二十九位学员在法会中分享了他们在大法真、善、忍原则的指导下，如何在生活中克服困难、去执着心、提高心性的经历。

图1：二零二三年十一月十二日，哥伦比亚麦德林召开第六届法轮大法修炼心得交流会。图为交流会现场。

图2：学员在交流会上分享心得体会。

修炼大法　戒掉严重毒瘾

来自麦德林杰米・瑞科（Jaime Rincón）在法会上交流了自己修炼大法后彻底戒掉严重毒瘾的过程。

瑞科说，他二十多年前就知道法轮功，但由于毒瘾太重，直到三年半前才开始真正修炼，从那时起他决定彻底戒掉大麻。

瑞科儿童时期被诊断患有妥瑞氏综合症，会不受自主控制地抽动，为了缓解这些症状，医生开给他一种昂贵的处方药。十七岁时，他发现便宜的大麻具有同样效果，于是开始吸食大麻，直到严重上瘾，无法控制自己。

“我一直试图戒掉这种恶习，但总是旧病复发。”瑞科说。他在澳大利亚停留了十个月，暂时不吸了，但很快又找到大麻的供货渠道，一切又回到原点。

“我可以象普通人一样工作和生活”，他说，“但我的生活似乎不受自己控制，我都不清楚这一切是如何偏离轨道的。那时我每天吸食达八次之多，我似乎迷失了方向。”

他对自己的个人和精神状态感到越来越沮丧和失望。有一次在清醒的时候，瑞科读了《转法轮》，开始明白吸毒对生命和健康的危害，

二零二零年中共病毒疫情期间，他待在家中开始更多地阅读法轮大法书籍，炼功更加勤奋，他还参加了当地学员的网上交流会，并向亲朋好友们讲述中国法轮功学员遭受的迫害。

五月十三日是世界法轮大法日，他在那天下定决心戒掉毒瘾。他明白，问题的根源不在于物质的本身，而在于那颗不肯放弃的执着心。他很快戒掉毒瘾，重新找回了自己，并积极参与和支持由哥伦比亚学员建立的在线广播——VCS电台以及其他讲真相的项目，瑞科从这个过程中获益匪浅，身体和精神上都有很大的改观。

回顾这段心路历程，瑞科说：“一路走来，我经受住了考验，（有人）向我提供（大麻），（但是）我没有吸过，也不想再吸了。”

全身心投入大法修炼　走出深度抑郁

来自麦德林的学员索尼娅・蒙塔涅斯（Sonia Montañez）于二零一九年开始修炼法轮大法，她讲述了自己在过去一年中从严重抑郁中走出来的故事。

从童年起，她就一直在和严重抑郁症和自杀倾向作抗争，由于成长于天主教家庭，她知道自杀是一种大罪，也知道要压制不好的念头，但这些念头从未真正消失过。她总是隐瞒自己的病情，即使婚后丈夫指出了她的状况，她也避免提及这个话题。

二零二三年三月，她的病情又复发了，而且很严重，持续了两周的时间，在此之前从未持续这么长时间。结束生命的冲动一直徘徊在脑海中，但她想到自己修炼法轮大法了，不能自杀。

今年五月，蒙塔涅斯十二岁的侄子自杀身亡，这让她的情况变得更糟糕了，她向另一位学员寻求帮助，她们更深入地阅读了法轮大法的书籍，这帮助她克服了悲痛情绪。

通过不断学法，她明白了自杀的想法是一种对“自我”的执着，是试图逃避生活中的痛苦，她必须放下过去的一切，全身心投入修炼。意识到这一点后，她那些无法控制的想法终于开始平息了。

青年人的修炼之路

来自麦德林的亚历杭德罗・乌兰（Alejandro Uran）分享了他得法的过程。二零一五年，十六岁的乌兰开始修炼法轮大法，在此之前，他是一个典型的现代社会反叛少年，与家人作对，在社会上养成了许多恶习。尽管出身于虔诚的天主教家庭，但随着慢慢长大，他与家人们的关系渐行渐远。

十五岁时，他突然对东方文化产生了兴趣，还探索了佛教和印度教。一年后的一天，乌兰在公园里看到法轮功学员在炼功，他就想加入进来，“我记得（炼功）音乐和气氛都很好，我打坐了几分钟，感觉很好。”乌兰回忆道。

于是，他开始阅读《法轮功》一书，也常常炼功。他明白了，自己要远离品行不好的朋友，也要改变叛逆时期养成的错误行为。

当开始每天炼功学法后，神奇的事情发生了，他从小就患有的严重鼻炎和偏头痛都不治而愈。乌兰分享说，作为年轻人，有时他仍会感受到不好的冲动和诱惑，但修炼法轮大法后，他不再像以前那样生活。

学员谈参加法会的心得

图3：凯瑟琳・隆多尼奥

凯瑟琳・隆多尼奥（Katherin Londoño）来自麦德林，她修炼法轮大法只有七个月，这是第一次参加法会。她说自己从中获益很大：“同修们的经历对我很有帮助。”

图4：阿里亚德娜・凡妮莎・罗查・塞拉

年轻的阿里亚德娜・凡妮莎・罗查・塞拉（Ariadna Vanessa Rocha Sierra）来自哥伦比亚，已在荷兰生活工作了十年。这次她专程回国聆听家乡同修的修炼心得体会。她说，虽然十五年前在哥伦比亚第一次听说法轮功，但直到三年前才在荷兰正式开始修炼。

“关于抑郁症的经验分享让我感触很深，因为这也是我目前正在经历的磨难。”她说，“荷兰的文化与哥伦比亚非常不同，这篇发言稿帮助我明确了自己必须从哪些方面继续改进。”

图5：塞尔吉奥・埃斯科瓦尔・阿兰戈

来自麦德林的塞尔吉奥・古斯塔沃・埃斯科瓦尔・阿兰戈（Sergio Gustavo Escobar Arango）于二零零四年开始修炼。他说，同修们的修炼交流帮助他找到了自己的不足。