以下是部分学员分享他们在苦难中得遇大法，因修炼而走向光明的故事。

图1：多伦多法轮功学员向师尊拜年，恭祝师父新年好！

视频：多伦多法轮功学员向师尊拜年，恭祝师父新年好！

“感恩师父让我的儿子失而复得”

图2：克里斯蒂娜感恩师尊的教诲，改写了她的人生。

克里斯蒂娜（Cristina）是一名翻译员兼图书管理员。她自小沉醉于中国文化。那时，家中有一系列丛书，记录了中国的生活。阅读后，克里斯蒂娜对东方感到向往。

二零零三年的一天，克里斯蒂娜接到一张传单，内容是在多伦多大学教育学院将举办法轮功研讨会。她已经研究过各类包括佛教在内的宗教书籍，却始终没有得到称心如意的解答。于是，她去参加了这次会议。

会议上，他们观看了一部纪录片，揭露法轮功被中共迫害的过程。她说：“在我父母的年代，立陶宛是共产主义国家。父亲反感政府对人民的迫害和镇压。为了逃离，父母乘船到了巴西，所以我是在巴西出生。观看纪录片之前，我早就清楚共产党为害人类的本质。”

她接着说：“当时，我还没有看书、学功。只是听着对法轮功的介绍时，感到体内有法轮的旋转。因为我亲身体验到了，所以对我来说，走入修炼是个自然的过程。”从此，克里斯蒂娜成为了法轮功学员。

她的生活因此而改变。修炼前，由于儿子酗酒，克里斯蒂娜对他感到失望，总是对他发火、喊叫。儿子也看她不顺眼。他们之间的隔阂越来越深。儿子甚至在圣诞节都对她避而不见，也不收她准备好的礼物。对儿子的思念和担忧，令克里斯蒂娜感到被淹没在了苦海里，工作时都忍不住啜泣。

读了《转法轮》后，克里斯蒂娜明白了：生活中的苦难源于业力轮报和因缘关系。任何人都无法左右或改变亲朋好友的命运。书中，师父还教导她，教育孩子时要心平气和。每当她感到要被痛苦吞噬时，便在心中反复提醒自己，作为修炼人要向内找，按照真、善、忍的标准来改变自身，而不是试图让别人转变。她渐渐学会了不去怨恨与伤感儿子对她的冷淡和无视，而是放下了对他的执念，原谅了儿子对她伤害。

后来，她找到儿子时，却发现他已经沦为无家可归的流浪汉。她帮儿子安了家，也转变了与他相处的方式和态度。按照《转法轮》的教诲，她心平气和地规劝他，抱着同情、理解的态度和儿子沟通，不再强求和苛责他。

“修炼改变了我的一切。如果没有大法，我强势的态度会让儿子一直远离我。他会因为无家可归，生活没有着落，最终死在街头，我也会陷入无法自拔的绝望和抑郁。现在，我的儿子失而复得。我对他态度温和了，他也开始关心我、爱我。他还发表了一本书，在书的扉页上写着：将此书献给母亲。”

借着新年，克里斯蒂娜想对师父说：“浩瀚宇宙中，我的存在像一颗微不足道的小粒子。师父却珍惜和保护着我们每一颗小小的粒子。感谢师父将我从苦海中拽上了岸。”

师父教我用宽恕来化解仇恨

图3：伊莱恩感谢师父帮她化解了仇恨，看淡了他人对自己的伤害。

伊莱恩（Elaine）五岁时因受到过性侵犯而引起心理创伤。她将这段经历迁怒到父母身上，怨恨他们总是不在家，疏忽了对自己的照顾和关心，才导致自己遭受侵害。上高中时，伊莱恩与父母的关系已经破裂到不再说话的程度。她开始和朋友们一起吸毒，来逃离和忘记家庭矛盾带来的痛苦。

二零零七年，伊莱恩刚上大学时，一位朋友带她去了图书馆，推荐她看《转法轮》。伊莱恩将书借回了家。阅读时，她只是简单的认为书中说的都是对的，讲得很有道理，所以从此开始修炼法轮功。

