慈悲伟大的师父好！
同修们好！

一、当初得到法的喜悦

我还记的，我是在一九九九年三月底的时候开始读《转法轮》。一看师父的书，我就知道师父是来救人的觉者。那时候真是开心极了，因为我终于找到了人生真正的目地。师父讲法回答了我人生中很多的问题。那时候我真的开心的无以言表。同时师父给我清理了身体。

当时，我因车祸而受伤的脖子和腰已经三年多了。我看了所有的医生都治不好，我虚弱到连三岁的小孩也抱不起来。我那时候以为真的没救了。可是就在我看《转法轮》只三周后，我就突然发现我的脖子跟腰的疼在不知不觉中不见了。那时候我也明白是师父给我治好了，应该说是师父给我清理身体了。同时，我身体上的很多毛病也都不翼而飞了。我心里那时真是感激不尽师父的恩典。那时候我还没有开始炼功呢，直到一九九九年四月底，也就是“四·二五”的时候，我才开始学功。我太太看到我身心的巨大变化，也很快就加入了修炼的行列。

那时候我可精進了。每天都学法炼功。有时候等孩子们都睡觉了，尽管已是半夜，我们也一定要炼完五套功法才睡觉。炼完功，已是凌晨两点了。记的，那时我跟太太对问一下：那么我们刚才炼的功算是昨天的还是今天的呢？

那时候我最开心做的事就是洪扬大法。所以我跟同修们办了很多教功班，每个月都在我们城市的图书馆办一次，还有去其它地方办班，例如学校和老人院。来学功的人有时候多，有时候少。少的时候只有一两个人，多的时候一个班有三十多、四十多人。那个时候我的心里想：只要有一个人来学，那天就没有浪费时间。

得法没多久后，中共的迫害就开始了。那时心情真的不好受。但是，我也没有出来做什么事情，直到一年多后，师父在迫害开始后、第一次出来跟学员见面、在旧金山讲法，那是在二零零零年，那也是我第一次见到师父，心情很激动，泪流满脸。

从那时候开始，湾区的协调人组织了很多的护法、讲真相活动。我们去了纽约抗议江鬼，还去了芝加哥、德州、加拿大，还去了两次欧洲联合国请愿，要求停止迫害。

那时候我出门时就带一个背包，里面就装些真相材料。出门时，当我将背包往背后一放的时候，感觉就是像久远以前我出征时把宝剑往背后一放，就是那个感觉。只不过现在我们使用的是真相材料，而不是宝剑。当时，回头看着那几个年幼的孩子，心里有不舍，可是为了护法，不舍也得舍。有一次我出去的时间比较长，回来后我的大女儿见到我时跟我说，你怎么变矮了。其实是她在这段时间长高了。

回想起修炼初期的时候，我那时确实是比后来的我精進多了。

二、走出懈怠

在修炼这条路上，修炼人有精進的时候，也有不精進的时候。可是我懈怠的时间也太长了。辜负了师父给我们的宝贵时间，在正法时期去多救人。在得法几年后，我在修炼上变的比较懈怠。因为，我看到虽然我们办了很多教功班，很多人来学功，可是能走進来成为大法弟子的寥寥无几。我心里有些沮丧，就没有当初那么积极的去洪法了。

虽然师父叫做的三件事照样做着，可是没有当初那么主动。学法和炼功都马虎了，没有为救人而心急，而是想着这场迫害早点完。虽然我知道自己不精進，可是不知道怎样才能精進起来。还好的是，无论什么时候，我都会将大法放在第一位。所以我们每年举办的集体讲真相活动，包括“四·二五”，“五·一三”，“七·二零”，和其它的游行和讲真相的活动，我都会积极的参与。

师父说：“修炼哪，有一句话，过去我也跟你们讲过，“修炼如初，必成。”［1]“很多人修炼不成，就是在时间的消耗中他走不过来。寂寞，无聊，对一件事情已经熟悉的不想再动了，或者是已经变的习以为常了。什么事情都会使人变的懈怠。”［1]

在很长的一段时间里，我一直在怀疑我修不修得成。我在想，以我现在的修炼状态，真的比修炼的当初差得太远了。我也想修炼如初，可是怎样才能修炼如初呢？

可是我好像怎么也急不起来，做什么事情还是那么按部就班的，一点也不主动。

虽然在这段很长的时间里我不太精進，可是师父还是一直在看护着我，一直在领着我修炼。师父利用不同的场合，在我参与不同的项目或者活动中，让我去很多执著心，其中包括去贪便宜的执著，和去怕吃辣的执著。

1）去贪便宜的执著

有一次我和家人一起外出，中途到一家汉堡店去买汉堡包吃。下了订单，可是当我们拿到了那一包回到车上准备吃的时候，发现里边多了两个汉堡包。想退回去，但已经经过我们的手，他们肯定不能收回去再卖；又想拿钱给他们，但要排队，而且不知道他们可不可以收这个钱；所以决定算了，就赚了个价值两块钱的便宜。

可是当我开车走了没多远就来了个急剎车，刚好有两个汉堡包从袋里掉落在地上。我们立刻悟到我们不应该赚别人的便宜，就算是很小的便宜也不行。

2）去怕吃辣的执著

我本来是很怕吃辣的。可是当我做神韵后勤看巴士时，往往送来的食物是辣的，我就抱怨提意见。几年来都是这样。前年，我终于从修炼的角度悟一悟，想一想看为什么老是这样。我终于悟到这可能是冲着我怕吃辣的执著来的。所以，我就逼自己将那些辣的食物全吃掉了。

