最近我对师父上述经文中关于如何看待我们在日常生活中所遇到的赞扬和苦恼有了更深的理解。我想和大家分享一下我的修炼体会，但我想从我得法的经历开始说起。

一、我是如何开始修炼法轮大法的

我曾苦苦寻找生命的意义。二零零九年二月，我初次遇到了我的丈夫，并喜得法轮大法，从此我的内心感到无比的平静和安宁。我明白，这就是我长期以来一直在寻找的东西。从这个世间表面上看，我找到了人生的另一半，得偿所愿；但实际上，是我找到了真正的自己。

在这件事发生之前，出现了几个暗示和插曲，它们以引人入胜的顺序展开，证明师父一直在看护着我们。

其中一个暗示是，一位为我拍摄肖像的摄影师告诉我，我看起来象要结婚了。另外，我的无名指周围感觉到一种非常温暖的能量在流动。另一个插曲是，我在公司的白板上写下了一个愿望——一个开玩笑的“征婚启事”，并规定了征婚申请的截止日期。

那时，我正在练习瑜伽，但那是作为一种健身方式。在瑜伽课上，我注意到几个事情，比如高层次的瑜伽练习者能长时间双盘打坐。我有了想去某个地方积累更多能量的想法，我试图寻找其它课程。

二零零九年初，我收到了一个付费课程的邀请，我准备付钱参加。我记的我对邀请我参加课程的那位女士说了一些话，那些话直到现在我才明白，“也许我们在这块土地上是为了救这些人”。与此同时，本应从国外来教课的教官生病了，我觉的很奇怪。

几天后，也就是二零零九年二月，我遇到了我后来的丈夫。他告诉我，我不需要参加任何课程，我们可以一起修炼法轮大法。就在遇到他的几个月前，我听到了非常美妙的音乐，我当时想这就象是天籁之音。两周后，我们向民政部门提交了结婚文件；三周后，我们结婚了。结婚日期就在我二零零八年十二月写的“征婚启事”中设定的截止日期前。

此外，我立即决定开始修炼法轮大法。我明白了，师父最终以这种方式回复了我的精神探寻。

二、在工作场所修炼、讲真相

工作场所是我们花费大量时间的地方，也是讲清真相的有利环境。讲清真相的方式有很多。在这些年里，我的同事们收到了（我送的）花和其它材料，参观了“真善忍美展”，也有人参加了由我丈夫主持的中国茶道。

过去我在政府部门工作时，我以不同的方式向几位同事讲了真相，现在他们中的一些人是高级官员。

当我在教育部工作时，时任部长参加了我们的中国茶艺表演。后来，我送给她一本《转法轮》和一朵莲花。她非常了解中共迫害法轮功学员的真相，为自己摆放了非常好的位置。现在，她是我们国家的高级别官员，正直、敢于反腐败，真正把人民的福祉放在第一位。

讲真相时，理性也很重要。得法最初的几年，我在总理办公室工作，为“医生反对活摘器官”组织征集签名。有一天，我進入邻近的办公室，那里有一位高层人士。我请她在谴责中共活摘器官的请愿书上签名，她劝我要小心，不要在工作中做这种事。我告诉她，工作日已经结束，让她了解在中国发生的事情很重要。后来我听说，她向我的老板称赞了我。

我工作了近六年的另一个机构，让我有机会与教育机构建立了联系。在那里，我们开展了“和平花瓣”项目，开办了教授折纸莲花的课程；放映了童话故事《莲花的故事》，并向数百名儿童及老师介绍了（小）法度的故事。

我的理解是，大法弟子有责任救度与自己打交道的人。但为了不损害法轮大法的形像，必须考虑到我们所在国家的背景、文化。尤其是在知识份子或学术环境中，适时、适地、适当的讲真相。

师父说：“其实修炼就是修人的心，尤其在复杂的工作单位环境，正是提高心性的好机会”[2]。

工作场所也是提高心性的一个好环境。得法之初，我非常兴奋，对人世间的任何事情都不再感兴趣。后来我才知道，这种态度是走了极端。做一个好弟子，也意味着做一个好同事、好员工。我的理解是，诚实和敬业意味着对同事、上级、合作伙伴和我们服务的对像负责。因此，我赢得了同事和上级的尊重。

我在教育部工作时，收到了奖状、感谢信和在美国的一年赞助奖学金。此外，部长在给美国奖学金的推荐信中特意写道，她在我身上注意到了一种品质——高尚的道德。我惊叹于她的识人能力。

