一、在学法中提高心性

我悟到作为一个大法弟子学法得法是第一位的，所以我在学法时比较注重把自己溶于法中，用大法法理来对照自己的观念，加强自己的主意识。

每当我读到一段法觉的与自己无关，觉的我自己不存在这方面问题时，我知道这一定就是我的问题所在。过后我会在这方面向内找自己。比如《转法轮》中讲：“现在国内无论国营企业或其它企业中，人与人之间的矛盾极其特殊。在其它国家，在历史上从来没有的一种现象，所以在利益上矛盾显的特别尖锐，勾心斗角，为一点小利争斗，发出的思想、使出的招术都很坏，做好人都难。”[1]开始读到这里时，我想：我不是企业员工，我也没有和别人勾心斗角，我在这方面是一个好人，相反是别人老是沾我的便宜。

后来我在系统学习《九评共产党》、《解体党文化》、《共产主义的终极目的》等书的基础上，再读到这儿时，突然知道了自己想法的浅薄和自以为是。我不断向内找：我们家兄弟姐妹比较多，而我一直在教育系统中学习和工作。在家庭中耳闻目睹的是党文化，在学校学习的是党文化，在工作中教给学生的也是党文化，无论是在哪个圈子里，自觉不自觉的都在向父母、老师、上司争宠邀功，与家人、同学、同事之间你争我夺、尔虞我诈已成了自然，在名利心、争斗心、显示心、欢喜心、妒嫉心的漩涡中越陷越深，这比师尊讲到的不知道要严重多少倍！自从我这么向内找了之后，我真的相信师尊不知为我承担了多少。

后来我就敢于面对自己之前在家庭、学校中的种种不堪。比如高中时，因为好朋友在英语考试中比我考的好，我在妒嫉心的指使下，就千方百计的去找了几本课外书给她看，目地是浪费她的时间。想到这里我无地自容，这是我一直放不下的友情吗？我找到她，向她道歉，并讲了自己修炼的体会，送她真相资料，劝三退，她爽快答应了。

学会向内找之后，我在学法中就不断的体会到大法的威力：以前集体学法双盘时，我会咬牙坚持延长打坐时间，但时间一长疼痛难忍，就改单盘了。后来我放下了和同修比盘腿时间的心，学法时把自己完全溶于法中，从法上理解法。每当读到一句或一段法时，脑海中出现与我悟到的法理相对应的另一句或另一段法时，就会有一种恍然大悟、融会贯通的感觉；或者经过大法的开示，对《九评共产党》、《魔鬼在统治着我们的世界》中提到的党文化现象就有种豁然开朗的感觉，我的腿的那种麻痛感马上就缓解很多，基本上只有一点点不适感，学完后拿下来也比较轻松了，体会到无求而自得的妙处。

二、在实修中善解怨缘

修炼这么多年，我体悟到了用大法衡量自己与同修的重要性。举个例子：修炼初期，我因为讲真相，多次被不明真相的学生及家长举报，单位领导给我施压，父母、兄弟姐妹与丈夫逼我签字放弃修炼大法，在师尊的护佑下，我通过進一步讲真相化解了魔难。但自那之后，我在面对面讲真相救人的根本大事上好像遇到了瓶颈。

这时一起学法的一位刚认识的年轻同修就建议我用手机讲真相。于是我决定向她请教一些技术性问题及讲真相的经验。可是第一次和她约时间时，她不说准点，只说晚上六点多钟在约定地点等我。我发完正念去见到她时，她很不高兴的说：“都几点了？你再不来我就决定不等你了。”我脸上虽带着笑，心里却一沉。后来跟了她一个晚上，她联系同修帮我买了一部专用手机，又告诉我到哪个市场的摊位去买电话卡。我去了之后照她说的找到那个人，那个人却说没有，不肯卖给我。我在学法小组对她说了这个情况，希望她能帮忙买一张。没想到她当着所有同修的面气愤的说：“人家居然不卖给你，我去买人家怎么就卖给我？”同修们一齐看向我，我当时羞愧难当，心想：我能买到就不用你帮忙了，我就是要一个常人帮忙，也不至于象你这种态度。从此以后，我与她就有了隔阂。虽然我多次向内找，找到了爱面子的心、怕心、争斗心等等，但都无济于事，只是维持着表面的和谐而已。

随着学法的深入，看到同修读法的不正确状态，我不再有幸灾乐祸，冷眼旁观的想法。我想，不管是谁的问题，大法弟子是一个整体，这些干扰必须清除，不准干扰我，也不准干扰同修，每个人必须以清醒的状态学法。请师尊的法身，请佛道神帮助我们，清除睡魔，清除一切执著心与思想业的干扰。有了这一念之后，同修读法明显精神了。

