尊敬的师父好！
各位同修大家好！

二零一七年初冬的一天，我在网上浏览，被一位法轮功学员的故事所打动，她讲述了她修炼大法的神奇经历。我很好奇，就下载了《转法轮》来读。由于悟性差，直到二零一九年二月我才开始正式修炼。我想和大家分享一下我得法后，我的心性以及周围环境的变化。

心性提高健康改善

我喜欢看书，在我得法的最初几天，我一直在读《转法轮》，但并不珍惜，只是觉的这是一本好书。我当时都是在医院候诊室里读《转法轮》的。在得法之前的两年，我的生活很痛苦，病痛不断，我很绝望，但我没有告诉任何人，因为我不想让家人担心。在休息日，我会去看医生：甲状腺专家、心脏病专家和妇科专家。在等候医生的时候，我会阅读《转法轮》。

由于作为常人的执著，后天的观念和业力，我只想看书，不想修炼。后来我才知道，即使在那个时候，师父已经在管我了，我的身体也在不断的被净化。由于我没有意识到这一点，所以我一直在做血液、超声波、X光和核磁共振等各种检查，希望能确诊。我总是被告知，没有找到病因。

如师父说的：“你检查去吧，没有毛病，你就是难受。”[1]

因为我多次阅读《转法轮》，所以我明白法理。一天晚上，我因呼吸急促而无法入睡。我想到了师父，想到了我经常读的最喜欢的书，也想到我不能徘徊，我必须开始修炼。我打开了师父的教功视频，学习了一整夜。我在心里向师父保证，我一定要成为一个勤奋的修炼者。

从那天起，我每天都炼功，认真看书，要求自己以修炼人的标准行事和说话，在自己的环境中，与常人打交道时要像个大法弟子。当我伤害了别人的感情，很执著时，我用法来对照自己的行为，承认自己做错了。

还有，通过学《转法轮》，我现在教育孩子时也向内找。我的脾气改善了，我尝试用慈悲心去看待孩子们的观点。我可以耐心的倾听并与他们讨论他们的顽固的行为。我也花更多的时间和孩子们在一起，给他们读我从明慧网挑选的故事。他们对神奇的故事特别感兴趣。我的孩子们开始对修炼产生了兴趣。他们一起阅读《转法轮》，一起炼功。

我十二岁的女儿告诉我，她睡觉时经常听到炼功音乐。她刚开始读法的时候，被思想业力干扰的很厉害。她很害怕，向我哭诉：我爱师父，我相信师父是善良的、好的。但是每次我学法时，我就开始有负面的想法。她说：“我不想这样。”我制定了一个时间表，多和女儿一起读书，每次她有干扰时，我们就马上一起学法。我们这样做了两个月，她的思想业力逐渐消失，她现在可以自己学法了。

在我的工作场所，我的同事认识我超过十年了，所以他们知道我的健康状况。他们看过我吃了很多的药，知道我的脾气不好。但是，自从我修炼法轮大法后，我可以和大家一起合作，没有怨言。我用真、善、忍作为我的道德标准，把别人放在第一位。正因为如此，我的言语不再自私，更真诚和让人信任。

师父说：“你的心性提高上来，你的身体就会发生一个大的变化；你的心性提高上来，你身体上的物质保证会出现变化。”[1]

不知不觉中，我的所有疾病都被消除了。四年多来，我没有用过任何药物。我还能以快节奏每天工作十小时以上。所有这些在我开始修炼之前都是不可能的。我从心底里感谢师父和大法。

向亲友洪法　见证大法的神奇和美好

刚得法时，我希望身边的人都能修炼法轮大法。我明白，我的亲友和我一起转生到这里，我们都与大法有缘份，我们曾约定，谁先醒过来，谁就得唤醒其他人。我意识到，我需要证实大法，我开始向周围的人介绍大法。我向人们展示大法的力量是如何改变我的身体和心灵的。在工作的空闲时间里，无论每天同事的话题是什么，我都会引导他们去谈论怎样维护我们的道德价值观。我告诉她们，道德提升了以后，她们自己的情况就会改变，会向好的方向发展，但要做到这一点，她们需要按照真、善、忍的原则做人。

在我的圈子中，第一个得法的人是我的亲戚。疫情期间，工作的美甲店关闭了，她在家休息，因为她的身体也有问题，这时她想起大法修炼治好了我的病，她也想学习功法。我知道师父为她安排的时间到了，所以我给她看了五套功法，发了一个《转法轮》的链接给她。她说她能感觉到身体里有一股温暖的能量，她的健康状况有了很大的改善。我们现在是同修。

疫情平息后，美甲店重新开张，我们带着安全眼镜和口罩回来工作。然而同事们还是都被感染了，病毒在我们的美甲店蔓延。当时，几乎每个人都发了很多天的高烧，咳嗽，甚至呼吸困难，要吃药，也有些人住進了医院。但我和我的同修症状轻微，只是流鼻涕和喉咙发痒。我们照常学法炼功。几天后，不用吃任何药就好了。这也给我工作单位的人留下了深刻印象。他们开始对法轮功感兴趣。