通过遵循法轮大法的法理，大法弟子成为了有价值的专家，因为法为我们开辟了更广阔的视野。因此，我们可以快速而深刻的解决任何问题或冲突。同时，我们可以高度集中注意力，从而获得最大的效率。而内心的平静，则使我们能够从更广阔的角度看待各种现象。重要的是，我们并不追求这些成就，也不会在取得成就后变的沾沾自喜。

我们的一个合作伙伴，一位国际组织的国家负责人，在我的上司面前赞扬我很好的处理了与一位大学教授的冲突。她甚至建议我成立自己的非政府组织，与他们合作，开展发展援助项目。

我前一位工作的上司称赞我写作能力强，她会把最困难的工作交给我，说我能够毫不费力的完成。一年前我辞职时，她非常难过，要把她的主任职位让给我。但由于我管理的项目已经结束，我决定寻找一份新的工作。

我很快就找到了新的工作。鉴于这个职位完全适合我的背景，我决定试一试。后来我明白，一个严肃的心性考验已经在修炼的新阶段等着我了。

三、暴露最深的执着

我从几个人那里听说，我的新上司A不好打交道。我和A就一个关于宗教的话题有了一次小争论。在这之后，我对她的负面想法不断滋长，我甚至没能及时发现这些想法是不对的。此外，我任由“自己在这个领域经验更多、知识更丰富、我会做的更好”的想法变的更强烈。

几个月后，A休了产假，她把她的主任职位托付给我。同时，我们临时聘请了一位新同事B。几个月来，我一直在帮助B适应环境，我带着她一起做她的工作。B觉的自己对这个领域不够了解，有了离开的想法。寒假的时候，新同事B做了一副长长的鲜红的指甲。假期结束后，她还戴着。她的红指甲每天都在我面前晃来晃去，让我不胜其烦。一个月后，当我们为部里一项重要协议的签字仪式做准备时，我实在受不了了，针对她的指甲说了一些不恰当的话，甚至要求她要想参加正式仪式，就把指甲拿掉。后来，B从国外向我们的上级投诉，并辞了职。

师父说：“所有的执著心，只要你有，就得在各种环境中把它磨掉。让你摔跟头，从中悟道，就是这样修炼过来的。”[3]

之后，我内心整整挣扎了一个月，状态时好时坏。好的时候，我明白这是一个完美的提高环境，我必须要说“谢谢”；但有时，我也感到忿忿不平，心想这几个月我帮了B那么多，她怎么还敢抱怨。我发了很多次正念，发现了很多执着心：优越感、害怕失去名、做事心、期望常人达到修炼人的标准，等等。

当我明白了师父有多么珍惜我们时，我感动的热泪盈眶。师父给了我们无数次提高的机会，当我们还执迷不悟时，师父就安排严肃的考验让我们醒悟，让我们在镜子中看到自己的执着。

之前，我滋生了“我做负责人会做的更好”的想法。但最后的结果是，B投诉了我，我不得不面对上级的质询。回顾这个事件时，我在想这个结果真是出人意料。在这之前，我的同事们和上级都对我赞赏有加，更多的人在抱怨A。但现在，我成了“坏人”……但我马上纠正了这种想法，意识到是我在修炼，而不是常人在修。师父安排了这种情况，是为了让我提高的。

人类的环境已经非常堕落了，有时待在人世上是非常困难的。但是我们必须明白，我们不能刻意去改变事物，更不能刻意去改变常人。我们的首要任务是改变自己，助师正法。我们必须非常警惕不当的想法，并去掉这些想法。如果我们不注意，即使是看似微不足道的话，我们周围的人听来也会如雷贯耳。他们对我们的言行非常关注。

我学到了一个深刻的教训：在被赞美后，不应该沾沾自喜；在工作中被批评后，也不应该感到不安；在这两种情况下，我都应该向内找，并感恩法轮大法赐予我妥善处理事情的智慧。

在写这篇体会时，在纸上整理思路的过程中，我能够从不同角度审视自己，理解的更深刻。我的心变的清净，恢复了平静的状态。感谢师父对我的看护。感谢师父再一次给我机会，让我找到并去掉了自己的根本执著。

注：
[1] 李洪志师父经文：《精進要旨》〈修者自在其中〉
[2] 李洪志师父经文：《精進要旨》〈退休再炼〉
[3] 李洪志师父著作：《转法轮》

（明慧网第二十四届世界法轮大法日征文选登）

（责任编辑：齐昕宇）