有一次我在家发正念，清楚的感受到了那个假我阴沉的面容，怨恨嘲笑的表情，恶狠狠的心态，感觉到真我和假我正在分开。这个假我一直干扰着我，也干扰着同修，这和同修对我的态度太象了，这个假我办事拖拉，不到最后一刻不动身，这就是同修嫌我来晚的原因哪，这是我应该突破的。之所以我不敢再面对面讲真相，就是因为师生情、亲情、党文化中上下级的关系、对邪党的惧怕，还有讲完真相后的欢喜心、贪天之功等等，这不是换一种讲真相的方式就能解决得了的。我和同修都是大法中的一员，同修得法晚，年轻，而我总是有一种依赖同修的心。世人接受真相三退是师尊慈悲的救度，我为何沾沾自喜？大法的洪大法力能将我的执著瞬间化为一缕清风，我又为何垂头丧气，止步不前？这些负面因素当时带给同修多大干扰？我从未考虑过，在惭愧的同时我彻底放下了对同修的怨恨，能真正笑对同修了。这时我顿感一身轻。真是溶于法中天地宽呀！

我悟到用大法衡量自己，能看到自己的不足；用大法衡量同修，能看到同修的优点；用大法衡量身边的人，我和他们的关系也会变的溶洽。在单位我最不愿参加全校大会，对邪党支部书记那杀气腾腾的讲话神态抱着一种敌对的态度，每次开会都感到精神紧张、反感。

最近在一次全校大会上，以前对我讲真相施加过压力的主管校长被评为优秀教师，并代表上台交流先進事迹。他以自己的亲身经历告诉我们，当教师不能穿奇装异服，着装要得体。我当时想，我是有审美品位的，我没有穿奇装异服，这肯定是指的大家公认的那几位教师，特别是我认为的那位教师。但此时我脑中浮现出我刚工作两年时在课堂上穿的一件衣服：上衣有点短，但不至于露出身体，可学生们不敢正视我，我穿了一次就不再穿了。当年那种尴尬涌上心头，脸红到了耳根。师父点悟我：这是色欲心、显示心，应该向内找，而不是向外看。瞬间我对那位曾经的老师、现在的校长的怨恨心消失无踪，对他当年的正义选择与保护心存感激。对那位着装奇异的老师也不再嘲笑与不屑一顾。其实她是一位精明的人，除了着装，我觉的她对法轮功真相与三退是能接受的，而我因为这点成见，到现在也没给她讲真相。我想现在时机到了，只要一想到她，我心中就洒满了阳光。

修好自己才能救度众生。向内找就是用法轮大法的标准对照自己，不能只停留在表面上。我对施压过我的校长，对邪党书记，对顶头上司充满敌意与对抗，这不是党文化的阶级斗争那一套吗？修炼人的慈悲哪里去了？对单位领导的尊重与对同事的关心有多少呢？我是大法弟子，有师在，有法在，领导召开个会有什么可怕的？谁怕谁呀？邪不压正嘛！

三、在证实法中见证神迹

作为一个大法弟子，就要用神念看问题，而不能被人的观念所局限。我也多次见证过神迹。

第一次我的打印机打字不清楚，清洗了打印头也不管用。我随手翻开《转法轮》，正好看到师尊关于天目的讲法。我悟到既然肉眼和照相机的原理相似，那么照相机和打印机不都是宇宙中的一物吗？他们只有顺应“真善忍”的宇宙特性才能成为新宇宙的生命，于是我和打印机進行沟通：“你也是为法来的，让我们一起在真善忍中提高自己，多救人，完成自己的使命吧。”之后我就打印测试纸，结果字迹变清楚了。儿子见证了这个神迹，感到不可思议。

第二次是在假期中，我起身准备下床去吃饭，没想到脚崴了，疼痛难忍，不能着地。只好单脚跳着来到桌边，吩咐儿子给我端饭倒水。儿子关切的照做了。我当时得意的想：“养儿为防老说的真对。”接着一念打入脑中：“我是大法弟子，要修好自己返本归真的，怎么能老死在人间呢！”马上否定了“养儿防老”的想法，单脚跳回床上，翻开大法书开始学法。刚刚学了不到五分钟，不知为什么却又要下床。发现脚竟然恢复如初，行走自如了！

第三次是我坐在海边听法，听到师尊讲到关于天目的法理。我深信不疑，觉的就应该是这样。回家后打开明慧网，看到法轮的颜色变了，看明慧网文章的很多字都是彩色的，有时一个汉字由好几种颜色构成，悦目温润。后来看大法弟子的有些文章也是这样，真是太神奇了！

第四次是我在集体学法时，我想到神足通功能，有的同修亲自证实了。当时我悟到在神的层次有神的时空结构，神仙们就是那样的，可以飘起来，完全不是人世间走路的概念。学完法我在回家的路上，还为这个想法感到乐颠颠的。这时我穿过人行道，到了路的另一边，还要直走五、六十米才能到下一个街口。恍惚间我抬头一看，我怎么已经到了下一个街口了呢？这就是神足通的一点体现了吧？信师信法，师父真的就给你展示神迹呢！

经历这些事实，从小就被邪党灌输的所谓進化论、无神论、唯物论等那些亵渎神明、迷惑世人的歪理邪说也逐渐消弭无形。

个人体会，有不妥之处，请同修慈悲指正。

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》