得法时我刚满二十八岁。我修炼法轮大法并不是因为身体的原因，而是被大法的法理所折服。但随着修炼境界的升华，神经衰弱、失眠多梦、偏头痛、胃痉挛、家族遗传性心脏病的症状全部消失，每天神清气爽，浑身有使不完的劲。修炼法轮大法后，我明白了人生中为何有那么多愁苦，面对生活中的挫折和不幸，知道了应该如何去对待，不再感到迷茫彷徨，找到了人生的方向。整个人变的开朗乐观、宽容大气，本来就很温柔善良的我，变的更加能替别人着想。

修炼法轮大法二十多年来，我和家中的亲人及身边的有缘人一起见证着法轮大法的神奇和美好。

善解和母亲的怨缘

在我童年的记忆中，从来不知道母爱是个什么样的概念。母亲重男轻女的观念很严重，我小时候常因为一点小事做错了，母亲非打即骂，母亲好像从来没有和颜悦色的对我说过话。小时候家里经济条件也不好，母亲总是家里家外不停的到处奔波，两个哥哥也很少和我一起玩，父亲经常出差。印象中自己在孤独寂寞中长大，就养成了内向、敏感多疑、怯懦胆小、郁郁寡欢的性格，总感到没有安全感。慢慢长大后，我知道了母亲很不喜欢我，我也越来越不喜欢母亲。出嫁后，母亲对我的态度更是变本加厉，嫁出去的女儿，泼出去的水。

虽然母亲待我不亲，但母亲家里的大事小事、修修补补、需要购置什么物件，跑腿全都是我和丈夫的事，娘家谁生病住院，母亲都会立刻通知我出钱出力。二零零零年，父亲过世后，母亲生病住院，更是我和丈夫责无旁贷的事。这么多年，母亲每次打电话都是家里有什么事需要我们的帮助了，或者和嫂嫂发生了什么矛盾了，母亲找我发泄心中的不满，电话里不停的发泄着自己的情绪。整个过程中常常我还没有来得及说一句话，就听见电话那边说一句“没有什么事了”，就挂断了电话。我女儿曾开玩笑说：妈妈就是姥姥家110、120、119。

母亲也把父亲过世后留下的三十多万存款陆续给了两位哥哥家，母亲还要我放弃她现在居住的父亲留下的这套三居室房产的继承权。在我答应后，母亲不放心，还要我丈夫写出书面承诺，说这样她才放心。

面对母亲对我的冷漠无情和不公对待，一开始我表面默不作声，但内心时常感到愤愤不平、委屈。母亲虽然把所有的关爱和家产给了自己的儿子，但她感觉照顾她的担当都是我这个女儿的责任。因为想到自己是个炼功人，师父让我们在哪里都要按“真、善、忍”做个好人，面对母亲的种种行为，想到又是长辈更应该尊重，所以心里即使很难过也是极力克制。最初我是强忍，带着气恨含泪而忍。随着不断的学法，逐渐的能够从内心真正的去改变自己而放淡名、利、情，学会了站在别人的角度替别人着想，内心的容量在不断的扩大，善的力量逐渐的化解了内心深处的气恨和抱怨。

在这个过程中偶尔也会出现情绪的反复，我都是在内心告诉自己：你是炼功人，一定要按师父法中的要求做好。所以每次都是理智战胜了情感。师父看我有真心做好的愿望，就帮我去掉了对母亲的种种负面情绪。

再后来，面对母亲的种种要求，我慢慢的不再会感到委屈，反而能想到母亲的不易，能够理解母亲的行为。母亲一辈子吃苦耐劳，勤劳善良，养儿育女几乎付出了所有，却没有几人孝顺她。特别是二零零零年父亲去世后，母亲更是把儿子作为她的精神支柱，却没有人为她撑起一片天。后来家里陆续发生了一些变故，母亲变的更脆弱。母亲现在已经八十多岁了，看着母亲步履蹒跚的样子，觉的母亲好可怜。不管母亲如何待我，百善孝为先，这是中华民族的传统美德，我都觉的我应该做好自己这个做女儿应尽的义务，让母亲好好安享晚年。

