师父好！
同修好！

我先介绍一下我自己，我今年八十三岁多了。我是有幸两次聆听师父在武汉讲法班的老大法弟子。跟随师父正法進程中走到今天，确实经历了很多，从得法、学法、洪法、“七·二零”去北京上访护法、讲真相、劝三退、做真相资料、诉江等，来到旧金山湾区后，在多个景点发真相资料、讲真相参加大法的活动等。只要师父要的、让弟子做的、救人的项目，我都尽力做，这是大法弟子的使命。

同时大大小小的关也过了不少，磕磕绊绊走了过来，教训不少。因为坚信大法，不放弃修炼，在国内多次被抄家，非法关押，遭诬判刑三年缓三年。我是在二零一五年九月二十一日，在师父的慈悲保护中逃离大陆来到旧金山，至今快八年了。

今年师父发表了《为什么会有人类》和《为什么要救度众生》二篇经文。我感受到这是师尊对众生的洪大慈悲救度和巨大的付出，是在向人间讲法，法正人间已拉开序幕。我们修炼的时间已经倒计时了，感到时间紧迫，反问自己在大法中修炼这么多年，距离师父的大法要求差的太远，很惭愧。仅将我近段时间自己经历了两件事简单交流汇报如下。

一、在身边的小事中用法衡量实修自己

我住的宿舍有一位留学生，二零二一年五月份放暑假，正是武汉病毒高峰期间，他要准备回大陆探亲。男孩子回家与父母亲人团聚心情可想而知，高高兴兴一早就乘车去一指定的地方做核酸检测，可是检测是阳性。他说：我每天在家里没出去，你们天天在外面，是你们传给我的。在检测的地方立即给他的家人和朋友打了电话，同样说是我们传染给他的。回来后我们劝他，我们说你先别着急，并告诉他：我们是炼功人，病毒不会到我们身上来。

我们还告诉他：我们师父早就在经文中讲了：“目前“中共病毒”（武汉肺炎）这样的瘟疫是有目地、有目标而来的。它是来淘汰邪党份子的、与中共邪党走在一起的人的。”[1]你已经做了三退，没有你的事，那是假相。可他心里还是放不下也很生气。

当时我们住在一起共有四人，就我一人没有做过核酸检测，我每天要乘公交车还要转三趟车。对我的怀疑最大，看来我得去做检测啦。虽然我坚信自己没问题；可心里还是有点不稳，想：万一结果不是阴性，男孩子不是会怀疑大法吗？转念一想这不对呀，这是人念。想起师父说的：“根本上对法还不坚定，那什么也谈不上。”[2] 我想：我坚信师父坚信大法，必须改变常人的观念，我是走在神的路上的大法弟子，全盘否定旧势力的安排，一切由师父做主。

星期天我休息，去做了检测，结果是阴性，拿回来给男孩子看，他再也没说什么。这么多年讲真相中，很多世人都已经明白了大法的美好，做了三退。他的家人通过我们和他本人讲真相对他家人也做了三退。我们用微信短信的方式告诉他父母和朋友：我们检测全是阴性，请他们放心，并向他们讲了法轮大法真相，同时也告诉他父母我们向对自己家人一样照顾和关心他的儿子，也请他们放心。他的父母亲和朋友回信都非常感动，并一再道谢。

二、自己找来的麻烦

有一次我去看牙齿，要经过选定的家庭医生指定，先在家庭医生那里测量身高，量血压。我这么多年也没進过医院，一量血压高压二百多，医生很惊讶，让我抽血做化验，我当时心里很平静，说不用。我平时很好，没任何感觉，后来给我开了一个血压计。我当时也没多想就拿了。医生要我每天量记录给她（看出来这里的医生是很负责任的）。第二次还是想去看牙齿，量血压还是高。医生让我做進一步检查，我说我是炼功人，我是炼法轮功的，我没事。医生还是给我开了降压药。拿回来我也没吃。

有一天正在办公室做事，突然头昏的不得了，我对某某同修说我头很昏，我立即坐在椅子上发正念，也在向内找。发完正念，头也轻松多了。我明显的感到是师父给承受了。泪水止不住的往下流，心中对师尊的感恩真是无以言表。我这时才惊醒，我根本就不应该拿他的什么血压计和药。这不等于承认了吗？这魔难不是自己找来的吗？

