二零零一年，我们永久性地移民到美国生活和工作。我遇到了文化冲击和语言障碍。我连基本的找路或进行初级对话都不会。经过长时间的学习和练习，我成功地克服了这些障碍，并在短时间内学会了英语，经常在购物时帮助父母翻译，帮助他们填写各种文件等。

高中毕业后，我被一所大学录取，并获得了奖学金，成为家里第一个获得大学学位的人。我完成了学业，并结识了一位年轻女性，后来我们结婚了。我们搬到了另外一个城市，开始了新的工作。表面上一切似乎都很顺利，但尽管生活看似美好，我总觉得缺失某些东西，内心有一种空虚感，有时让人难以承受。虽然感觉身心都很压抑和沉重，但却不知道这是怎么回事。

由于缺乏指导和支持，我患上了抑郁，与妻子经常发生争吵，有时在深夜也会吵起来。我们的婚姻最终破裂了，这对我俩来说都是一个沉重的打击。我寻求通过电视、暴饮暴食、沉湎于社交媒体和玩视频游戏等世俗活动以逃避现实。我当时认为尽管婚姻失败了，但成功是建立在赚大钱和有能力购买物质东西基础上的。我向许多专家学习有关个人发展、财务和竞争理念，希望能出人头地，但我错了！

二零一九年秋天，我前往中国度假。一回到美国后，我就知道有一种新的病毒在流行，并很快在全世界传播开来。在这段时间里，我担任了一份重要的工作，尽管日常生活中有困难，但幸运的是我能够保持良好的生活水平。也正是在这段时间，一位同事向我介绍了法轮大法。作为一名修炼者，他建议我每天诵念“法轮大法好”，以保护自己免受任何伤害。起初，我没有太在意，但在第一次观看神韵演出后，我了解了更多有关法轮大法的知识，并开始每天早上、去上班的时候以及晚上回家后诵念这句话。

虽然我对中共病毒了解不多，但我看到许多人生病，有朋友还有家人。我感到震惊，也为可能的结局感到害怕。二零二零年，我的祖母因疾病并发症去世。随后，二零二二年，患有一种退化性疾病的哥哥突然生病，也因中共病毒去世。这对我的家庭来说是一个非常困难的时期，我们为失去的亲人哀悼并做好了所有必要的安排。我陷入了抑郁，并且脾气暴躁。不知道往哪里寻求帮助，我回到了以前的旧习惯和无所谓的状态。

一天晚上，我和朋友们一起吃完晚餐后开车回家，我记得我们因为餐厅较差的服务质量而发生了争吵。我对那次餐厅的遭遇抱有负面的想法，感到非常焦虑。开车一段时间后，我转错了一个弯，撞上了另一辆车。我从那个糟糕的幻觉中清醒过来，开始由消极和负面情绪转变为正念，并记起我要有善意和忍耐心。另一辆车的司机走过来叫我打开车窗。当我放下车窗时，我看起来明显是一副受到惊吓的样子，他问我是否没事。我开始哭了起来，他安慰我，并说一切都会没事的。警官来处理车祸时，他告诉我他不会给我罚款。他还帮助我把车拖到修理中心，并把我送回家。事故中没有人受伤。我现在相信师父一直在看护着我，并在这些困难的时刻指引着我。

一天下午，我暂时得空，开始思考“法轮大法好”这几个词。我没有感染病毒，许多次都得到了拯救。突然间，我来了兴趣，我开始在法轮大法的官方网站falundafa.org上阅读《转法轮》。我了解到创世主对所有生命的爱，于是购买了一本《转法轮》。我还在明慧网上阅读有关文章，了解了正在发生的事件，并获得了更多的指导和启发。

我不再感到空虚，并从其他修炼者那里得到了很多鼓励，慢慢地继续学习和修炼。我参与了多次大法活动，为推广神韵演出分发传单，连续两年值班看神韵巴士。随着我的修炼不断深入，我对师父为我生命的安排的感恩之情日益增加，并愿意帮助救度其他人。我不再感到沮丧或焦虑，对金钱、物质和社交媒体的兴趣彻底消失。我希望有一天回到我成长的社区，通过讲述真、善、忍的故事，让其他人了解法轮大法并得到救度。

谢谢师父！

（二零二三年美中法会发言稿）