一、在证实法中修炼

师尊说：“为了真正能够使你们修炼上来，我就采用了一个办法，把我所能够给予你们的，把我所能够帮助你们的，都压進了那部法里面去，只是看你自己想不想得。所以我告诉大家看不到我就要以法为师，以法为师。”[1]

学法是修炼提高最根本的保障，为此，修炼中，我们首先要做到认真学法。我通过背诵和通读两种方式学法。通过学法，转变了以下观念：

1、从证实自己转向证实大法

在人中，我原来比较强势，从小争强好胜，清高自傲，认为自己精明强干。修炼中，“自我”观念很重，总是“我”字当前，信师信法打折扣。学法中，师尊点化我明白了什么法理，就认为“我”悟到了什么；师尊安排有缘人到我跟前听懂了真相，就认为“我”救了人；师尊借我嘴点化了同修，就认为“我”帮了同修，一直是在证实自己，而不是证实大法。

师尊和大法早已为大法弟子及全宇宙众生开创了最好的一切，是超越我们智慧极限也想象不到的无比的美好，而要得到师尊的恩赐，拥有这美好的一切，只有放下自我，无条件同化大法，返本归真，别无他途。放下多少，同化多少，得到多少。反之，越是抱着自我不放，越偏离大法，越走向灭亡。我原本只是将随着旧宇宙成住坏灭法理走向毁灭的微不足道的小小一粒微尘中的微尘，是师尊的无量慈悲，赐予我同化大法進入新宇宙的机会，我有幸被师尊选择成为正法时期大法弟子，赐予我无上荣耀，赐予我所有一切，而曾经的我怎么就敢狂妄的贪天之功，利用大法证实自己呢？

脱胎于旧宇宙的我们以前的本性就是为我为私的，而“私”与“我”就是旧宇宙与新宇宙的分水岭，如果抱着“私”与“我”不放，执着自己的才华、学识、技能，甚至执着财富、地位、名声，不管表面说的多么冠冕堂皇，做的怎样轰轰烈烈，都是在证实自我、自心生魔中与旧宇宙一同走向灭亡；只有在大法中修成无私无我，先他后我的正觉，才能在证实大法、救度众生中走向新宇宙实现永生。当达到无私无我时，就会真正溶于法中，成为法的一个粒子，大法的无边法力就会展现，无论我们为别人付出多少，师父和大法都会给予我们更多更好的，同时这个过程也是在证实大法。

如今我心甘情愿的放下可怜无知愚蠢狂傲的“自我”，谦卑的跪在师尊的法像前，叩谢师尊赐予我一切，惟愿自己在大法的熔炉中熔炼成为合格的法粒子。

2、个人修炼转向正法修炼

在法正天体已结束，向法正人间过渡的今天，正确认识个人修炼与正法修炼尤为重要。

师父在不同的讲法中多次告诉我们，师父在一九九九年的“七·二零”就把“七·二零”以前的学员全部推到了最高的位置，之后的修炼就是为了救度众生、证实大法，是为了正法！我以前对“大法弟子正法”总觉的底气不足，这也是信师信法不够，没按照师父的要求做。

旧势力安排了我们的一思一念，安排了我们修炼路上的一关一难，这一切都是按照旧宇宙个人修炼的标准安排的，都是在毁众生，与正法中师父所要的完全对不上号，相反却成了正法的阻力，所以旧势力安排的这一切根本上是不能成立的，必须全盘否定的。所有不符合法的、不正的思想都不是我，都是旧势力强加的，必须要清除归正，就是对旧势力的全盘否定，就是在救度众生。

二、向内找，提高心性

在大法中修炼二十多年了，以前只是觉的作为一个修炼人不得不按法理要求做，不是发自内心的，有时还不情愿。遇到矛盾时，有时还是向外看，不能向内找。

在法理中真正明白了人的理是反的，人认为好的，恰恰是不好的，作为一个修炼人，必须向内找，真的是从心里认识到应该按法的要求做，无条件的向内找。

1、在和孩子的矛盾中向内实修

从小到大，我在自己生活的环境中一直表现的比较优秀，算是“小有名气”吧。旧势力真是从小就给我强化了骄傲、爱面子、爱听好话、在乎别人对自己的看法等求名的心。这个求名的心主要是在和孩子的矛盾中去掉的。

孩子在上大学，正是“年少轻狂”的时候。而我被迫害后失去了工作中原来的地位，孩子对我由原来的“仰望”，变为不时的说我成了“家庭主妇”，并且认为他自己了不起，总想给我“上上课”。常人心上来时，我心里难免失落。