这样的过关的事也有两次，有一次是显示心出来了，出现了象重感冒一样的症状，白天没事，照常干活，晚上咳嗽的透不过气来。

师父说：“修炼人嘛，向内找这是一个法宝。” [3]

我不停的向内找，找对了那真相前一秒后一秒，前一秒还在难中，后一秒象什么事没发生一样。我向内找：为什么会有关有难哪？我悟到：就是不符合那一层的标准要求了。当心性提高上来，就把脏东西倒出了。当我真正悟到的时候，心性提高上来的时候，关和难马上就过了。

我继续向内找，其实没有偶然的事，必然是有原因的。自己修大法快三十年了，没上过医院没吃过一粒药，就是在洗脑班被非法关押时血压高也没吃过药，我这次还吃了二粒药，这不是修倒回去了吗？修炼前我身体多病，走路身上都带保健盒，还有高血压，严重的神经衰弱等多种疾病。修大法无病一身轻，走路走多远也不感到累。为什么会出现这种情况？是自己对自己修炼放松了。认为年龄大了，对师父要求的做好三件事没有以前的紧迫感，还有很多人心没去。

举例来说，我有缘在希望之声做清洁，后来增加了做饭帮厨，这是好的修炼环境，在这个环境中，看到每一位同修的修炼状态都是我的一面镜子。我在内心一再提醒自己努力做好，把这当自己的家一样。每天该做的事情都做到位，开始还觉的挺轻松；还可以去景点发真相资料、讲真相。公司搬到新楼后，工作量增加，我每天忙于做事，没提高心性，在做清洁的过程当中很多人心也翻出来了……

前段时间，做清洁的西人反映说，我洗手液没倒满，马桶盖灰没擦等等。虽然是小事，但反映了我做事的不细心，不到位。我当时听了嘴上没说什么，心里却不服气：我没加，你加上不就行了吗？然而，门口垃圾、厨房、四楼半凉台、桌子等地方，我做的地方你都没做。我心里不平衡，不服气。过后一想不对呀，她是常人，我这不是争斗心吗！还抱怨别人，这是妒嫉心哪！

现在想起来，这是我要修的。我向内找还有很多人心，安逸心、怕负责任的心、爱面子心、抱怨心、急躁心、不修口等等。我真的很惭愧，经常责怪自己，经常泪水满面向师父忏悔，对不起师父多年来的慈悲看护救度。

我要遵照师尊的教导，一思一念、一言一行，用法衡量，实修自己，大法弟子的路都是师父安排的，我有幸在这么好的环境（大法弟子办的讲真相的媒体）中出一点微薄之力，是师父的慈悲安排，我也会把这里当自己的家一样尽心做好。由于层次和境界不高。很多地方做的不到位，我也非常感谢公司的每一位同修宽大的包容和理解。

我修大法快三十年了，经历了风风雨雨走过来。一九九九年“七·二零”，江泽民与中共邪党开始迫害大法，残酷迫害大法弟子，我经历了七次遭非法关押洗脑班，五次抄家，三次遭关押看守所，遭诬判三年缓期执行，儿子被迫害致死的痛苦岁月。我这个儿子很优秀，华中理工大学计算机专业毕业，品学兼优，淡泊名利，为上京护法毅然放弃了去加拿大的工作，十一位同修在天安门打横幅九人被邪恶绑架，在流离失所时，遇到从马三家逃出来的同修，得知马三家十八位女大法弟子被投入男监牢的邪恶罪行，儿子立即将此信息发给明慧网，在劳教所遭到惨无人道的迫害。儿子的离世是我最伤心的。

无轮怎样艰难，法轮大法在我心里扎下了根。那是心灵深处的信仰，那是法轮大法真善忍的法理的强大力量，我从没有因为修大法遭到不公对待而动摇修大法的决心，法轮大法教会了我怎样做人，做一个好人。修大法是我一生无悔的选择！

叩谢师恩！谢谢同修！

注：
[1] 李洪志师父经文：〈理性〉
[2] 李洪志师父著作：《精進要旨》〈为谁而修〉
[3] 李洪志师父著作：《各地讲法九》〈二零零九年华盛顿DC国际法会讲法〉

（二零二三年旧金山法会交流稿）