母亲虽然年岁已高，但身体还健康，胃口特别好。所以现在我去看望母亲时，就做母亲爱吃的馒头、包子、饺子，烧排骨、炸肉丸……每次去都把冰箱塞的满满的。母亲有什么需求时从不推脱并力求做好让母亲满意。看到母亲满意的笑容，我内心感到的只有轻松和愉悦。

在工作环境中化解同事的怨

二零零三年，我调到了财务室做会计工作。财务室有三人，一位出纳，另一位是一个有十多年经验的老会计，但公司领导决定准备让我挑大梁，很多具体的账务让我处理。那位老会计基本上闲着没啥事了，她那心里就有点不平衡了，在工作中和别人合起伙来刁难我。我从不放在心上，用善来对待周围的一切。每天我早来晚走，早早的来到办公室，烧开水，拖地，把每张办公桌擦的干干净净。每天总是主动的和她说话、打招呼，工作不忙的时间和她聊天，顺势讲大法真相，再后来“三退”大潮以后告诉她“三退”的重要性。

在大陆的社会环境中，在邪党文化的毒害下人人为敌，公司领导层面的利益争夺也牵扯到财务室。公司的一个副总利用这个老会计工作中心里的不平衡，写匿名信到市公司，陷害并举报我修炼法轮功。市公司调查组到财务室了解账务处理的情况时，我就知道了这个老会计也参与了。但想到大法被诬陷，还有好多世人不明真相而被邪党的谎言毒害着，师父还要我们大法弟子救度世人，我在内心默默对自己说：“绝不能和身边的有缘人结下恶缘，他们都是等待得救的生命，一定要用大法中修出的善来化解，必须放下心中的气恨。”我就装作什么也不知道，一如既往的善待她。我也知道我有师父保护不会有什么事情。

在大法善的力量的感召下，逐渐我也能够平静的看待周围发生的一切。在这期间有一天下午，在办公室里，老会计突然接到她女儿从学校打来的电话，说她急性阑尾炎突然发了，肚子好痛。老会计急得不得了，我告诉她：“赶紧让你女儿念‘法轮大法好，真善忍好’会减轻你女儿的疼痛。”因为我曾经和她讲过我女儿念九字真言得福报的很多事例。我说完后，看见这位老会计用一种很复杂的眼神看着我好久，没有说一句话。

后来举报我的副总调离了工作岗位。在大法法理的引领下，我始终用善扩大自己的容量，周围的好多同事一直在默默的观察并见证了整个过程，好多同事包括这位老会计后来明真相都三退了。有一天，她在办公室发自内心的对我说：“你们炼法轮功的人真好啊。”

在看守所里善化众生

二零一八年，我因粘贴真相展板被不明真相的世人举报，随后被派出所警察非法抄家、绑架，并非法关押至看守所。

刚進看守所时，我整个人大脑一片空白，只有害怕、恐惧、迷茫。到后来逐渐的调整好自己的心态，坚定自己的正念，有时间就背法、打坐，和同监室的有缘人讲真相、劝三退，并用大法修炼出的慈悲对待周围的一切。

记得有一位吸毒人员，因贩毒而進了看守所。在看守所里她毒瘾犯了，每天瘫软无力，坐都坐不住，狱警就让她每天在监室过道的水泥地上铺一床被子躺着，每天喝水、吃饭都要人帮忙。因她不仅每天不停的呕吐，还好多天没有换洗衣服，监室里的人都嫌弃她身上的味道。我每天帮她打饭、倒水，照顾她，到后来她慢慢能坐起来了。那时候只要我每天晚饭后坐在铺板上打坐炼功，她就坐在我旁边。

有一天我打完坐，她激动的对我说：“某姐，你炼功我坐在你旁边好舒服啊！这么多天了，从来没有这么舒服过。”我就和她讲大法的真相，告诉她：大法弟子炼功，周围空间场的人都会受益。师父讲过“佛光普照，礼义圆明”[1]。她听明白真相后，不仅三退了，还要我教她炼功。考虑到看守所那个特殊的环境我就说：“你就每天念‘法轮大法好，真善忍好’，一样会受益。”她说：“我把我弟弟的电话号码告诉你，你出去后通过这个号码找我，教我炼功吧。”后来当监室的号长让其他的在押人员阻止我炼功时，她都仗义执言帮我说话。有一天她告诉我：“我做了一个梦，梦见监室的窗子有狗叫，还有人在给她输血，鲜红鲜红的。”旁边的听见了说这是好兆头。没过几天，这个明真相的吸毒犯被判了四个月。她高兴的不得了，完全超乎她的意料之外。