有一天，我的老板来找我，说他的背疼，已经针灸治疗很长时间，并没有好转，问我能否教他炼功。我下班后留下来，教他两个小时的功法。第二天，他出现在我面前，脸色很好。他说太神奇了，他不再感到疼痛或不适。之后，他的妻子和其他同事也加入了，于是老板准备了一个小音箱，我带来了坐垫，下班后大家一起炼功。我在家和在我的工作单位都可以修炼大法，我的喜悦之情无以言表。谢谢师父。

大法始终伴随着我，指导我在修炼的道路上不断前進。我的父母也看到学大法后人的道德提升，他们现在也已经开始修炼。我父母的好友被诊断出患一种没法治愈的疾病，我教他炼功，他的病情好转，所以他更有信心了。他的妻子也加入了，他们每天都参加我们的学法小组。

背法

疫情期间，我整天都在学法，我参加了一个背法小组，使我的修炼有很大的提高。以前参加学法小组或自己学法时，我觉的只理解法的表面。当我背法时，情况完全不同。因为我必须反复读同一个句子，反复读同一个段落，注意逗号和句号，以及注意那些类似的段落，我感觉每个字、每个词都溶入我的脑海，有溶入大法的荣耀。从二零二零年初到现在，我们小组一直坚持学法，我意识到，自从我开始背法以后，我的正念越来越强，说话很有力量，讲真相也很有效。

我曾邀请我所有的同事及其家人去看神韵演出，但似乎没有人感兴趣。有的人忙于工作，有的人说舞蹈表演都一样，再有的觉的票价太贵。那时候，我对法的理解很差。我没有遵照法理去做，也不在法中，没有足够的正念，很不耐烦，我只是用人的方法去讲。我甚至以自己的名义担保，这是一场伟大的、史诗般的表演，希望他们能去看。每个人都躲着我，现在想来，我的做法很有问题。

背法后，我的话变的很有力量。我不需要拐弯抹角。我只是说，这个艺术表演非常特别，你必须去看。结果，工作中的九个人和我的大家庭的十九个人都同意去看演出。我们一起高兴的观看了神韵表演。自从我开始修炼后，我也逐渐不再参加常人的聚会。我只想专心修炼，所以一直找借口拒绝邀请。

有一天，我的朋友邀请我们全家参加一个新年晚会。起初我犹豫不决，但后来我想，既然有很多人去，这将是我讲真相的一个机会。所以，我接受了邀请。在聚会上，大家互相交谈，询问彼此的健康状况。我开始谈论我得法后的转变，我的健康得到了很大的改善。宴会上，嘈杂的音乐换成了庄严的炼功音乐。一群人聚精会神的学习五套功法。我认识到，必须全心全意的认真学法，才能做到心中有法，以法衡量周围的一切，保持正念和正行。这样我们才能更好的证实法。

多种方法救人

我有一个愿望，就是用中文读《转法轮》，了解书中每个字的涵义。在师父的安排下，我有机会与一位教中文的同修在网上读法，每次两小时。这样坚持了一年多，为我和越南的同修合作做三件事打下了基础，可以在网上聊天，给中国人打电话，劝他们“三退”。

因为加拿大和越南的时差很大，我每天早上四点开始，这样越南同修能在我值班时帮助我。我的中文还很差，头几周几乎每个接电话的人都挂断电话或骂我，我就象脸上被别人打了一巴掌一样。当时我很害怕，很害羞，灰心丧气。通过其他同修们的分享，我得到很大鼓励，使我重新坚定正念，遵循师父的教诲，完成自己的誓约。虽然救人不容易，但我们有师父，有大法，还有同修在身边，所以我们无所不能。

有些同修要在海上工作，出海连续三至六个月。他们只有一台小收音机和一本《转法轮》，但仍然每天学法，炼功。当他们上岸时，他们充分利用时间参与打电话项目。有的学员花长达六个小时打电话。他们很耐心，他们不懂中文，只是照着文字念。到了关键问题时，他们会大声说：法轮大法好。真善忍好。只有在他们正念很足的情况下，另一端才会说：好。退出。他们一个月可以帮助一百人左右“三退”。那些有经济负担，要养活整个家庭的同修，他们还能意识到一个大法弟子必须真正做什么，这勉励我更加努力。

我也开始想办法在美甲店里更有效的讲真相。我的英语不够好，为了自然的引入主题，所以同修帮我做了一个视频。正因为如此，我才能够流利、理性的介绍法轮功，而不是像以前那样害羞、结巴，不知道如何开始。看完视频后，我的顾客有很多不同的感受：有的人被震惊的流泪，有的人祝贺我身体健康，还有的人感兴趣，询问更多关于大法和迫害的情况。还有人问如何为自己的丈夫和孩子报名参加法轮功网上课堂。

结语

师父给了我最好、最方便的东西，让我每天都能在法中修炼，修正自己。我要珍惜修炼道路上的困难和挑战，因为这些能使我提高心性，去掉执著。我很珍惜自己得法的机会！

最后，我想说：尊敬的师父，我感谢您对我的救度。我发誓要更加勤奋的走在您安排的道路上，好好完成我的使命。

以上是我在自己的层次上的交流。如果有不符合法的地方，请同修指正。合十

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》

（二零二三年加拿大法轮大法修炼心得交流会发言稿）