我参加工作后，严格要求自己，干活多，不怕脏和累，很快就提了干，顺理成章的就加入了邪党的党团组织，直至升到邪党的党委副书记。后来在一次体检中，发现我丈夫患上了癌症，我当年四十二岁（还没有修炼），可想当时，我得承受多么大的压力呀！得了癌症就意味着死亡。孩子小，工资低，我还有病，我当时就有一念，要是有一种功，一炼就什么病都好了，那该多好啊。。

真是心想事成，同事说：“在你家附近，有炼功的，我厂的好几个人都在那炼。”我便把其中一人叫到我的办公室，问明情况，我走入了大法修炼。下面是我的修炼体会向师尊汇报：

一、在家庭生活中修宽容

1、大法善解了我们父女的这段恶缘

我从小就没有感到过父爱，很怕他，在我的记忆中，好几件事挥之不去。记得小时候，一个邻居说二闺女又藏在门后了，他爸爸要下班了；还有一次不记得是什么原因了，我张着大嘴哭，他过来就往我的嘴里吐了一口痰，然后他便大笑起来，他的那个笑，给我的心灵造成了极大的伤害。

一次，也是因为我（什么原因忘了），家人高高兴兴的准备吃饭，他不跟大家一起吃，那天吃包子，我们正吃着，他吃饭的屋里包子落了一地，原来是他发脾气了。后来随着年龄的增长，每逢公休，我都要去看我母亲，他看看是我，扭身就回他的房间，不理我，他从来没有给过我好脸色。

修炼大法后，他不理我，我就主动跟他说话，有时还给他点零花钱，主动帮他做点事，他想买个帽子，我便主动带他去专卖店，我给他买最好的，他很满意，我在按照大法的标准约束着自己。但是，好像和别的兄弟姐妹相比，我怎么做也暖不过来他的心。

大弟做生意，稍微有了一些积蓄，便给母亲一家人买了一套三居室新房，父母的旧房大弟就有了处置权，决定给我，在我家我住房最困难，让我父亲和我去过户，新房他住着，老房子他占着，我说不过户了，我有居住权就行了……。

日复一日，家庭里都是这些小事，只有在大法中真正把自己当炼功人，做到事事对照，不断提高心性，时刻保持着高姿态。慢慢的，父亲对我的态度发生了微妙的变化，在家里的一些矛盾中，他不再主动攻击我了。

特别到后期，他对我的态度彻底转变了，他住院时和病友说，我们二闺女最忠诚了。其家属对我说：你爸对你评价够高的。我说：爸，我有这么好吗？你夸我了。他说“是”。终于大法善解了我们父女的这段恶缘。修炼真好。

2、放弃对个人利益的执着

在只有居住权的父母的旧房里住了六年，我用我居住的房子变现的钱，装修了父母的这个旧房，装修后的房子，干干净净，又换了新的家具，我母亲说，房子还是在于住的人，这一装修，还真好，因为是一楼，又潮，又暗，白天还要开着灯。他们住的时候，没有装修。

我母亲总把她住的房子叫做阴曹地府。看到新装修的房子心里开始不平衡了，尤其弟妹，总是说，我们是住大房子了，可我们三口住一间。因为我父母年龄大了一直是分居，一个老人一间。小弟从小就没离开过父母，但也经不住枕边风，婆媳矛盾越来越大。一天，终于我小弟发话了，他找到我说，他要和老人分开，说什么也不在一起过了，我大弟听说后，又做了一个决定，新房是给老人买的，和我商量，让我管两个老人，我说行，然后他又说，让小弟和我去过户，谁管老人谁要这个房，房子是大弟买的。

当时我家就是这个状态，我母亲舍不得儿子，毕竟从没离开过，更不舍得这么大的新房给我，弟弟一家也舍不得。矛盾也暂时消停了，后来无论我母亲到我家来，还是我到她家去，她总是告状小弟和弟妹怎么不好，她天天在生气，她的血压高、脑栓塞，都是他们气的，她还说一天她夜里不好受折腾，那两人连管都不管等等。

看着、听着母亲的痛苦诉说，我跟大弟商量，让他们分开吧，不要再提过户的事了，我先搬到儿子闲置的婚房住以解决他们的矛盾。我和丈夫商量，把房子退给他们吧，丈夫同意，我告诉了母亲，他们皆大欢喜，那时房价已经翻了若干倍了，给我住时是七万，这时已经是一百多万了。不修炼的常人，已经给你的房子，能再退给他们吗？根本是不可能的。

3、多付出少计较，在正法理中修

我在家排行老二，上有一姐姐，下有一妹妹，两个弟弟。父母有任何事情大多是我们姐俩管，如父母看病，父母住院陪床，储存冬菜，总之没有管不到的。一次我用自行车买了96斤大白菜，从自由市场推到家门口，小弟刚好从家里出来，看看我累的那个样子，非常悠闲的走了。我比他大十一岁，我没有动心，把菜拿進屋里放好。

