我觉的自己的怨恨心去的很多了，尤其对婆婆和丈夫，认为应该没那么多怨恨心了。可是，有很长一段时间了，我时而感觉胸闷，不忙的时候，就往外面吐出一摊一摊的似痰非痰的东西，而且还挺臭，有时一口一口的从内脏往外排气，有时感觉很不舒服。自己也向内找执着心，也请师父保护，状态还是没有变化。

有一天晚上，在睡梦中，我清清楚楚的看到：在清朝的时候，我好象是个官员，正在审讯一个人。我当时竟然一气之下，用毛巾把人家的口鼻捂住，那个人被我活活的给闷死了。我一下醒来，感觉很震惊。原来我造了这么大的业债，今生要不是师父慈悲救度我，我这生生世世欠的命债，我哪里能还得起呀。师父已经给弟子消去大部份业力了，就让弟子承受一点。我们有点不舒服了，难道就不高兴了？

有一次，刚下班回家，感觉呼吸道部位很难受，鼻子里面和喉咙都痛，痛的睡不着觉，我一会儿躺下，一会儿坐起，脑子不停的念“法轮大法好，真善忍好”。之前我也和被我伤害的生命沟通过，希望能善解他们，可是我还是难受。

第二天，鼻子里就喷出特别粘稠的深黄的脓痰，喷出好多。后来感觉鼻子堵，往外一喷，一下从鼻子里喷出一个豆粒大的圆球形的东西，有点硬，有弹性。不一会儿，又喷出一个这样的东西，鼻子感觉好多了。

我在上高中的时候，那时还是个十几岁的学生，就感觉鼻子堵、胸闷，憋的脑袋发晕。身体不好，学习精力也不够。在大法中修炼了，我明白了，都是自己的业力所致。

我出去传真相，做救人的事，上班，基本上不吐痰，也不太难受。在家学法，炼功，就一口一口的吐痰，有时胸闷，就一口一口的从内脏往外喷气，这个状态持续了好几年。我就认为自己业力大，没有在这方面再深入的找执着心。

最近，静心背法，师父点悟我，一下找到了隐藏很深的怨恨心。我曾经解囊相助过一个人，心里就想，她以前困难，我又给她买衣服，又给她钱，她现在过的好了，富裕了，也不知道来感谢感谢我。我一下明白了，我求人家的回报，求人中的感恩；没得到时，我就不高兴了，这不就是怨恨心吗？

我接着想到很多事情。对我家里的人，以前老认为，我丈夫就应该给我干这干那；当得不到满足时，我就不高兴了，这不就是怨恨心吗？对孩子说教也是，当她不听我的话，我就不高兴了，这不就是怨恨心吗？当别人不如自己的意了，就不高兴了，这不就是怨恨心吗？有时心里难受，还向内找，认为自己情重，要放下对亲人的这个情，有时自己都感觉自己对情看淡了，心也凉了。现在，突然一下悟到了，都是怨恨心在作怪。真正放下情，取而代之的应该是慈悲呀，应该是对别人发自内心的善，真正为别人着想才对呀。我这个冷漠，完全是不善，是怨恨。

再往深处悟，我老是用人的理要求别人，我对你好了，你就应该对我好。你是我女儿，你就应该孝敬我，你是我丈夫，你就应该照顾我，等等。或者谁说话让我不高兴了，认为谁人品不好，不好相处。整个都是在人这里转圈圈，得不到时，便心生怨恨，忘了人与人之间是业力轮报。

跳出这个情，站在修炼人角度看问题，我们修真、善、忍，对家人，对朋友，对同事，对众生善良是应该的，不应该有所求，不应该求回报。别人对自己不好时，欠人家的债还了就是了，我们应该无怨无恨，还是一如既往的对人家好，什么都不求人家的，这也许就是我们应该有的善。

悟到了，心里就不怨恨了。接下来炼功时，师父帮我从身体的深层排出一股股的凉气，也不胸闷了。弟子惟愿精進，弟子谢师恩。

有悟的不对的地方，望同修们交流指正。

（责任编辑：于悦）