一九九五年五月十五日，我读高中时的老师找到我家向我介绍法轮大法，我说不想再练气功了。他说法轮功不是一般的气功，是完整的一套性命双修的功法，以宇宙最高特性真、善、忍的标准修心性，做好人，能达到迅速祛病健身，并说他妻子因高血压、心脏病病休在家两年，炼了半年法轮功病就好了，又上班去了，现在一年多了，身体很健康。我感到老师的真心善意，当时就答应明天就去广场公园找法轮功炼功点学。他说现在不一定能买到书，叫我最好向他们借一本书先看看。

第二天一早五点，我找到了法轮功炼功点，学会了五套功法，借到了宝书《转法轮》，并赶上了当天下午在棉纺厂退休办举办的听师父广州讲法录音的九天班。听了一讲法后，又跟集体炼了一次功，晚上吃饭后，觉的有点累，就和衣躺在床上，想躺一会再起来洗漱，不知不觉睡着了。直到早上四点的闹铃响了才把我唤醒，我对老伴大叫：“我的天哪！这法轮功真厉害呀！我怎么一觉就睡了一夜，连身都没翻。”我赶紧洗了把脸，到公园炼功去了。

我高兴的欢天喜地。我为什么这样高兴？睡觉对正常人是平常事，对失眠三年的我可是大灾难，我经常是每天晚上睡前吃一颗安定片，还翻来覆去睡不着，十二点再吃一片还是睡不着，两点再吃一片，几乎每天到三点才睡着，早上我还要起来给家人做饭，八点要按时上班……我常年就这样苦的过，结果炼一天法轮功就好了，我对师父的感恩用啥话也说不尽。

修炼后，不知不觉中，师父给我净化了身体，心脏病好了，以前发病时，好像从喉管里有条绳子拴着心脏急速不停的向上提，难受极了，炼功后这种现象再没出现过；原来风湿病导致两个肿胀变形的手指也好了，洗凉水也不痛了；胆结石有两次夜晚开始有点痛，我想是师父在给我拔结石的根，翻身又睡着了，以后再没痛过；两脚大脚趾关节处长出的骨刺消失了；痛风也彻底好了。

特别是我的腰病，那是我因公出差摔倒造成的两节腰椎骨折，其中一节压偏下去三分之一，工伤鉴定终身不能负重，药费全报销，每月发八元生活补助，表面看我身体好，可是提两瓶开水就腰痛，拖地痛的汗和眼泪一起流，炼功后腰再也没痛过。但由于人的观念障碍着，我认为被压缩的骨头不能复原，还是不敢用力。

一九九七年五月，老家的大树被大风刮断了两棵树杈，把邻居的房屋砸坏了，我回去给邻居赔钱，发现我家房上的小瓦也打破了，因要下雨，邻居都在抢收自己的麦子，我无法请人拣瓦，就自己上房把老式小瓦按原样摆好，三间房的前半坡我用了一天时间，晚上睡觉发现腰不痛，我这才知道压缩下去的骨头师父也给我整好了。第二天，我不再用小桶提水了，拿出家中能装百十斤的水桶要去挑水，老伴坚决反对，我也不听，一气挑了四担水，腰也没痛。我老伴是上海第一医学院毕业的，他服气了，说：“这法轮功真神！用我的观点看，你这腰病现在不管哪个医院、哪个医生都治不好，你炼法轮功确实炼好了。”

师父给我重新造了一个无病一身轻的身体。我用尽人间的语言也感谢不了师父的大恩，只有听师父的话，坚定实修，同化大法，做一个合格的大法弟子。