父母住院，值夜班都是我的事，我爱睡觉，非常怕值夜班，可是夜班谁也不值，都是我盯着，有时我的心里也不平衡，怨恨心也往外冒，就属我年龄大，父母谁住院都由我值，你们都想少干点，有时男病房确实不方便，也得我值。我母亲便秘，几天都不排便，出现这种情况，我都是用手给她抠。有时我在单位上班，父亲都要骑车去厂里找我回来弄。

一次，母亲经检查患了脑血栓，毛细血管堵了，大夫说不用住院，在家吃药就行，很轻微。我觉的在医院安全要求住院治疗，当时也有床，住了十四天，本来就很轻微，大夫就让出院了。出院后，公休日，我买了她喜欢的食品去看她，她不理我。弟妹告诉我，母亲说医院不让她出院，是我非叫她出院。确实有一个病人比较严重，没叫他出院，她看到了，她也想延长，可是她不属那种情况，人家能让她延长吗？是她自己想的，我不让她延长，我真的是无语。

我要把自己当成炼功人，忍、忍、忍，生活中都是这些小事，但是修炼没小事。我把这些“小事”当作提高的机会，还得谢谢他们给我制造了使我提高的机会。

二、放下情，走向神，同化法

我丈夫没有走入修炼，但他很支持我修炼，家务事他都包了。邪党迫害大法，迫害大法弟子，我们要讲真相。一天，天黑后，我装好真相资料就去发放了，爬了好几个楼，一份都没有发出去，就是害怕，心在狂跳，回家后自己生自己的气，我怎么这么笨呀。

一会儿，丈夫下班回家了，问我生气原因，我便把发资料的事告诉了他，他笑了，说：“带好资料，跟我走。”这个楼、那个楼，一会儿就发完了。我那个高兴呀，从那以后，我不断的修这个怕心，我为了多发点儿，我把防寒服里边，缝上大口袋，都装满了，天黑下来，见楼门没去过的就進，直到后来白天有时间，也敢去发了。师尊时时刻刻在保护着我，每次我上到六楼，从上往下发，我也发完了，人也开始進楼了。

后来遵照师尊的教诲，由大资料点变成了小资料点，我家也开了一朵小花，和同修们配合，一朵小花负责一片，做《九评》、小册子、大册子、单张、真相币等等，同修要什么就做什么。我丈夫便担起了到耗材商店买纸、买墨、修打印机等等事情，除此之外，传递资料，有需要跑腿的都由他做，在师尊的保护下，我们的小花安全运行十六年。

我丈夫在没有任何征兆的情况下，于二零二零年走了，他是念着“法轮大法好，真善忍好”九字真言走的。当时只有我自己，我很平静，没有眼泪，他的生命走到头了，谁也留不住他，我始终在法中不断的归正着自己，放下情，放下情，有了大法，有了师尊的保护我很充实。

三年了，丈夫的离世没有影响我做好三件事，放下了情，师尊不断的点化着我，我也不断的提高着生命层次，师尊就在我的身边。

三、放下怕吃苦的心，越苦越美妙

我近二十八年的修炼过程，就是一个“苦”字，但是从思维上我又经历了一个由强忍的苦，到没有了苦的思维的过程，从名利情的方方面面，遇到矛盾时，遇到利益被家人侵占时，遇到家人遭受痛苦和离世时，在大法的约束下，不断的同化大法，提高生命层次，师尊拉着我的手一路前行，我真的太幸福了。

例如：刚刚走入大法中修炼时，双盘很困难，在经历了一次心性的考验后，我终于能够双盘了。把腿扳上去疼的我两手全是汗，我就是不下来，坚持到音乐结束。到了单位，干部劳动拔草，当时穿的是裙子，同事看到我的腿，“哎呀，你的腿怎么是肿的”，我一笑说没事，可我的心里别提多高兴了，我能双盘了。由开始的盘半小时到突破了一个小时。我在家打坐，还不用音乐。

又如：和家人产生了矛盾，我没有守住心性，自己生闷气，被旧势力钻了空子，身体出现了病业假相，口渴，越喝越渴，身体消瘦。妹妹患糖尿病，让我验验血糖，我不验，修炼人没有病，我牢记师尊的教诲。同事买了新的血压表，几个人新鲜，挨个量，轮到我时，我信心满满的说我不高，结果高压160以上，我总头晕，有时头晕的得扶着树站一会儿，我没有放在心上，后来也不知什么时候正常的。血糖高的症状，两个多月后也消失了。

当时就是一念，我只走师父安排的路，不走旧势力的路。但是我还有许多执着心，如怕苦不愿消业的心，怕死的心，恐惧心等等。因为同修好几个人都确诊了糖尿病，有的还被旧势力拖走了肉身等等。父母的房子退给了他们，但是为私为我的心、妒嫉心、怨恨心……许许多多执着心，充满了我的空间场。

再加上我负责做资料，把做事当成了修炼，被旧势力钻了空子，于二零一三年底，发现全身的骨头缝开始痛，还有在骨头上又长了一些骨刺一样的东西，有的手指痛的变形了，左腿膝盖也变形了。除了痛还无力，打坐别说双盘，散盘一个小时都坐不了。