修炼后，伊莱恩戒掉了毒品。她从四岁开始学钢琴，高中时停止了。随着看书、炼功，她的思维变得专注、清晰，所以她又重拾了音乐，成为了一名钢琴老师。“本来，我感到迷茫，好像被困住一样，不知道人生应该往哪个方向前行，修炼将我拉回了人生的正轨。对我来说，音乐和修炼有异曲同工之处。我要不停地去找到不足，提高自身的修为和境界，然后去通过一个个考验和测试，都是长期坚持和付出的过程。”

伊莱恩也渐渐走出了童年的创伤。她内心的坚冰融化后，选择了与父母和解。“《转法轮》里，师父讲了一个故事。有个老太太被汽车撞了。看热闹的人都认为她应该找司机讹点钱，可老太太只是扑了扑土就走了。从一般人的角度，很容易将自己看成受害者，形成执念和怨恨。”她说，“可是作为修炼人，就是要看淡他人对自己的伤害，扑一扑身上的尘土，站起来继续前行。以前，我太执著于父母达不到我对他们的期待，希望他们能给我更多的爱，却忽视了父母也需要去面对和解决他们自身的痛苦与创伤。现在，我终于能用坦然的心态去衡量和面对童年阴影了。”

最后，伊莱恩想对师父说，“人生中，我经历过很多困难和考验。可是修炼后，只要在心中寻求师父的帮助，任何困难都会最终迎刃而解。感谢师父！”

苦中知感恩　天使悄然而护

图4：安娜感谢师父让她学会在困境中保持乐观，生出感恩之心。

安娜（Anna）是一家培训公司的老板。小时候，她生活在乌克兰，见证了前苏联的解体。在那个动荡的年代，安娜的童年经历了严重的贫困和饥饿，在她心中留下了深刻的烙印。

青少年的安娜跟着父母来到加拿大。全新的环境和陌生的文化让她感到难以适应。对故乡的思念，让她感到惆怅，从而形成了抑郁和急躁的性格。从小，安娜对妈妈感到愤怒和怨恨。“我认为，妈妈只在意我有好的工作和前途，一味地要求我。小时候太穷了，妈妈只在生活上照顾我，却没有能力去关怀我的内心世界、表达对我的爱意。”

二零一零年，安娜二十出头。有位华人同事看到安娜办公桌上摆着佛像，得知安娜对佛法感兴趣，送了她一本《转法轮》。“我尝试过各种功法，可我感觉没有一种适合我。读《转法轮》时，我突然发现，我的疑惑和不解都在书中找到了答案。同时，在内心深处，我渴望成为更善良、纯洁的人。我决定，这就是我要炼的功法。”她说。

修炼后，安娜的心态不再抑郁，而是变得更平静、稳定。她慢慢修复了和妈妈的关系。“当我学会去看她对我的好，心生感恩时，我发现她一直都在用自己的方式爱着我。以前，我对妈妈态度冷淡。现在，我用温和的方式善待她，所以我们变得亲近了。”

新冠肺炎肆虐全球时，安娜感到小时候的贫穷、饥饿又要卷土重来，这令她担心、害怕和绝望。可是，安娜知道作为修炼人，不该陷在负面情绪中，要充满光明和希望。于是，她坐在沙发上，闭上眼睛，在心中请求师父帮助自己渡过难关。

突然，安娜看到了令她震撼的画面：一个天使，她有着巨大的翅膀，站立在云端之上。“我悟到，我并不孤单，神一直都在加持我。随着学法，我慢慢走出了恐惧。我感到就算再陷入饥饿、贫穷，神会照看和保护我。我学会了在困境中保持乐观的心态。”

新年之际，安娜想要感谢师父：“是师父让我成为懂得感恩的人。通过修炼，我从抱怨和焦虑的性格变得更能够用积极的心态去思考问题，从而才学会了感恩。谢谢师父！”