一、染疫，找出求名的执着

可是在加入的第二周，先生出现了类似感染新冠的症状，在照顾他的同时，原本没有什么想法，心里也很踏实觉的我不会有事的，可是就在先生出现症状的第三天我也出现了类似的症状，不同的是我的喉咙特别痛，像是含了一个齿轮不停的在里面旋转，同时感觉浑身发热，奇怪的是无论我和先生感觉怎么热，体温计上一直都显示正常，当时只是觉的奇怪并未多想，而且一到吃饭的时候症状就减弱了，我们都可以正常吃饭，但是到了晚上就很难过，经常会咳醒三、四次。

在出现症状的第三天，是我最难过的一天，脑海里面不停的翻滚着某某同修说哪个同修因为疫情走了等等，身体上的承受加上心理上强烈的怕，让我简直要崩溃了。也就是在那个晚上，我才真正的静下心来找自己，也就是这个时候我突然发现，我不知道是自己的什么执着造成的，我真的不知道为什么会发生这样的事。

这时我想起师父讲的一段法：“我们有些学员在病业关上走不过来。你不要往大处想。你说我没什么大错误啊，对法很坚定啊。可是哪，你不要把那些小事不当回事。邪恶会钻空子的，很多学员因为小事甚至于走了，也真都是因为非常小的事。”[1]

想到这我感到更焦急了，我就在这种抱着强烈的要找到自己执着从而能让自己好过的有求之心带动下，拿起大法的书来学，却什么也看不到，什么也悟不到，我内心焦虑到了极点。虽然内心一直告诉自己不能急要平静，可是那翻滚的心真的是一刻都静不下来。

当时我想既然无法让自己静下心来学法，不如去明慧网看看同修的交流文章吧。

一打开明慧网，就看到标题为 《修炼就要向内找》的一篇交流文章。当看到“在遇到矛盾的时候似乎都知道向内找，可是却不深入⋯⋯罗列了一堆⋯⋯却没有踏踏实实的认认真真的用法对照自己，根本没有找到实质的问题”这段时，我觉的同修的这句话就象是在对我说的一样，我就是每次遇到问题时就把妒嫉心，私心搬出来以为这样就可以涵盖所有的执着心，又或者是停留于事情表面的对错，只要判定是对方的错，便会无伤大雅的列举一下自己的执着后，再自嘲一下自己前世一定对矛盾的对方做了很多坏事，随后便心安理得的认为问题已经解决了，结案。

此时此刻，我深切的意识到，自己对待修炼是多么的不严肃，对不起师父。也意识到，为什么长期以来一种矛盾形式尤为突出，且一直缠绕着我，无论我去到哪里，面对不同的人，不同的事，不同的环境，不同的年龄层总会有类似的人物出现，造成类似的矛盾，而且呈现出越演越烈的趋势。可我就是总也不去找自己，不去深挖到底是自己的什么执着心造成的，结果就在这一个问题上一直往下掉。

想到这里，我开始回想过去那些我不愿意再去触碰的矛盾。第一遍毫无头绪，仍然觉的错在别人，自己没有错；第二遍同上，第三遍我无语了，我问自己，找自己真的就这么难吗？不是已经知道不要去看事情表面的对与错吗？我想我的问题到底在哪里呢？到底是哪颗心呢？毫无头绪，心想算了继续看同修的交流吧。

这时我看到同修写到师父说“为名者气恨终生”[2]。这句话让他感到震动，可当我看到这句话时，却也突然泪流满面，原来是“名”呀？！我从来都不认为自己有求名的心，还自认为平时做人很低调，尽量的谦让别人，我怎么会有求名的心呢？但当时的感受明确的告诉我，我就是有一颗很强的求名的心。

我又重新回忆过往，我惊奇的发现，我在修炼中一直有一颗想要得到所有人都认可我是个好人的强烈的有求的常人心，我一直在执着做常人中的好人的这条路上走的很迷失很辛苦。结果造成的环境就是总能遇到“秀才遇到兵”的情况，就有那么一个或两个喜好搬弄是非，挑拨离间，或是把做人底线拉到很低的这种人，强烈的妒嫉心的外化，总之就是不能让我舒舒服服的去做个“好人”。虽然这并不会造成任何实质的伤害，但是常人不是有句话，不怕贼偷就怕贼惦记。这样的人不用多，就有那么一个，总是缠绕在身边真的非常让人头痛。我感觉自己就一直处在不断的向周围人解释，证明自己是个好人，身心被扯的非常辛苦。