学法向内找，其实也不会找，时间一长，没有了正念，同修说这不是好事吗？我说我就感觉不到是好事，只觉的痛苦，还觉的自己可能得了骨癌，胡思乱想，完全掉到常人中了，血糖也高了，心跳也过速了，头晕的不敢回头，体重由120多斤，逐渐降到80多斤，就是不知误在哪，找不出那个心，哪出问题了。这个肉身也受不了。

我闯不过去了，怀着很痛苦的心情，于二零二一年三月底，住進了代谢病医院，随机血糖达到28.75，经过全身检查，没有大毛病，大夫都说：“我们都没想到结果会这么好。”出院后，我把血糖高的心一放，从思维入手修，然后修无为，修无欲无求，修无私无我，我一个一个执着心的找，如妒嫉心，我这一生妒嫉心都反映在哪个人哪件事上，包括历史的、现在的妒嫉心的表现，有时要追溯到很小的时候，这样向内找，找的比较彻底。

从一个一个执着找，慢慢的到一个一个观念的找，找到一个人的观念要去掉他，如同拔出来一株花生，带出了许许多多的人心执着，师尊告诫我们“修得执着无一漏”[2]，我要把无漏作为标准。

师尊每分每秒都在点化着我，看护着我，我跟师尊说：人心人念人的理我都不要，我只要同化大法的法理。我终于走过来了，但是目前骨关节还处于不正确状态，我感到我的思维我的空间场越来越纯净，炼功，发正念，都能静下来；和同修切磋，同修的执着心我可以看得很清楚，当然我还要继续向内找，不断的提高生命层次，紧紧拉着师尊的手，跟着师尊法正人间。

四、证实法多救人

师尊要求我们做好三件事，我主要是给同修提供讲真相的各种资料，我这朵小花一直平稳的运行，一包包的真相资料及时送到同修的手中去救人。除此之外，我和同修利用各种方法，串门或请到家里来，给有缘人讲真相，这样能讲的全讲的透，再给带上资料《九评》。

各种不同的小册子、护身符等等大多数都能明白，也有不退的。但是，资料都能要，特别是疫情，清零放开后，我知道的没有阳的少之又少，我便用手机打电话，从我农村老家的家人到城市的家人，给他们讲完，再由他们去给他的家人讲。同事能到我家来的，我都要给准备资料，再让同事去给他的家人讲，同时给他的家人带去资料，同事的家人也表示谢谢我。

只要能救人，什么方法都能为大法所用，不能固守某种方法，我体会到，我只是跑跑腿，动动嘴，都是师尊在做。

一天，小区的片警打来电话，说要到我家来，我说欢迎。做完核酸，我就打电话问他们什么时间来，他们说马上来。两个片警如约而至，他们要给我照相，我拒绝照相，然后先聊天，问家里的情况，问我的情况，我开始给有缘人讲真相，我为什么修炼的法轮功，修炼了之后，遇到的家庭矛盾我是怎么处理的，遇到的利益问题我是怎么对待的，在单位我是邪党的党委副书记，还兼任纪委书记、副厂长。上级找我谈话时说：咱们公司只任命你一个党政都兼职的。表达了对我的信任，我们是困难企业，企业和职工的最大矛盾就是职工看病报销药费的问题。我分管这项工作，我是怎么根据职工的轻重缓急，困难成度，适当解决一些职工的药费。在我这就是规规矩矩，我跟他讲我修炼法轮功，在哪都是个好人，我们师父叫我们做一个好人，更更好的人等等。

然后他说：我们先说到这，你还要签个字。说着从包里拿出几张纸，我说：我看看。看后我说：你这个跟我没关系，我修的是真善忍，真诚，善良，宽容，这是邪的吗？他无语。他说：你都七十岁了，我要给你报上去，你就要倒楣了，现在监狱里……下面他就没说。我说：从法律上我们沟通，你不听，从“天安门自焚”讲，你说太远了，我们无法沟通，今天这个字我就是不愿意签。我说：今天就到这，哪天你们再来咱们继续沟通。他很生气，我说：我们是不是平等的交流？他没说话，很气愤，不欢而散。到了全民皆阳的时候，两个片警来了，進门就说阿姨你阳了吗？我说：没有阳，我炼功啊！小区居委会都问了我两次了，因为我是独居。他说：我们都阳了。然后他又说了一些执行上级命令多么严格，很多抱怨的话，我说我很理解，为了饭碗子。

于是我说：你们干的许多事情，包括参与迫害大法弟子，不是你的本意，但又在这个岗上。我给他讲了枪口抬高一厘米的故事，我又给他讲了许多真相，他明白了，我说：你退出来吧，不要给邪党当陪葬。他说可以，他得救了。最后走的时候告诉我：我们所长明天要来。所长来了，我又给所长讲真相，而后我告诉他，我们的师父是来拯救全人类的，全人类都出现疫情，过去有吗？专家也是经验之谈，只有我们的师父能救了全世界的人，想得救得做到两条，一是退出你入过的党团队，二是诚心敬念“法轮大法好，真善忍好”，两个人都笑了。因为他们明白真相了。临走所长说哪天我还来。我说欢迎，因为他们都是师尊的亲人。

以上是我的修炼体会，有不在法上的地方请指正。

（责任编辑：李明）