我开始一整天的背法，我以前也背过，只是一段一段的背，这次我想连贯起来，一个标题全背下来，再背下一个标题，然后再背整个一讲。确实有难度，开始心也不太静，背了一天，到晚上的时候，心一下子静下来了，找到感觉了。

第二天，就感觉太美妙了，我克服身体的不适，努力背法，就觉的法呼呼往里灌。从这以后，我除了吃饭、睡觉等，就是背法、学法、发正念，全身心溶于法中，好像什么都忘了，真是太美妙了。有时一天就能背一、两个标题，我如饥似渴的背着背着。

可是背到第三讲时，速度开始变慢了，我开始找自己，发现有些执着结果了，想快点背下来，这是有求。其实，我以前背法不是为了背下来，只是为了静心学法，学進去。所以赶紧调整自己，再继续背。

可过几天，又慢下来了，后来越背越慢，怎么也背不下来了，我想尽办法也不行，感觉像容器装东西满了似的，再也装不進去了。我知道该提高了，应该扩大容量了。

我开始静心找自己。这几年，因为大量学法、背法，心性提高了很多，一般知道守心性。但有时也守不住，还往出返，好像还有那么一点不到位。

继续向内找，我发现了问题所在：常人亲友以前对我的伤害，修炼中放下了，能善待他们了，就是虽然不生气了，但还是愿意说人家怎么、怎么伤害我的，在头脑中形成的观念还在，它往出返。这不是思想业力在起作用吗？虽然是心平气和的说的，为什么还愿意说呢？这不还是“言人过”吗？还是不够善哪！

就这样，我又能背進法了。不断的背法，背不下去了，就又向内找，我找到还有不敬师不敬法的念头，还找到愿意享受亲情及其派生出的色欲的东西、争斗心、怨恨心、妒嫉心、显示心、欢喜心，及后边连带的自我……

找到后，我就发正念，清理这些旧宇宙为私为我的因素，并按大法的要求去做，全身心同化宇宙大法真、善、忍新宇宙的标准。

以上是我背法的一些收获。