记得在初期得法的时候，我认识的一个同修，她对于家庭矛盾就是采取了不能纵容的态度，觉的是对方有错误就不能惯着他，如果不去管，那就是纵容他的错误和缺点，是对他人的不负责任。后来这位同修的家庭矛盾越来越激化，听说她甚至去堵截小三，直至大打出手。可是这位同修渐渐的几乎是不修了，直到现在也没有返回来修炼。而她对丈夫的态度一直都没有改变。那个时候我对这个问题的法理还不清晰，也不知道怎样和这位同修交流。

在后来的修炼中我渐渐的体会到了，大多数能忍住了的时候，事情的结果都是可以的，而没有忍住的时候，结果都是很糟糕的，事情过后也很后悔。也有的时候虽然忍住了，但是内心过不去，没有达到修炼者之忍，也就没有做到不觉的痛苦，不觉的委屈。

几年来，我和女儿之间的矛盾也是一直没有缓解。我女儿婚后生了两个孩子，所以我也经常会来女儿家帮忙。可是在女儿家就不像在我自己家里那样清净了，这里的家庭成员关系复杂，对心性魔炼方面的体会也是很深刻的，和每个人以至三岁的孩子之间的关系磨合，都会暴露出我的人心，特别是和女儿之间的磨合那更是剜心透骨的。

有同修提示我和女儿之间的矛盾是我对女儿的情导致的，这话我并不否认，可是这个情的具体体现在哪呢？同修也没有帮我指出来。我也想修掉这个情啊，可是怎么去掉它？我就一直在找，可是苦于我找不到啊，有时真的感觉很苦，就觉的自己过不了这一关了。但是，每当在痛苦中在我的内心深处都会生出坚定一念：多学法，这是师父在点化我让我多学法。于是我就坚持每天多学法，最近我又把《洪吟六》背了一遍。

在法中我渐渐的警醒了，我的心为什么这么痛，我应该是不动心的啊，是什么东西导致的我这么心痛，我就把向内找的重点落在“我的心为什么这么痛”上，我终于悟道了，我的心有多痛，对女儿的情就有多重。这个心痛就是情导致的，是情放不下才会觉的心痛。

我明白了，当我觉的痛苦的时候，我就是个常人中的角色了，如果把这个女儿情放下，把她当作是和我没有血缘、亲情关系的众生，那就是升华了，就是达到了一个修炼人应该达到的境界了。悟到了这些以后，再遇到和女儿发生矛盾时，我都会检查自己是否动心了，如果有就马上否定它，不要它。也不知道经历了多少次这样的考验，有时关过的好，有时过的不好，我渐渐的心不觉的痛了，在和女儿的矛盾面前我能达到不动心了，甚至有时看到女儿板着脸怼我一句，我还能乐呵呵的。我突然感觉自己这个时候的心态是那样的慈悲，我体会到了慈悲是怎样的感觉，那真是很祥和的，根本就没有一丝的怨恨和委屈，我想这就是达到了修炼者之忍吧。

在这个过程当中，我看到了女儿的变化也是很大的，无论是她的心态和外貌都有很大的变化。

以上是本人有限层次的修炼体会，如有不足请慈悲指正。