开始去炼功点的时候，每早起床后，先忙家务，忙完后，去卫生间，然后再去炼功点炼功。这几年，三点十分起床后，不忙家务了，直接开始炼功。每当炼完第一套功法时，我就得上厕所，我也没有觉的不正常。其实这就是中医所说的“五更寒”症状。

这几天我悟到，老是这样的状态不对劲，怎么老是炼完第一套功法就得去厕所呢？我向内找，找到了有邪恶迫害的因素，但也是我思想上还保留着常人的观念，主要是人心太多，观念太重。

因为过去得过结肠炎，我心里老放不下，能吃的不敢吃，能喝的不敢喝，生的、凉的、剩的食物，包括水果，都不敢吃。由于人的观念长期放不下，旧势力就安排了“五更寒”的症状。

我悟到，我修炼二十多年了，在我的思想中一直留着“我得过结肠炎”，所以在饮食上一直有所禁忌。师父教我们要转变观念，我的思想一直没有转变过来，这不是我自己求的吗？我的正念为什么出不来呢？

我开始发正念：全盘否定旧势力的一切安排。我和身体沟通：大肠是我身体的一部份，既然是我身体的一部份，就得听我的指挥。大肠的职责是使大肠畅通、正常排便。为什么一到炼功时，你就让我去厕所？一天二十四个小时，其它任何时间，你不能排便吗？非得在我炼功的时候排便，这不是对我炼功的干扰吗？

我对大肠说：你必须在一个星期之内归正，无条件正常履行自己的职责。作为我，必须放弃常人的观念，按照大法的要求归正自己。

半个月过去了，我没有再出现一炼功就去厕所的事情。师父看我有破除人的观念的心，就把“五更寒”这个症状给我拿掉了，弟子感恩师父对弟子的慈悲救度。

我按照大法的要求去做，破除常人的观念，能吃的就吃，能喝的就喝，生的、冷的、剩的食物都不再忌讳了。中医所说的永远也治不好的“五更寒”彻底消失了。

以上交流如有不妥，请同修慈悲指正。