二、在法上归正自己　症状减弱

悟到这颗求名的心后，我想我一定要修掉这颗心，不再让不好的生命钻空子，可我要怎么去掉这颗不好的心呢？

我于是坐起来开始发正念，清除这个执著。这时我看到了就在我脖子周围有一圈灰白色的象是烟雾一样的物质开始慢慢的散掉了。同时感觉喉咙也好过一些了。随后，我想到师父讲过上大学的法理，我的理解是一个修炼的人，如果能在修炼的过程中，无论遇到什么事都能及时对照法找自己，在不断的修去执着心后境界提高了，自然会给人一种好人的感觉，绝不是强为。

其实，有的时候我也会为了所谓的合群，去做一些不情愿的事，说一些不情愿的话，看来以后一切都要按照法去做，不符合法的就决不能做，不能说。

在“做个好人”这个看似冠冕堂皇的标签下，还隐藏着很强的利益之心。在别人让我不舒服的同时，利益也受到了损失，甚至是一些看似明明属于自己的东西好像被别人窃取了。还有求得安逸的心，就是想要大家都喜欢自己，那谁就也不会给自己制造麻烦了，就可以舒舒服服的修炼了。其中还掺杂着强烈的情，感到不开心了，追求你好我也好，没有矛盾的这种状态。

我也时常会自觉不自觉的逃避，回避矛盾，其实是错过了一次又一次提高的机会。没想到一个看似是好事的“做个好人”，竟然掩盖着自己这么多的执着，足足困扰了我十多年。在这十多年里，我一直在各种阻止我做好人的人和事中苦苦周旋和挣扎，都没能去好好静下心来想想自己。同时，我悟到或许在这个问题上，我是走了旧势力安排的路。

师父讲：“旧势力实质上就是针对正法中大法弟子能否走出来、又时时伴随你们的巨关巨难。”[3]

我内心还认为自己做的好，时不时的还抱怨这个世界多么不好，现在的人怎么这么道德低下。其实人这个空间就是不好的。

在理清这一切后，我真是感到豁然开朗，浑身轻松，再也不需要去证明自己是好人了，也不需要得到谁的认可，只要对照法去做，抓紧时间做救人的事就好，不辜负师父用巨大承受换来的时间。

三、长期不在矛盾中修自己　被情搅扰不能正念救人

师父说：“执著于亲情，必为其所累、所缠、所魔，抓其情丝搅扰一生，年岁一过，悔已晚也。”[4]

以前总以为师父的这段法只是在讲男女之情，或是亲情。其实在别人对自己不好的时候，当我感到不开心的时候，不也是在抓起情丝被搅扰了吗？自己由于没能意识到自己的求名之心，在被同一种矛盾不停的缠绕的时候，就像是抓起情丝被搅扰，还搅扰了十多年，想一想都觉的很汗颜。在被搅扰的当下，是不可能正念十足的像个大法弟子的样子做好救人的事的，那不就是扰了吗？ 如果在那个当下，我能及时向内找并否定排除干扰，不单心性能得到提升，更好的做好救人的事，或许矛盾的对方也会因此找自己的不足，是不是就把看似坏事变成了一件好事呢。

四、加强学法发正念才能做好救人项目不扰

在最难过的一晚过后，我加强了每日和同修一起学法，其间两位同修的善心也给我增添了很多的正念，也是又一次让我感受到了我们大法弟子是一个整体。同时，我还有个很大的体会，一些长期困扰我内心的矛盾和不开心的事，通过学法后，在我内心的份量变的越来越小了，感觉自己越来越大，最后一跨就过去了。 而且在之后的学法中，我又能象以前一样看到师父的法理了，我还找到了自己的争斗心，显示心，欢喜心，爱面子的心，明知故犯等等和最初入门时的执着心，就是执着法轮大法是一片净土，同时也体会到发正念的重要性，我们的正念真的是有威力的。

尤其加入新的讲真相项目以后，我觉的对我的个人修炼要求更高了，记得第一次做的时候我花费了超乎寻常的时间，所有不太可能同时发生的问题，都在同一天发生了，内存不够了，电池没电了，软件当机好几次，甚至内心莫名的紧张等等等等，所以现在我更注重发正念。在过程中如果有紧张的情绪出现也会立刻停下来发个一分钟的正念，然后再继续，这样做以后，感觉过程中有了很大的改進。同时，自从参加这个项目后，只要说错话，或是说了不符合法的话，晚上睡觉就会咳嗽不停，我想可能是因为我要用讲话来救人，所以必须要让自己更纯净。

当我用更高的标准要求自己后，我感觉每一次的播报后都有一种被净化的美妙感觉。

以上只是我个人的修炼体会，如有不足请同修慈悲指正。

注：
[1] 李洪志师父著作：《二零一五年美国西部法会讲法》
[2] 李洪志师父诗词：《洪吟》〈做人〉
[3] 李洪志师父经文：《精進要旨三》〈清醒〉
[4] 李洪志师父著作：《精進要旨》〈修者忌〉