我找出最早藏起来的《转法轮》，打开包书的书皮一看：震撼！莲花真的开了，我泪流满面！我真心悟到了：师父又鼓励我了！

个人有限层次的体会，如有不对之处，请同修慈悲指正。