因为疫情，孩子先后有整整两学期是在家上的网课。几乎每天二十四小时和孩子在一起，我守不住心性的时候，就会和孩子吵起来，总把自己摆在母亲的位置要求孩子：“父母教，须敬听。父母责，须顺承。”即使是我有问题，也要他：“亲有过，谏使更。怡吾色，柔吾声。”不时的对他说：小时候就教你《弟子规》，怎么做的？却不是把自己当作大法弟子向内找。有一段时间，真是很难和孩子沟通。多次类似的冲突后，我开始查找自己的问题，找到了爱面子、爱听好话、争强好胜等后天观念和执著，发正念清除它们，并向孩子道歉，母子关系渐渐改善。

其实孩子还未出生，我就给他听师父讲法，他小时候和我一起学法、发真相资料，也算是大法小弟子了。可我被迫害回家后，孩子就180度大转弯，反对大法，反对我学法、炼功、发正念。而这一切都是因为自己没有按大法严格要求自己，没有向内实修造成的。

我不断的向内找，不仅仅是和他发生矛盾后向内找，平时他的一句话，一个眼神都会促使我找自己。慢慢的，他一点点的理解我，说：“这大法你学吧！”中午、晚上做饭、吃饭如果赶上发正念，他都支持我往后延一点时间，如果我忘了，他还会提醒我，不耽误发正念。

有时他也会主动问我在大法中的收获，我告诉他，我从向外看到向内找，从自己错了时向内找，找到无论对错都无条件向内找。我还告诉他，有时自己有问题，也意识不到，如果你看到就给妈妈指出来。他向我竖起大拇指，说：你挺厉害。有两次给他洗衣服时，洗衣机接通电源可是不工作，他说找人来修一下吧。我说：洗衣机没坏，只要我向内找修好自己，洗衣机就好了。当找到问题后，洗衣机真的开始工作了。他也见证了大法修炼的神奇。

2、在与同修相处中走出人来

修炼中，与常人有矛盾时，比较容易向内找，用修炼人标准要求自己。而与同修发生矛盾时，却经常向外看，用法来衡量同修，特别是家人同修。同修之间在生生轮回中有善缘，也有恶缘，旧势力就是把过去转生中一幕幕戏中角色的恩怨强加给今天的大法弟子，造成各种间隔。我自己觉的与家人同修相处时总是退让、付出，可不管怎样，家人同修就是不满意，还用最伤人的话刺激我，我心里很不平衡。家人同修梦中看到过去我曾经欠过她一条命，并告诉我，我也没有醒悟，总是陷入人的理，觉的委屈、伤心，用大法要求对方，时间长了，还生出怨恨。

我想善待同修就是无条件向内找，不看对方的表现，只找自己问题，可那时是站在个人修炼基点上，只是无怨无恨善待对方，却是长期处于魔难之中。

原来真正的自己是完全没有人的各种观念和执着心的，而在自己思想中反映出来的各种不好的观念与执着都不是“真我”，是旧势力强加的“假我”！向内找时一定不要认为“我”有什么执著，而是站在真我的角度清除那些人中的观念、执著。

我明白了，旧势力就是利用我们过去的冤怨，给家人同修强加了专门刺激我的言行作为“矛”，又给我强加了看不上对方言行的观念和执著作为“盾”，这些“矛盾”根本不是同修的“真我”与自己的“真我”之间产生的，完全是旧势力强加给同修与我没修好的人的一面，从而造成间隔，如果我陷在人中去自己的执著，就会一直被旧势力钻空子，只有用本性的一面正法，才能从根本上解决问题。

再见到同修，不管她怎么说难听的话，挑我的毛病，我都不动心，因为我认清了她的表现都是旧势力强加的，不是真正的她，在清除自身不正的因素的同时，发正念清除背后操纵她的因素。平时也加大密度长时间发正念，清除间隔我们的一切邪恶因素，同时她对我不满意的地方，我也尽力做好。过一段时间后，我们再见面，她也不指责我了，我们之间多年的间隔终于消除了。

回望一年来的修炼路，我深知，点点滴滴的收获，都是在大法中得到的，都是师尊的慈悲点悟。我也清楚的知道，自身还有很多不足没有归正，我会信师信法，在走向神的路上，奋力精進！

感恩师尊！叩谢师尊！

不足之处，恳请同修慈悲指正。

注：
[1] 李洪志师父著作：《澳大利亚法会讲法》

（责任编辑：奕文）