第一次是要吃一口食物，喝一口冷水。到了第二年，什么辣的我都可以吃了，有时候连水都不用喝就吃完了，给了自己一个赞。后来也从同修交流中知道为什么留给我们的食物很多时候是辣的。因为很多时候是赞助来的，有时候就只有那些食物剩下。有的时候，食物组的同修自己都没有吃的，还让给了我们看车组的人吃。想起以前我的抱怨，真是让我惭愧得无地自容。

在这段修炼过程中，除了修去我的一些执著心以外，也让我学会要多考虑别人，要多了解其他同修，从他们的角度看问题。

记的刚得法的时候，我以为自己已经放下了名利情，可是后来发现，名利情的执著还是不断的翻出来，就好象剥洋葱一样，剥了一层又有一层。当我以为自己已经修去了什么执著心了，可是过一段时间它又翻出来。当我以为自己修的不错了，隔一段时间发现自己还有肮脏的思想，私心还是那么重。

有时我觉的很沮丧，好像修来修去都没修好。好在有法的指导，师父开示：“因为你修好的那部份，能成为神的那部份已经被隔开了。”[2]

我悟到，我现在不好的思想肯定是没修好的表现。我也悟到，正法还没完，慈悲的师父延长了正法结束的时间，那么我们就应该继续修炼和尽量的去讲真相多救人。

在推广神韵的初期，我也帮着做。那时候我是因为师父叫我们做，我是因为听师父的话而做；可那时候并没有明白、没有悟到做神韵的真正意义。后来，当我悟到神韵和救人的关系的时候，我才从心中有更多的动力去参与神韵的推广。

那时我才悟到一点，那就是，我们要在学法中悟到了法理，才有动力去精進。在推广神韵和做神韵后勤的工作中，也给了我很好的修炼机会和环境，从中也让我修去了不少的执著心，例如怕累，怕要找洗手间，睡觉的安逸心，怕吃冷的东西、辣的东西，等等。

三、悟到大法弟子的责任，体悟救人急

近来学法时，我悟到了很多以前没有悟到的法理，也悟到了师父讲的法、以前讲的和现在讲的是贯穿的。我现在深深体会到师父叫我们大法弟子做的三件事是助师正法，也体会到讲真相的重要性。

近来我也明白了世人对大法的态度决定世人的未来是否能得救的法理。

我悟到，因为宇宙是大法开创的，宇宙的特性是真、善、忍。如果世人对大法的态度不好，也就是思想中不认同宇宙的特性，那么宇宙中是没有他们呆的地方的。

当我悟到师父讲的法理，又看到现在的世人大都还在迷中，还不知道真相，我真的感受到救人急了。尤其是读了师父新发表的两篇经文《为什么会有人类 》和《为什么要救度众生》后，我就更加感到要救世人的紧迫。我也感受到我们作为大法弟子重任，肩头真的觉的很重。我们需要大量的，全面的讲真相。悟到这里，我的感觉是，不精進不行啊，没有时间可以懈怠了。

四、结语

回想自己从小到长大所经历的一切，好像都是为我在正法时期助师正法做的铺垫。小时候艰苦的生活环境，帮我消去不少业力和使我建立坚强的意志。生长在贫穷的家庭，让我体会和学会关心他人。小时候在大陆经历过文革，后来到了香港，辗转来到美国，在旧金山复杂的环境中长大，这些经历丰富了我活在人世间的经验。在旧金山读高中时还有机会学中文，让我以后可以看懂师父的法。后来在大学读研究生时需要做助教，学会突破内向不敢讲话的性格。几十年的教课工作也训炼了我讲话的机巧、和了解别人的观测能力。这一切都有助于我现在讲真相的能力。严重的车祸给我带来的伤和痛苦，反而让我亲身体验到大法的神奇。这个亲身经历也成为了我讲真相时很有力的见证故事。

现在我们看见当今社会的乱象，道德的败坏，看起来好象没救了。很多常人都在讲这个社会没救了。

我悟到，我们身为旧金山湾区的大法弟子，是这一方众生的希望；那么我们就需要大力讲真相，让更多众生知道大法和真、善、忍，让世人了解中共迫害法轮功的真相，让更多的人明白真相而得救。只有当世人知道大法的美好，他们对大法才有好的态度，他们才能得救。

救众生是我们作为正法时期大法弟子的使命，助师救度众生是我们的责任。做的好是我们的荣耀，做不好那就是我们的罪业。所以我们只有勇猛精進、助师救人，不能只留在家里享受安逸。其实，我们可以看到这个社会的败坏和堕落有多快，到处是罪恶，而且是越来越坏。如果人类一直败坏下去的话，没多久，你想安逸都没有地方给你可以安逸的了。那么，就让我们整体的同修们都动起来，去全面大量的讲真相救度我们该救的世人吧。

谢谢师父，谢谢同修们。

合十

注：
[1] 李洪志师父著作：《各地讲法十二》〈世界法轮大法日讲法〉
[2] 李洪志师父著作：《长春辅导员法会讲法》

（二零二三年旧金山法会交流稿）