我刚开始对监室的号长讲真相劝三退时，她不以为然。后来慢慢的，她在监室默默的观察，并发现了：在我讲真相三退后的人，好多都不同程度得了福报，有的很快三十七天内就意想不到的释放回家了。有一天，她又看到一个零零后女孩天天坐我身边听我讲真相，并想学我打坐，而这个女孩在被关押的第三十七天时，我们正准备睡午觉的时候，突然听到叫她站门口通知她回家的声音。她站在门口正准备随狱警离开时，她突然回头对我喊了一声：“某姐，谢谢，谢谢你！”我也高兴的对她大喊：“回家后一定要记住我对你说过的话。”（就是嘱咐她记住法轮大法好，真善忍好。）号长马上回头问我：她回家为什么要谢谢你？我说：不是和你说过吗？记住法轮大法好、真善忍好，三退得福报。因为是午睡时间，她说先睡觉。下午午睡起床的铃声一响，号长一骨碌从铺板上坐起来对我说：“再仔细和我讲讲。”我一边整理被子一边和她讲，这一次三言两语她就毫不犹豫的三退了。这边她刚退，就有人从风场跑進来对我说，还有几个人要退。我说：“好，整理好了我去帮她们退。”号长立刻跑到我身边对我说：“我来帮你整理，你去帮她们退，这事比较重要。”那一次，好几人在号长的带动下都三退了。号长也从此不再阻止我炼功打坐了。

看守所里十多平米的监室里关押着二十多名在押人员，多时三十多名，二十个人睡在铺板上，睡不下时，过道的水泥地上也睡满了人。睡觉是头挨头、肩并肩，睡觉时只能侧着睡，有时候三更半夜都会有人吵架，因为睡着了不小心翻身碰到了旁边的人。一年三百六十五天，几乎每餐都是发黄的米饭、带着泥土几片叶子飘着的菜汤，一袋泡面的佐料包都会有人抢着要。要想吃到有油水的菜很难，看守所一、两个星期偶尔会推餐车到每个监室门口卖，青菜二十，有肉的四十、五十，不管多贵，那些在押人员都抢着买。每天每人只有两杯喝的热水，在押人员每天为了一点热水吵架、打架的事情时有发生。在看守所恶劣的生存环境中，人性中的恶被无限放大，人性中的善却被埋没，真的是人间地狱。

大法弟子在监室里不仅不争不吵，还处处退让替别人着想。从别的监室转来的在押人员都碰到过大法弟子，也明白了真相。她们很多一進监室时，有的还没有“传件”，吃的、用的有什么需要帮助的，她们都是找大法弟子。过节时每人会允许买一些水果、点心，我也一定分一些给没有“传件”的在押人员。时间长了，大法弟子真诚的态度、善良的品质、宽容忍让的境界打动并感动了世人，在监视里很多在押人员因为关押时间长了，案子的压力、恶劣的生存环境，再加上对亲人的思念，很多人情绪抑郁、易怒而导致失眠多梦，她们都愿意和我谈心，我用自己悟到的法理开导她们，并让她们念“法轮大法好，真善忍好”，好多人都受益了，情绪变好了，也不爱和监室的人争吵了，睡眠也变好了。她们都把电话号码告诉我，让我记住回家后找她们，还有人知道了我的刑期后说：“到那一天我一定去接你。”

很多世人明真相得救度后，发自内心的对大法感恩的瞬间，常常让我难忘。记得我要被从看守所转到监狱去的那天早上，所有的人都坐在风场准备点名。当狱警当的一声关上铁门准备带我离开时，突然传出了喊声：“某姐，法轮大法好！真、善、忍好！”回头一看，监室里的好多人都站在风场的门口为我送行。那一刻，我泪流满面。

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》